正文
X在去世前兩年曾對我老公說過：如果你在，應該就不一樣了。
老公在他走後曾對我說，他後悔沒聽進去，他以為還有的是時間。
回憶我自己的過去，在寫這個係列時，我也才意識到最初的傾聽者是多麽重要，不僅僅對於憂鬱症患者。
在生命的某一刻，我們都會失去了最初的傾聽者。失去父母的童年和少年，失去朋友或戀人的青年和中年，失去配偶的老年。
X在剛成年時失去了父親，隨著母親的改嫁，又失去了母親這個傾聽者，然後我們出國，他又失去了老公這個傾聽者。
我問了幾個L的小學和初中同學，發現L從小沒有朋友，我在高中同學中試圖找到他的好朋友，發現他隻有一個比較近的朋友，卻不是好朋友。悲哀的發現，總是笑著想讓所有人都開心的L，從來沒什麽奢求的L竟然沒有傾聽者。同樣的經曆讓我相信父母並不是他的傾聽者。他的悲哀的原生家庭關上了這扇最初的門。
回想我自己的那段時間，還沒有真正的憂鬱症的那段時間，和老公天天吵架的那些天裏，身邊的好友恰好回國了。我和L一樣，原生家庭是不可碰觸的，所以他們也談不上是傾聽者。
可不可以說憂鬱症的開始是從失去最初的傾聽者開始的？
你有沒有能無話不說的父母？若沒有，那你有沒有能無所不談的朋友？ 如沒有，那你有沒有可以陪你一起流淚的好友？還沒有，那你有沒有可以傾聽的另一半？ 再沒有，那你有沒有可以同病相憐的人？總之是另一個人，哪怕是一個寵物，能給你關心，或暖心，或尋求你的關心。讓你的心靈能有個休息的港灣。
老公在他走後曾對我說，他後悔沒聽進去，他以為還有的是時間。
回憶我自己的過去，在寫這個係列時，我也才意識到最初的傾聽者是多麽重要，不僅僅對於憂鬱症患者。
在生命的某一刻，我們都會失去了最初的傾聽者。失去父母的童年和少年，失去朋友或戀人的青年和中年，失去配偶的老年。
X在剛成年時失去了父親，隨著母親的改嫁，又失去了母親這個傾聽者，然後我們出國，他又失去了老公這個傾聽者。
我問了幾個L的小學和初中同學，發現L從小沒有朋友，我在高中同學中試圖找到他的好朋友，發現他隻有一個比較近的朋友，卻不是好朋友。悲哀的發現，總是笑著想讓所有人都開心的L，從來沒什麽奢求的L竟然沒有傾聽者。同樣的經曆讓我相信父母並不是他的傾聽者。他的悲哀的原生家庭關上了這扇最初的門。
回想我自己的那段時間，還沒有真正的憂鬱症的那段時間，和老公天天吵架的那些天裏，身邊的好友恰好回國了。我和L一樣，原生家庭是不可碰觸的，所以他們也談不上是傾聽者。
可不可以說憂鬱症的開始是從失去最初的傾聽者開始的？
你有沒有能無話不說的父母？若沒有，那你有沒有能無所不談的朋友？ 如沒有，那你有沒有可以陪你一起流淚的好友？還沒有，那你有沒有可以傾聽的另一半？ 再沒有，那你有沒有可以同病相憐的人？總之是另一個人，哪怕是一個寵物，能給你關心，或暖心，或尋求你的關心。讓你的心靈能有個休息的港灣。
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說的很對
有什麽不順從不敢與父母講，怕他們擔心，這恐怕是很多中國子女的想法吧！我說的傾聽者不一定是開導吧，因為自己也嚐試去看心靈雞湯的，沒用，怎麽也沒法激勵自己，但有個人在身邊，至少能感覺到溫暖，哪怕知道她或他幫不了什麽，有個人抱著你哭一哭，然後睡一覺也是會好的。
還有據說曬太陽，獲取維他命D，也是可以幫助抑鬱症的，我經常會強迫自己出門曬太陽的，多少有幫助吧！
謝謝分享！
謝謝分享