邊走邊看，記錄生活
戶樞不蠹，流水不腐， 生命在於折騰
昨晚睡得有點少所以中午就上床睡個午覺，隻記得剛才夢裏我要上廁所，可看到有幾個不認識的女人牽著兩條狗也要進我樓上的洗手間， 我是怕狗的，我讓她們離開，否則我就打911了，這樣一想就醒了。 可是當醒了的時候四肢卻無法動彈，我清楚地看到屋裏的一切（但我很懷疑我的眼睛是不是睜開的），心裏明白是怎麽回事兒，因為以前經曆過幾次這樣的事情。 雖然還想睡但知道要讓自己醒來才行。 我掙紮著使勁地喊數：1,2,3,4,5，我聽得見自己的喉嚨裏發出的動靜，可渾身還是動彈不得。最後我試著努力地轉頭就一下子醒了。 趕緊坐了起來喝了口水就一切正常了。
這樣的經曆在我身上發生過幾次。 最早一次是我在大學的時候，下午在宿舍睡覺，做了一個惡夢，仿佛看見了地獄裏掙紮的可怕景象，一下子把我嚇醒了，可腦子醒了身體的器官卻沒醒，想喊卻喊不出來。 那時宿舍裏一個人都沒有，我使了半天勁兒幾經周折終於真正地醒來了。 後來又發生一次類似的事情，那次沒有什麽惡夢，可就是渾身動彈不得。
最近一次是去年的一個下午我在睡覺， 那種情況又發生了，我知道女兒在旁邊寫作業就使勁地喊她的名字，女兒聽到我嗓子裏發出奇怪的動靜就伸手來推我，她這一推我就徹底地醒了。
回想這幾次都是發生在我中午或下午睡覺的時候，幾次都屋裏沒人，都是仰臥，也並不是每次都是做惡夢。最近我才知道這叫“夢魘”，也是民間所說的“鬼壓床”。 看到對這種情況最基本的解釋是你的大腦思維神經醒了可肢體神經還在睡眠狀態。腦缺血、壓力大、睡覺姿勢不正確和精神因素（比如睡前受過刺激）都會引起它的發生。仰臥容易發生這種現象，側臥就不會了。 民間迷信的說法是你的陽氣不足，火力不夠容易招來邪氣上身。一般有陽氣重的男性在旁邊的時候（特別是能保護你的父親或丈夫）這種事就不太會發生。
一般每個人一生中都會遇到夢魘的情況，也無需害怕，夢魘不會死，一般不會帶來嚴重的後果，也無需特殊治療。 遇到這種情況就像我今天試著扭頭就會醒來快一些。也看到有的佛教徒說那時大聲念“南無阿尼陀佛” 就會醒來， 鬼就會被嚇跑了。
今晚把先生淘來的臥佛請到我房間來。 阿尼陀佛，佛祖保佑
《本博文版權所有，未經同意，不得轉載！》
2016-04-05 05:32:06回複悄悄話看網上說這種情況發生在女性身上多，女性陰氣重。 昨晚睡得很好，睡的時候是側臥，可中間醒了兩次發現我是仰臥而且兩雙手都是放在胸前的。可咋控製啊?
梅子姐，五穀是大兄弟，雖然一開始他還跟俺來半虛半實，可被俺叫美眉叫多了隻好招供了。
有種說法是手放在胸脯上了， 把自己壓得動不了了。有沒有意識到自己的手放哪了？
2016-04-04 14:18:10回複悄悄話我覺得還是民間的說法靠譜，大約是該鍛煉了，提提陽氣，跑步去了。