從簡，是一種智慧 司徒

從簡，是一種智慧 司徒

 

在忙碌的生活裏，我們常常以為速度就是效率，做得多就等於活得充實。但事實卻常常相反：越忙，腦子越亂；事情越多，記憶反而越模糊。

 

我有一位朋友，工作緊張，值班不斷。當我問起他半年前的一次旅行，他竟幾乎記不得，隻剩下一些模糊的片段。他擔心自己出了問題，但檢查一切正常。我告訴他：“不是你的腦子壞了，而是你太忙了。”

 

要讓一段記憶真正留下來，需要時間去重溫與咀嚼。心理學上稱為 rehearsal。如果每天都在奔忙，沒有片刻停歇，再美好的經曆也會在心裏淺淺掠過，很快淡去。

 

相反，當我們願意放慢腳步，就有機會重建生活的秩序。那時，我們才能回味、才能記得，才能讓生命的細節沉澱下來。

 

放慢，並不是落後；從簡，也不是退縮。這是一種重建，一種智慧。因為唯有如此，我們才能真正擁有屬於自己的時間與記憶。

[Kwseeto]

回複 '亮亮媽媽' 的評論 : 謝謝

[亮亮媽媽]

寫得好。這就是我喜歡寫遊記，這樣可以重溫加深印象。