催眠療法
18個月的密集心理治療過去了，這期間凱瑟琳每周來看我一兩次。她是個合作的病人，坦率、有主見，而且渴望痊愈。
那段期間，我們深入探討了她的感情、思想和夢境。她固定的一些行為模式使她領悟和了解了許多事情。她記起了過去更多重要的細節，例如她跑船的父親常不在家，酒後會對母親拳打腳踢等。她更清楚自己和史都華的狂亂關係，也更能恰當表達她的憤怒。我感覺她現在應該好多了。通常病人如果能記起過去的不愉快，並能從更高、更遠的視角來洞悉這些事，總會進步許多，但凱瑟琳並沒有。
她仍然深受焦慮和痛苦的折磨。栩栩如生的噩夢一再重複，她仍然怕黑、怕水、怕被鎖起來。睡眠也依舊斷斷續續，得不到休息。她開始有心悸，仍然不肯吃藥，怕喉嚨被卡住。我覺得我遇到了一堵牆，不管怎麽做，它仍然高得讓我無法爬過去。不過，隨著挫折感的來臨，我更有一股不甘罷休的決心。不論怎樣，我得幫助凱瑟琳。
接著一件怪事發生了。雖然她很怕搭飛機，每次都要喝好幾杯酒強使自己鎮定，但是仍在1982年春天和史都華一起飛到芝加哥參加一個醫學會議。到了那裏，她硬要他陪著去參觀博物館的古埃及文明展。
凱瑟琳一直對古埃及文物和古跡複製品有興趣。她絕不是個學者，她沒研究過那段時期的曆史，可是這些東西卻使她有種熟悉感。
當導遊開始解說展出的文物時，她發現自己竟然可以糾正他——而且她是正確的！導遊很驚詫，凱瑟琳則目瞪口呆。她是怎麽知道這些事的？她為什麽如此強烈地感覺自己是對的，而在大庭廣眾之下糾正解說員？也許這些是她忘記的童年回憶？
那次回來後，她告訴我發生的事。幾個月前，我就向凱瑟琳建議過催眠治療，但她害怕，一直不願意。現在由於古埃及展的經驗，她勉強同意了。
催眠療法是幫助病人想起早已遺忘的事件的絕佳辦法。它本身沒什麽神秘的，隻是一種集中注意力的狀態。在受過訓練的治療師引導下，病人慢慢放鬆身體，使記憶集中。我催眠過上百個病人，發現它對減輕焦慮、恐懼，改掉壞習慣很有效，還能幫助病人想起被壓抑的事件。有時，我能成功地讓病人追溯到兩三歲，回想起早已遺忘，但卻對現在生活投下陰影的經驗。我相信催眠療法能幫助凱瑟琳。
我讓她躺在長沙發上，眼睛半閉，頭枕在小枕頭上，把注意力集中在呼吸上：每一次吐氣，釋放出一些長期積壓的焦慮；每一吸氣，又放鬆了一點。做了幾分鍾後，我要她想象自己的肌肉正慢慢放鬆，從臉部肌肉到下巴，然後是脖子、肩膀、手臂，再後來是背部肌肉、胃肌，一直到她的腿，她感覺到全身逐漸地沉到沙發裏。
然後我要她想象體內有一道白光，起初是在頭頂。慢慢地，白光逐漸擴散到全身，使每根肌肉、每條神經、每個器官都放鬆下來，沉浸在鬆弛、安詳的狀態中。她感到愈來愈困，愈來愈安靜。最後，在我的引導下，白光充滿了她全身。
我慢慢由十倒數到一，每念一個數字，她的鬆弛程度就加深一層，更接近睡眠狀態。她可以專注於我的聲音，而排除其他背景雜音。數到一時，她已沉入適當的催眠狀態。整個過程大約花了20分鍾。
一會兒後，我要她回溯從前，記起童年的事。她可以聽見我的話並回答問題，而同時保持在催眠狀態下。她記起6歲時在牙醫那兒的可怕經曆，也能生動地描繪5歲時被人推下遊泳池的情景，她當時嗆了水，一直咳嗽，說這件事時也在我辦公室裏咳起來。我告訴她這件事已經結束了，她已不在水裏。咳嗽停了，她恢複正常的呼吸，同時仍在深深的催眠狀態中。
3歲時，發生了一件最糟糕的事。她記起一天晚上，父親闖進她漆黑的房間。他當時渾身酒味，她現在還聞得到。他撫摸她，甚至觸及下體。她嚇壞了，想哭，他用粗大的手掌蓋住她的嘴，令她難以呼吸。24年後的今天，在我診療室的躺椅上，凱瑟琳開始抽泣。我感到我們找對了門，就可以長驅直入了。我確信她的症狀從此會迅速地複原。我輕輕告訴她那個經曆已結束了，她現在並不在那個房間裏，而在安靜地休息。抽泣停了。我把時間向前推，到她現在的年紀。在指引她蘇醒後，我要凱瑟琳盡力回想她在催眠中告訴我的事。那次會診剩下的時間，我們討論了她對於父親的回憶，我試著幫助她接受這個"新"事件。她現在比較明白自己和父親的關係了，明白他的一些反應和疏遠，及自己對他的恐懼。凱瑟琳離開診療室時還在發抖，不過我知道她新獲得的認知值得讓她忍受這短暫的不舒服。
在揭開她痛苦、壓抑回憶的戲劇化過程裏，我完全把古埃及文物和她童年可能的相關信息忽略過去了。但是，記起一些可怕的事件至少可以使她更了解自己的過去。我相信她的症狀會因此大有進步。
但是，一星期後她告訴我，什麽也沒有改進！我很驚訝，不了解是什麽地方出了錯。難道是3歲以前的事？我們已找出她怕水、怕黑、怕嗆到的充足理由，為什麽這些症狀及無法控製的焦慮還時時困擾她？她的噩夢和從前一樣擾人。我決定讓她進一步回憶。
在催眠中，她用緩慢而優雅的細語講話。也因為如此，我才有辦法即刻逐字記下來。（省略號是她講話時的停頓，並非我的刪除或改編。不過，重複的地方不包括在內。)慢慢地，我把凱瑟琳帶到兩歲的時候，但那時沒有什麽重大的事情發生。我清楚而堅定地指示她："回到你症狀開始的那個時間。"但我對接下來的事完全沒有心理準備。
"我看到白色階梯通往一個建築，一棟有柱子的高大的白色建築，沒有門廊。我穿著一件長袍……一種質地粗糙的寬大袍子。我的頭發結成辮子，是長長的金發。"
我迷糊了，不能確定發生了什麽事。我問她當時是幾歲，她叫什麽名字。"我叫阿朗達……18歲。我看到建築物前有一個市場。許多籃子……每個人都把籃子架在肩膀上走。我們住在山穀裏……沒有水。時間是公元前1863年。這附近土地貧瘠多沙，很熱。有一口井，但沒有河，水是從山上來的。"
她說了更多地形等相關的細節後，我要她再往前幾年，長大一些，然後把看到的告訴我。
"一條石子路旁有許多樹。我看到煮東西的火。我的頭發是金色的，穿一件長而粗大的棕色袍子，涼鞋。我25歲，有一個女兒叫克莉斯塔……她是瑞秋(瑞秋是凱瑟琳的侄女，她們一向過往甚密)。天氣好熱。"
我目瞪口呆，胃裏隱隱作痛。房間裏冷了起來。她在催眠中所敘述的一切都很確定，並不遲疑。名字、日期、衣服、樹——都如此生動！到底是怎麽回事？她那時的女兒怎麽又是現在的侄女？我更糊塗了。我看過上千個病人，也做過許多次催眠治療，卻從沒遇到過這樣的幻想——即使在夢中也沒有。我指導她回溯到死亡的時候。我並不清楚要怎麽引導一個在如此幻想(或記憶)中的人，隻是盡力朝造成恐懼的原因著手。接近死亡時候的一些事件，可能是特別怕人的。在她接下來的敘述中，顯然有場洪水襲擊了她們的村子。
"大浪卷倒了樹，沒有地方跑。好冷，水裏好冷。我必須救救我的孩子，可是辦不到……必須緊緊抱住她。我淹沒在水裏，嗆到了。我不能呼吸，不能吞咽……鹹鹹的水，把孩子從我的手臂中卷走了。"凱瑟琳喘著氣，呼吸有點困難。突然間她全身都放鬆了，呼吸變得沉緩平靜。
"我看到雲……孩子在我身邊，還有其他村裏的人……我看到我哥哥。"
她暫停一段時間，這一世結束了。她仍在催眠狀態下。我目瞪口呆！前世？輪回？我的臨床經驗告訴我，她並不是在幻想、在杜撰故事，她的思想、表情、對細微末節的注意，和她清醒時的人完全不同。所有有關心理治療診斷的理論在我腦海裏閃過，但都不能合理解釋她的心理狀態和性格結構。精神分裂症？不，她從來沒有錯亂的跡象，也從來沒有任何幻聽或幻覺等症狀。她並非那種沉浸在幻想世界、和現實搭不上邊的人；她並沒有多重或分裂人格。隻有一個凱瑟琳，她也完全清楚這一點。她並沒有厭世或反社會傾向，她不是演員，她沒有服用藥物或吃迷幻藥，喝的酒也很少。她並沒有心理或精神上的疾病可以解釋剛才催眠時那段生動的經驗。
這一段記憶，是從哪兒來的？我覺得仿佛闖入了一個所知甚少的領域——輪回和前世回憶的領域。我告訴自己，這不可能：我受科學訓練的理智抗拒這種想法。但它確實存在，就在我眼前發生。我無法解釋它，但也不能否認它的真實性。
"繼續，"我說，有點膽寒但又無限好奇，"你還記得什麽？"她還記得其他兩輩子的一些片斷。
"我穿一件有黑色蕾絲的裙子，黑灰色的頭發上也綁著蕾絲帶。時間是公元1756年。我是個西班牙人，56歲，名叫露伊莎。我正在跳舞，其他人也在跳舞。(停了很久)我病了，發燒，冒冷汗……很多人都病了，快死了……醫生並不知道病源是從水裏來的。"我要她再向前推，"我康複了，可是頭還在痛；眼睛也還沒完全從發燒中恢複過來……很多人死了。"
後來她告訴我，這一世她是個妓女，因為感到很羞愧所以遲遲沒有說出來。顯然地，在催眠中凱瑟琳也能評判一些她透露給我的訊息。
在回憶另一世時，由於凱瑟琳曾經在前世中認出了她的侄女，所以我不禁問她，我是否也出現在其中？如果有的話，我很好奇當時我扮演了什麽角色。和剛才緩慢的回憶相反，她一下就回答出來了。
"你是我老師，坐在窗台上。你教我們書上的知識。你很老，生出灰發了，穿一件有金邊的白袍……你的名字叫狄奧格尼斯。你教我們符號、三角。你很有智慧，可是我不懂。時間是公元前1568年。"(這大約比著名的希臘犬儒學派哲學家狄奧格尼斯早了1200年，不過狄奧格尼斯在當時是個常用的名字。)第一回合結束，後麵還有更多驚人的回憶。
凱瑟琳離去後的幾天裏，我都在思考她催眠中講的話。我習於沉思，"正常"會診中浮現的細節都很難逃過我的分析，更何況她的特異例子。此外，我對死後的生活、輪回、軀體外的經驗及相關現象，都持懷疑的看法。我心中邏輯的部分告訴我：這有可能是她的幻想，因為我並不能真正證明她的觀點或看見的東西。不過我也隱約意識到一個想法，就是要持開放態度，真正的科學乃是從觀察開始。她的"回憶"有可能不是幻想或想象，我們眼睛或其他感官感覺不到的事物也有可能存在，持開放態度可以收集到更多的資料。
我有另一個杞人憂天的想法，凱瑟琳會不會拒絕再接受催眠？我決定暫時不打電話給她，讓她也好好消化這個經驗。一切等到下星期再說吧！
前世今生 [美]布萊恩·魏斯 第二章 催眠療法_
