2017 (87)
2018 (61)
2019 (73)
2020 (85)
2021 (67)
2022 (99)
2023 (159)
加拿大瀑布公園
要有雪峰就好了
火山公園
據說這裏有大大小小的瀑布一百多個,超過一半的瀑布沒有名字,最高的瀑布是尼亞加拉瀑布的兩倍高度
形狀各異
帳篷露營因為熊出沒,他們室內地上普睡墊打開自帶睡袋睡大通鋪
這樣的經曆真是不錯
不能洗澡,沒有蚊子就是完美世界
這次知道,半沙漠幹旱地區離這rainforest 也就兩個小時的距離。還有當地的大學校長,印第安部落酋長給他們做講解,行萬裏路,沒有WIFI, 沒有電話信號,探索這片原始森林,所有的吃的都得自己帶,不留一絲痕跡的離開。
找到一個視頻 https://m.youtube.com/watch?v=jIFzlCF8o8E
昨日打卡Day 48, 休息日,完完全全躺平,專心園藝,收獲季節到了
今天 Day 49, 大雨, 25min HIIT, 10min lower body stretching, 25min Kettlebell legs & lower body workout。