2017 (87)
2018 (61)
2019 (73)
2020 (85)
2021 (67)
2022 (99)
2023 (159)
2024 (115)
2025 (3)
加拿大瀑布公園
要有雪峰就好了
火山公園
據說這裏有大大小小的瀑布一百多個,超過一半的瀑布沒有名字,最高的瀑布是尼亞加拉瀑布的兩倍高度
形狀各異
帳篷露營因為熊出沒,他們室內地上普睡墊打開自帶睡袋睡大通鋪
這樣的經曆真是不錯
不能洗澡,沒有蚊子就是完美世界
這次知道,半沙漠幹旱地區離這rainforest 也就兩個小時的距離。還有當地的大學校長,印第安部落酋長給他們做講解,行萬裏路,沒有WIFI, 沒有電話信號,探索這片原始森林,所有的吃的都得自己帶,不留一絲痕跡的離開。
找到一個視頻 https://m.youtube.com/watch?v=jIFzlCF8o8E
昨日打卡Day 48, 休息日,完完全全躺平,專心園藝,收獲季節到了
今天 Day 49, 大雨, 25min HIIT, 10min lower body stretching, 25min Kettlebell legs & lower body workout。