印第安夏日追秋及今日感恩

非常感動看到樓下落花開始重新訓練。很感恩落花和小布弄了這個壇子，大家一起分享相互鼓勵支持。Hip 問題困擾好幾個星期了，直到上來問，大家的回答給了我很大的啟發。問完後開始去做Hip 康複理療，現在在家也每天早晚兩次，光是hip PS 加起來差不多五十分鍾。再加舉重和Core Strength, 感覺hip 傷痛有很大程度的提高。

這兩天溫暖如春，典型的秋日裏的印第安夏日。昨天幾乎踩瓜是有預謀的行為，撿了兩個小時的空檔，開車去目的地。今天是送娃打球，天實在好得讓人難以置信。冰場放下娃，停好車，直奔附近知道的一片林地。外圍的樹，葉子已經掉光了，稍稍有點失望。往裏走來沒多久，藏在裏麵的楓樹們，顏色正好。

這是我喜歡的加拿大，這個火紅的楓葉國度，秋日賞楓，豐儉由人，可以上山下海，也可以居家觀林：-）

社區總有讓人可以自由呼吸的空間，城市規劃也是有心有肺

走在這樣的林間，沒有繁華，也沒有過多人為的修飾，但是木梯之上，有防滑的金屬網子，是為冬日來此步行者的防滑處理，喜歡他們這份細心周到的安排。市政，是真正為民服務的

慶幸，可以徜徉在這樣的秋日林間

楓葉之國

燦爛秋日，隻為這一季，這也是一個值得留連往返的地界兒

[polebear]

回複 '阿邕' 的評論 : 我們很幸運

[阿邕]

北國的秋天，就一個美字！大氣的美。