一周一個馬拉鬆 （Week 18, 19) --- 無邊落木蕭蕭下

這兩周的狀態上上下下，起起伏伏，自己不是太喜歡。原因是有的時候任性一些，跑得很長。接下來一天，就想偷懶，心裏想的是總距離夠了就好。其實這樣子不好，一旦開始懈怠，就容易鬆弛下來。我們每一個人最大的敵人不是別人，不是環境，是自己，這真是真理。

理想的狀態，至少我自己對自己的要求想要達到的理想狀態是，如果昨天跑多了兩倍或者三倍的距離，沒關係，第二天還是接著跑，不需要多，至少跑夠量。好在這樣的糾結不會太長了，因為美好的風景很快就過去了。秋日景色裏我總想這裏也跑跑看看，那裏也想看看跑跑。

今天13.5km, 又來了這片我最愛的自然公園。天氣晴朗，無邊的落葉，跑在林間，像是穿行在畫廊之間，美的讓人歎息

大部分的樹葉都落下了，穿過樹梢看藍天白雲

滿地黃葉堆積

跑在鬆軟的落葉之上，是一種不太腳踏實地的感覺：-）

遠處是一個爸爸帶著女兒，拿著大的相機和望遠鏡，在樹林裏尋寶

油畫的感覺

希望明日繼續晴日，再去。這樣的景色，轉瞬即逝

附近沒有山，但是有水，上周末跑到水邊

薑太公釣魚，獨釣這滿江秋色

清溪流過碧山頭

空水澄鮮一色秋

隔斷紅塵三十裏

白雲紅葉兩悠悠

今年，看風雲變幻。從風乍起的一月，到如今，十月將盡，希望再過兩周，局勢可以明朗一些。驚心動魄中，行到水窮處，坐看雲起時。願我們每一個人守住本心，秋日安好！

[polebear]

回複 '石假裝' 的評論 : 讓人歎息的美麗，轉瞬即逝

[石假裝]

漂亮得讓人感到遺憾其短。

[polebear]

回複 '阿邕' 的評論 : 東部秋色無邊，的確是天賜美景。秋天是我最愛的跑步季節，處處是風景

[阿邕]

好美的深秋景色，在日常跑步中能看到，更是難得。問好！