薔薇小園

善待自己,才能善待別人。 把飯菜做成花,把日子過成詩。
個人資料
亮亮媽媽 (熱門博主)
  • 博客訪問:
歸檔
正文

2025美食篇7:兩款好吃的創新素菜

(2025-03-01 07:18:01) 下一個

2025美食篇1:學做國王餅

2025美食篇2:學做夏威夷蓋飯Loco Moco

2025美食篇3:初五的餃子和立春的春餅春卷

2025 美食篇4:學做南瓜軟歐包

2025 美食篇5:學做Dashi日式高湯蕎麥麵

2025美食篇6:試做小籠湯包

這一段時間超級忙碌,本來想二月最後一天寫一篇博文出來,後來放棄了。目前睡覺休息要緊,寫博看時間,做飯也要看時間。每天下班開車回家路上就在想做什麽可以盡快完成任務。這個菜看著五彩繽紛的,就是把不多的食材用水焯一下再用油和鹽,胡椒粉快速翻炒,一大盤子可以過足吃菜的癮。

紅色:紅甜椒一個,切塊兒焯一下

綠色:蘆筍一小把,切段兒焯一下

橘紅色:胡蘿卜兩根去皮切片,焯一下

白色:甜蔥頭半個。蔥頭直接進油鍋炒香

棕色:豆幹和蘑菇。這兩個也可以焯一下  

天冷吃涼的沙拉胃不舒服,這樣做的五彩素什錦能滿足中國胃。

下麵這道素菜很下飯,是用日式咖喱塊燒的

食材是菜花,白色的胡蘿卜(我喜歡買Trader Joe's的彩色胡蘿卜), 土豆,甜蔥頭。所有食材都切塊兒。我用Staub的鍋做。先用油煸香蔥頭,然後下土豆,胡蘿卜煸炒,再放入菜花炒一下。加蒜末炒香後,放醬油,鹽,水。一小塊日本咖喱。我用中等辣度的。蓋上蓋子小火燉十多分鍾,土豆軟爛即可。很下飯的一道菜。

===========================================

還做了一些菜就不寫做法了。肉末燒茄子丁。

麻婆豆腐

白蘿卜絲餛飩湯

南瓜芝麻餅。裏麵有紅豆沙。為了多吃芝麻。

下麵這款Sam's club的雞蛋是我喜歡買的。最早4刀多18個,2月10日是5.92. 

2月24日再去是6.22。這個價格已經比較合理的。

法語學習堅持了一年,能聽懂幾個單詞了:)看了一部法語片講媽媽和兒子去島上假扮夫妻度蜜月的,笑料百出。現在喜歡看喜劇,盡量不看新聞。關鍵新聞裏麵煩心的事兒太多。人都不正常。還是喜劇電影能讓心情放鬆下來。

謝謝看帖,祝健康平安快樂,周末快樂!

[ 打印 ]
閱讀 ()評論 (28)
評論
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '混跡花草中的灰蘑菇' 的評論 : 握手蘑菇。所以這種素菜不能放醬油,不然顏色不會漂亮。就是一點點鹽,能吃到蔬菜的本味,很好。祝新周快樂!
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '碼農學寫字' 的評論 : 碼農好!握手。我今天晚上看奧斯卡頒獎禮,還不錯。我是年年看,比看新聞好。祝新周快樂!
混跡花草中的灰蘑菇 回複 悄悄話 亮媽的五彩素什錦看著就漂亮,喜歡!我特別喜歡五彩繽紛的菜,色香味嘛,色為先
碼農學寫字 回複 悄悄話 【現在喜歡看喜劇,盡量不看新聞。關鍵新聞裏麵煩心的事兒太多。人都不正常。還是喜劇電影能讓心情放鬆下來。】擊掌!
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 'yuntai' 的評論 : 謝謝雲台,我是喜歡試驗新的做法,有時還是挺好吃的。問好,周日快樂!
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 'joycewu12' 的評論 : Joyce好呀!謝謝你的提醒,我原來也用咖喱粉,後來覺得日式咖喱塊更省事,而且味道比較足,就用了。但我每次都用的不多,還好。

嗯,以後要按照正宗的方子做麻婆豆腐:)這是我自己改良版的麻婆豆腐。謝謝指正。
身體要緊,休息非常重要。問好Joyce, 周日快樂!

yuntai 回複 悄悄話 靚媽做的這些菜看都令人垂涎欲滴,都是菜譜級的!點讚!
joycewu12 回複 悄悄話 紐約粵菜有一道小炒就是把好多蔬菜炒在一起:黑木耳、淮山、荷蘭豆、藕片、蘆筍、胡蘿卜~~大概有八種。我昨天也炒了海鮮蔬菜:鮮香菇、淮山、美國芹菜、胡蘿卜加蛤,挺清爽的一道菜。
亮媽下次你還是直接買咖喱粉,日本的咖喱塊裏麵有好多調料(我吃了感覺不舒服)。
你的麻婆豆腐的顏色還可以再紅些,麻婆豆腐好像沒有放洋蔥的,麻婆豆腐要勾芡三次(我是慢慢放澱粉水)
白蘿卜絲我一直是刨的,下次我也試試切絲煮湯。
亮媽說的對:睡覺休息要緊。年紀上去是要多休息~~
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '暖冬cool夏' 的評論 : 哈哈,我的雙色年糕很有名呢:)那一篇的點擊率很高的。把nuts放到凍箱裏麵可以保持時間長些。問好,周日快樂!
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '燕京夜話' 的評論 : 謝謝燕京。發現什麽焯一下再做比較省時間也省油。南瓜餅很好吃,所以剛剛又做了幾個。問好,周日快樂!
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '傅江歌' 的評論 : 問好江歌。我現在也就是周末有點自己的時間了。飯要吃所以必須做飯。再忙也得做啊。謝謝你提到Umami這個詞。我昨天在Wegmen's看到了一瓶醬油上麵有這幾個字,趕緊買了一瓶做湯用。法語每天學習一點,挺好玩的。我這個人做事不快,但堅持力還行:)周日快樂。願大寶的腳盡快完全康複。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '夏圓' 的評論 : 圓導好呀。謝謝你的大獎,我喜歡做飯的胖貓:)
謝謝圓圓理解,我覺得有些人還不如貓有禮貌呢。所以不看不聽,省著心煩。
圓導周日快樂!
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '麥姐' 的評論 : 麥姐好,南瓜紅豆餅我剛剛又做了一次。小南瓜蒸過後這樣吃比不加工著吃要更受歡迎。再有就是想快快消耗芝麻。那一罐芝麻已經好幾年了。麥姐新周快樂!
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '水沫' 的評論 : 握手水沫,我們同喜歡咖喱。那個雞蛋也就是我們這邊大農村裏有。昨天我去了另外一家就沒有。再有就是我去的兩次都是在周中,買東西的人不多,周末可能就賣光了。現在雞蛋是個問題。原來喜歡從Trader Joe's 買雞蛋,已經很久沒貨了。周日快樂!
暖冬cool夏 回複 悄悄話 素食健康又好吃,這裏的都是我喜歡的。我前兩天做雙色年糕去Google,出來的竟然是亮媽2011/2010年的方子,照著做,挺好吃,就是核桃放久了有股味道了。謝謝亮媽的菜貼!三月快樂!
燕京夜話 回複 悄悄話 五彩素什錦好有創意,把各種菜焯一下再快炒一下,學習了。紅豆餡的南瓜芝麻餅好誘人!謝謝亮媽好分享!
傅江歌 回複 悄悄話 亮媽好!百忙中做這麽多美味佳肴,閑暇時能做多少桌啊。最喜歡第一個,色美味道一定佳!白蘿卜絲切的又細又均勻,啥技巧。還在學法語呢,有毅力的亮媽,讚!
夏圓 回複 悄悄話 都是我的菜,亮媽手藝超級棒!

“ 現在喜歡看喜劇,盡量不看新聞。關鍵新聞裏麵煩心的事兒太多。人都不正常。還是喜劇電影能讓心情放鬆下來。“

太同意亮媽了。群魔亂舞,黑白顛倒,唉。隻好自我調節,自娛自樂,遠離現實,不然心裏堵得慌。
麥姐 回複 悄悄話 周末了,美廚娘亮媽這兒美食一道又一道,尤喜南瓜芝麻餅,裏麵還有紅豆餡,看著就好吃。祝亮媽周末愉快!
水沫 回複 悄悄話 超級忙碌的亮媽還做這麽多好吃的,我最近也常做咖喱土豆~~~今天去Sam's club, 雞蛋全沒了~~
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 'mxhy' 的評論 : 好運好呀!我咖喱菜以前也是和牛肉一起燒。這次沒有就想素燒一下,沒想到還真得好吃呢。你可以試試。日式咖喱塊本身就有油,味道也不錯。好運周末快樂!
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : 領導好呀!我讀了你27年車的那篇,就是沒有時間留言。現在就過去。你保養得真好。周末快樂!
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '花似鹿蔥' 的評論 : 鹿蔥姐好!我想你和婆婆學習的那道素什錦是南京素什錦,那是功夫菜。我這個就是什麽都抓上一點兒,焯焯,炒炒就好啦。刀工也沒有那麽嚴格。問好,周末快樂!
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '寒一凡' 的評論 : 一凡沙發。我端上香茶和好吃的點心。好高興在園子裏看到你呀。沒有王府活動都不知道你在哪兒呢。真心怪想念的。還有你原來分享的清粥小菜。請繼續啊。問好,周末快樂!
mxhy 回複 悄悄話 頂亮媽大餐係列。素菜健康養生,要學起來。咖喱菜不放肉還是第一次聽說,要試試。謝謝啦!
曉青 回複 悄悄話 真都是好吃的!
花似鹿蔥 回複 悄悄話 讚亮媽好分享。我當年也跟婆婆學做了一個素什錦,好看好吃。就是講究刀功。
寒一凡 回複 悄悄話 都是好吃的,亮媽好廚藝!要試試那兩個素菜,食材我好像差不多都有。
登錄後才可評論.