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【亮媽廚房2023-8】學做托斯卡納雜蔬湯:Ribollita

(2023-08-13 12:48:49) 下一個

前幾天寫了一篇在佛羅倫薩吃吃喝喝的博文。

https://blog.wenxuecity.com/myblog/7072/202308/604.html

其中我寫到最喜歡的是托斯卡納特點的Black cabbage soup: Ribollita. 

是各種雜蔬菜和豆子組成的湯。Black cabbage是一種類似羽衣甘藍的大葉菜。又不是kale. 但有人用Kale做這個湯。

網上介紹這款湯:雜蔬湯
著名的托斯卡納雜蔬湯(Ribollita)的食材是麵包和蔬菜。 Ribollita 意為“重新煮沸”。 其製作方法多樣,但主要食材不會離開麵包、豆類(通常是意大利白豆)、黑羽衣甘藍、卷心菜以及番茄、胡蘿卜、甜菜、土豆、芹菜和洋蔥等蔬菜。

在做這道湯菜之前先做了Caponata:西西裏的茄子番茄雜蔬醬。

https://blog.wenxuecity.com/myblog/7072/202308/7361.html

然後做了這道湯菜。下麵這張圖是我做的:

下麵這張圖是餐廳點的:

對比一下好像我做的還是欠火候。要多煮些時間。 

先看下需要的食材:

這種叫black cabbage 的菜,我去了平時買菜的幾家店都沒有。最後是在Whole Food找到的。當時眼前一亮,馬上買了一把回家。好像是2.79刀一把。

洗幹淨以後隻留葉子。菜梗不要。這個菜口感很硬的。纖維素太多。還是咱們大白菜好吃:) 我覺得應該長時間煮才能燉軟。

準備食材:兩根芹菜切丁,兩根胡蘿卜去皮切丁,三個小西紅柿切丁。蔥頭切丁。蒜三瓣去皮切小塊。

用了一罐意大利白豆子。這聽比較貴,是從意大利進口的。把汁水倒了。三分之一的豆子碾碎。這樣湯可以濃稠些。 菜葉撕成小塊。應該再小點。 

做法:鍋內加橄欖油,炒蔥頭丁,胡蘿卜丁,芹菜丁。還有蒜。炒變色後加入西紅柿丁和Tomato paste. 炒出紅油。放了一點點奶酪。

加雞湯。看視頻上多為自己熬的雞湯,那一定鮮。我用的從Costco買的雞骨頭湯。然後加水。還要放鹽,胡椒粉。有菜譜說放一片香葉。我忘記了。 

中小火燉煮10分鍾,再放入菜葉。這是意大利的做法。我想如果菜葉先炒下是不是味道更好呢。

再煮上10分鍾,放入豆子。

接著再煮。這道菜的特點是把剩下的硬麵包做為湯的一部分。估計這也是為啥餐館裏的湯看著更濃稠。我沒放麵包在湯裏。而是把兩塊麵包切成小塊,加橄欖油煎成兩麵金黃。最後泡在湯裏。

成品不錯。我喜歡吃裏麵的豆子。亮他們更愛加進去的麵包。

看下麵這個方子,感覺我放橄欖油還不夠。意大利人真喜歡橄欖油啊。

https://www.bonappetit.com/recipe/simple-ribollita

第二天的湯。味道更好些。冰箱裏還有一半的Black cabbage. 也許再做一次。

前兩天就又做了一次Caponata. 這次用了Red Wine Vinegar. 

家裏菜園的Basil太多了。

手工製作青醬 Pesto. 用機器打過,好像就是不如手工打出來的味道好。

蝦仁青醬意麵。

亮他們送來的照片,也是意大利經典沙拉:Caprese salad. 

從書店買了一本書,講意大利各個地方的菜。接著學習。好像去了一趟意大利收獲不小啊:)

謝謝看帖,祝健康平安快樂!

 

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閱讀 ()評論 (47)
評論
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '成功的兔' 的評論 : 謝謝成功的兔!這個名字好。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '小聲音' 的評論 : 小小好。美食無國界,通過做各樣食品起碼再逛西人的食品店更有點感覺了。什麽時候可以看到你的博文啊?
成功的兔 回複 悄悄話 謝謝好文,一如既往的可以學以致用,同喜歡菜園子和試驗菜式
小聲音 回複 悄悄話 亮媽廚藝高超,菜肴遍及全世界,看著就色香味俱全,亮媽真應該出書啦:)))
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 'pokemama' 的評論 : pokemama好呀,謝謝你來小園讀文回帖。我端上香茶一杯,還有好吃的。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '丹哥' 的評論 : 謝謝丹哥。我找到Pane Toscano的方子了,以後有機會學做。Basil太多了,我下次再做用機器了。手工太費事。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '悉采心' 的評論 : 謝謝采心。忙碌的命啊,天天圍著菜園子和鍋台轉。馬上就要開學了,沒有這麽多的時間在家裏,但也得做飯摘菜吃菜不是。不然菜園裏麵的菜都浪費了。 那個湯裏麵的豆子特別好吃。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 'joycewu12' 的評論 : 謝謝Joyce. 你也好貼心,提醒我們吃剛剛出爐的pizza. 真正好吃的菜和飯要吃剛剛做出來的,不然味道會差不少。亮他倆都屬於顧家的孩子,和兩邊家裏都很好。我這點很滿意。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '黑貝王妃' 的評論 : 王妃娘娘好。這湯估計你倆都愛喝。麵包用硬殼麵包比較好。你看看視頻,就知道正宗的都放什麽樣的麵包。
pokemama 回複 悄悄話 都是烹飪能手,羨慕呀!
丹哥 回複 悄悄話 我超級喜歡托斯卡納菜係,簡潔,濃鬱,新鮮,家常,原汁原味。托斯卡納酒也好,海鮮也好,托斯卡納的Pane Toscano也很獨特,
丹哥 回複 悄悄話 周末出門,差點錯過了亮媽美文美食,菜園喜人,Basil誘惑,是得多做點意大利菜了,對得起夏日豐收的Basil。
悉采心 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 :

是啊,俺也特別喜歡那躺在紅湯裏的白豆,白得好純。菜園子也種得那麽蓬勃茂密,亮媽真是建設家園的能手,是咱女性的榜樣和驕傲:))
joycewu12 回複 悄悄話 回複 '亮亮媽媽' 的評論 :
不謝!
亮醫生和女友非常孝順,要等你們一起去吃Naples pizza:一家人其樂融融,享受美食~~
你們去的時候,跟餐館說:披薩烤好就上,不要等著跟其他菜一起上,因為剛剛烤好的披薩是最好吃的。
黑貝王妃 回複 悄悄話 這湯正好冬天吃,我做過類似的湯,沒放過麵包,下次放點麵包。好主意!
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 'joycewu12' 的評論 : Joyce好。我和亮他們說了你推薦吃pizza的地方。他們說等我們秋假去紐約一起去吃Naples pizza. 謝謝你。喜歡吃的都端走:)
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '燕麥禾兒' 的評論 : 禾兒好。我那天用的是Asiago cheese. 也是可以做湯的奶酪。正宗應該放Parmesan cheese. 我也買了,估計會做第二次。
joycewu12 回複 悄悄話 我把亮媽的蝦仁青醬意麵端走了,還把亮醫生和女友做的Caprese salad也端走,作為今晚的晚餐了:yummy!
燕麥禾兒 回複 悄悄話 哇,亮媽的這道湯太實惠了!Tomato paste.在這裏又用上了!請教,亮媽用的是什麽奶酪?

亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '水沫' 的評論 : 水沫好,一家人在一起聊做飯,一起做飯是最幸福的一件事。我哪裏是播音員,倒是想當呢。當年讀報啥的我喜歡去那個領讀的。關鍵你文寫得流暢上口,讀起來不會有停頓。謝謝你。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '水星98' 的評論 : 謝謝水星,全家人比較一致的是都喜歡吃好吃的:)
水沫 回複 悄悄話 亮媽國際大廚,亮亮他們也這麽會做,幸福一家人~~~

亮媽好多人在你的書評下麵誇你朗讀專業水平呢,以前做過播音員?
水星98 回複 悄悄話 靚媽全家都是烹調好手,佩服!
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '花似鹿蔥' 的評論 : 還真是的。亂燉就是什麽都放一起煮。意大利放西紅柿和番茄醬,中式做法放醬油:)
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 'la-vie' 的評論 : 握手。我也喜歡在餐館點蔬菜類的菜。意大利餐館還行,就這樣我還去中國餐館吃青菜呢。他們的菜煮的太爛,要不然就是全生的。謝謝鼓勵。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '梧桐之丘' 的評論 : 那款沙拉很有名的。喜歡吃新鮮的馬蘇裏拉奶酪的人應該最喜歡這一道。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 菲兒看到了就好,店裏麵估計有很多選擇。這款豆子挺好吃的。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '歲月沈香' 的評論 : 又看到沈香來小園回帖很高興。你好好休息一下吧,回國一趟很累的。 你應該喜歡我前一道菜,Caponata. 都是素菜。這道湯如果不是雞湯的話也是全素。你也可以試做。都很好吃的。你喜歡意大利菜就更好了。謝謝喜歡我的書評和朗讀。是水沫的書寫得好。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '混跡花草中的灰蘑菇' 的評論 : 哇,老大和新媳婦回家一定熱鬧。有得你忙。但你說一起做吃的才是幸福。孩子們還是喜歡家的味道。問好蘑菇,新周快樂。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '無法弄' 的評論 : 弄弄說得對。我回來先焯下不知道怎麽樣。Kale這類的菜不好爛。但是纖維素多,是健康好菜。 空氣炸鍋我還沒有呢。哪天你做了寫出來哈。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '暖冬cool夏' 的評論 : 謝謝暖冬。珍喜歡做沙拉,也喜歡畫畫。我覺得你猜得對。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '南山鬆' 的評論 : 謝謝鬆鬆。亮他們也特別喜歡麵包塊。說放在湯裏麵特別好。他們倆都喜歡折騰吃的。沙拉西紅柿的顏色漂亮。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '可能成功的P' 的評論 : 謝謝成功。手工做比機器做看著不好看,但好吃。
花似鹿蔥 回複 悄悄話 這個雜蔬湯有意思,有點像東北的亂燉呢
la-vie 回複 悄悄話 對比一下我更喜歡你做的,有湯,麵包有骨。出門在外我最喜歡的就是一碗這樣有蔬菜的湯。餐館那盤太黏糊糊。
梧桐之丘 回複 悄悄話 健康美味,看著就好。尤其喜歡那紅白相間的沙拉,夏天食用棒極了。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '亮亮媽媽' 的評論 : 謝謝亮媽,回頭救讓LD去買,black cabbage 要是買不到我就用Kale.
歲月沈香 回複 悄悄話 亮媽好!沈香回來又可以欣賞亮媽的廚藝了。這個湯做得真好,我的想學學,意大利菜是我非常喜愛的,出去吃飯經常選意大利餐館。亮媽一家都是美食家,幸福之家啊!謝謝亮媽好廚藝分享!另外,我在水沫那裏讀到了亮媽寫的書評,非常棒!好文筆!亮媽的朗誦也是美美的,喜歡!祝亮媽新周愉快!
混跡花草中的灰蘑菇 回複 悄悄話 真是熱愛生活的一家子,太喜歡了。比較餐廳的,我更喜歡亮媽的版本,色彩更誘人。我們上個周末也是老大兩口子回來了,一起做吃的:)問好亮媽,新周愉快!
無法弄 回複 悄悄話 好看啊!你的料都挺新鮮的,kale可能要多煮會兒,才軟。我覺得意大利菜老要烤箱裏烤,火力猛,熟得快,味道都整合了。哪天我用空氣炸鍋做一次,那樣可能快:)還沒試過呢:)
暖冬cool夏 回複 悄悄話 亮亮他們的色拉色澤特別好!大概是珍的作品,記得她美感特別好:)
南山鬆 回複 悄悄話 又是美食多多,那個煎了的麵包塊看著就覺得脆脆香香的。亮亮他們也很會做啊:)
可能成功的P 回複 悄悄話 都是美味啊!還沒試過black cabbage呢。手工綠醬一定特別香!佩服!
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 菲兒好呀,那個豆子的罐頭圖在第三張照片裏。什麽店都可以買到。叫Cannelinni beans.
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '雅佳園' 的評論 : +1

全家大廚!亮媽,我想做你這個Ribollita,到哪裏買意大利進口的白豆?謝謝!
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '雅佳園' 的評論 : 佳園好,你沙發上坐,我給你端上香茶和好吃的。這湯很健康,喝起來也不錯。兩個小的也喜歡研究菜譜,自己學著做飯。
雅佳園 回複 悄悄話 沙發! 這湯菜我喜歡!亮媽全家都是大廚呢 :)
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