2018 (50)
2019 (55)
上個月，我在中斷健身一年多之後，回到了健身房。這次回去，完全是因為我的忘年交Karen的激勵。
我健身的社區YMCA，因為來勢洶洶的疫情，去年春天倉促關門。夏天疫情穩定些之後，首先開放了遊泳池。重開的泳池，為了保證社交距離，每個時段每條泳道隻能有一位泳者。因為供需嚴重失衡，每天，開放預約的幾分鍾裏，第二天所有時段的泳道就被一搶而空。我本來就沒有很高的健身熱情，嚐試了一次之後，輕易打了退堂鼓。
陸陸續續的，YMCA的其它健身項目相繼開放，但是規模縮小，地點由室內換成了戶外。同時，為了保證社交距離，所有活動也都需要預約。我越宅越懶，以搶不到位置為借口，不再關注YMCA的動態。
三月初，我收到Keren的短信，她說，準備要回健身房了，問我有沒有準備好。高齡84歲的Karen，剛剛從腳腕骨折中恢複的Karen，決定回去健身了。這個行動對於我，不僅僅是動力，完全是壓力了，當然，是好的壓力。
Karen是我在健身時認識的朋友，她在附近大學的Campus裏，擁有一棟屬於自己的房子。校園依山而建，綠樹紅瓦相映，處處鳥語花香。獨居的Karen，和書香氣十足的鄰居們相處融洽。
我和Karen互訪過；我也邀Karen和的她的女伴們，嚐試過正宗的中餐；我還應Karen的邀請去Starbucks，參加她們的Book Club，聽她們交換讀書心得。通過Karen，我結識了一些這樣的美國老人，她們受過良好教育，獨立，開明，對生活充滿好奇心。
最後一次去Karen家，是在疫情之前，參加她在家中舉辦的Poetry Party。秋風習習，Karen種的銀杏樹正是一樹金黃。賓主圍坐她的園子裏，在漸漸濃重的暮色之中，按照座位排序，抑揚頓挫地誦出自己最愛的詩行。我早就對詩詞無感了，更何況英文的詩句。但是，那份夜色中的純粹和安詳，讓我想起了久違的年代，青澀的和詩詞交集的年華。
我在疫情爆發之初去了土耳其。離開之前，在健身房見到Karen，她要我不要太擔心疫情，好好享受難得的旅行。回來的時候，整個美國已經處在了封鎖狀態。我聯係Karen，她說一切都好，依舊獨自生活，鄰居對她多有照顧，讓我不要為她擔心。
以為幾個月就會終結的疫情拖到了年底。聖誕節之前，我電話Karen，沒有人接聽。我想，疫情之下，獨居實在不是一個好的生活狀態。Karen也許終於想通了，去和兒子一起生活了。我留言，祝她聖誕新年快樂。我告訴自己可以放心了，不用再打擾她了。
不久，我接到Karen的電話。她說之前摔了一跤，腳腕骨折，好在已經恢複了不少。我大驚，問她是否回兒子家了，需不需要幫助。Karen說，她依舊自己在這邊，不過一切都安排得很好。開始的時候，她沒有行動和自理能力，需要全天候護理。現在，她已經能夠借助拐杖走路，日常生活也有鍾點工幫忙。Karen拒絕了我探望她的要求，疫情嚴重，她很小心，提醒我也要小心。
我惋惜地和老公提起Karen，我斷定她無法重返健身房了。以她的年齡，中斷健身一年之後，重新扛起杠鈴，不是一件輕鬆的事情。現在，又加上了一個腳腕骨折，再要強的人，也強不過命呀。但是，Karen真的是自己命運的掌舵人，她居然回來了。
如同所有的行業一樣，疫情之後的健身房，不再是從前的樣子了。健身第一天，我刷過會員卡往裏走，值班的工作人員叫住了我，她用額溫槍量了我的溫度後才對我放行。上課的時候，離我最近的人，都在三米之外。器械室的門口放了一大桶消毒紙巾，下課之後，要用消毒紙巾對自己用過器械消毒之後，才能刀槍入庫。
本來，YMCA提供瑜伽墊子，疫情之後，所有的瑜伽墊子都收起來了。第一次上課，做俯臥撐和仰臥起坐的時候，我隻能趴著或躺在粗糙堅硬的水泥地麵上。回家之後，趕緊在車裏放了一條瑜伽墊子。第一次力量課之後，晚上躺在床上，胳膊腿酸得不知到該往哪裏放。現在，已經沒有這種困擾了。
疫情後的Zumba課，老師換成了一位敦敦實實的小夥子。和之前舞姿優美的女老師們比起來，這位小夥子跳Zumba， 有一種在隊列裏走正步的力量感。跟著他跳了一會之後，我也開始喜歡這種鏗鏘有力，威武雄壯的另類Zumba了。
周一打了第一針輝瑞疫苗，第一晚有點累，第二天手臂有點疼，之外，再無不適。周四因為測試需要，回了一趟公司。午餐後在公司周邊走路，陽光明媚，春暖花開，忍不住拍一些照片留念。幾個月後，租約到期，公司將搬去新的地點。人生如旅，結識途中的有緣人，停留於沿途的美景，皆為幸事。特此記錄。
春天的荷塘，荷葉仍是枯萎狀態，但是花已經開了。非常奇特的畫麵，是不是有點白描的感覺。
落花有意，流水也有情。
附上我和Karen之前的故事：
第一次參加王府活動，辛苦談不上，快樂卻是不言而喻的。我不單收獲了快樂和友誼，還領獎領到手軟，謝謝王府和喬劍客的慷概，也感謝所有參加活動的朋友。
迪兒前些時辛苦了，也是要休息一下的，健身很好，我要以你為榜樣！
再次感謝你位王府劍客活動的貢獻，抱抱迪兒！
後麵兩張照片，特別符合你博客的氣質，我覺得，應該也符合你真實的氣質。
西方人真是獨立堅強
太喜歡後麵兩張照片了
佩服迪兒和迪兒80多歲的朋友，已經回健身房健身了。
片片真美，好喜歡：）
榜樣的力量確實太強大，84歲都在動，讓自己說啥都沒辦法懶下去
荷塘很美，也有寓意，告訴我們大環境再難，也要不遺餘力的抓緊一切可能的機會綻放自己
謝迪兒給大家展示的禪意人生！
我覺得，用不了太久，共享汽車會走進我們的生活。到哪個時候，Garage就是理所當然的健身房了。
這個周末我們正在努力把garage改造成健身房：）
真有毅力啊，我咋就提不起精神往健身房跑呢，以前都還沒到半途就廢啦，現在就在家裏胡亂整一下。
迪兒好，好故事，真是認人振作鼓舞人的好故事，你與你的女朋友都棒，我們健身房還關著，我每天外出跑一跑。
衰老的確很殘酷，而且身不由己，就是最堅強的人，都可能陷入或長或短的無法自理的困境。但是Karen讓我看到，當身體情況允許的時候，完全可以不將年齡看得太重。
許多西方老人的獨立和頑強，給我媽媽留下了深刻印象。她也說，這樣的人，是她的榜樣。迪兒好文。你我在走向下一個人生階段的路上，心緒難免會有起伏波動，更需要Karen這樣的勵誌朋友。
唔哇，迪兒的攝影真棒啊！落花流水，動中有靜，靜中有意，色彩、陰暗、布局、比例都是精心策劃的吧：）很美。我早不去健身房了，疫情一起就去公園了。不過這個月遊泳池修理，不能用，比較鬱悶
我兒子和女兒比我們打得早，也都是打得輝瑞。女兒打第二針時第二天不舒服，兒子說啥感覺都沒有。我有點擔心，沒反應是不是就是沒有產生抗體。
82歲的老人還健身真是好了不起的，迪兒這下有動力和壓力了，Good for you. 看來大家打疫苗的時間都差不多時候，都說第二針反應大一些，我也才打了第一針，是Pfizer的，打了安心些。迪兒周末快樂!
迪兒遇到了一個如此可愛的忘年交！82 歲不算老！：）健身Zumba 教練力量擔當，看著好歡樂啊！健身也要天時地利人和啊！：）
很勵誌的故事，謝謝迪兒分享。
再次感謝你為王府三月活動立下汗馬功勞，我們的歡樂是建立在迪兒的痛苦之上的，笑痛肚子的痛，幸苦的苦。
再次感謝你位王府劍客活動的貢獻，抱抱迪兒！
衰老真的是個越來越近，繞也繞不開的話題。我挺認同Karen這樣的生活方式，在能夠自理的時候，該幹嘛幹嘛，不把自己當老人看。
迪兒充滿正能量的好文，我們的健身房運動也停了一年了，目前還沒開門，開門後也要去繼續，生命在於運動：））
也很欣賞美國老人的獨立與頑強，是我們的榜樣，也是壓力（正壓力）：））
迪兒最近辛苦了，好好休息，堅持運動，健康快樂！：））
我們這邊的健身房剛剛開了一些室內項目，但我不打算參加。戶外健身的時候，要求保持社交距離，但不要求帶口罩，大家也基本都不帶。
雲霞，關於拍照，我也是兩年才有了一點感覺。遇到喜歡的景致，不同距離各個角度多拍一些。等有時間再挑選，去掉不喜歡的。這樣做，往往會得到一兩張滿意的。
問好迪兒，打第二針後，反應會大些，注意休息。我原來參加跳Zumba ，在我們這24 hours GYM ，現在健身房隻是部分開放，你們要帶口罩鍛練嗎？我正在猶豫呢……謝謝寫貼分享。周末愉快！
花兒拍得有創意，漂亮！
我們這邊也有很多網上的唱歌跳舞課，我太懶也沒有多少興趣。這次回去健身，完全是因為Karen的壓力。
回複 '大馬哈魚' 的評論 : 同意馬哈和平等性，偶像很勵誌，美國還真是有不少這樣的老人，迪兒心細如發，對Karen很有愛心。YMCA我還沒去，天天堅持一萬步地混著。原來我們Zumba的老師也是男的，黑人教授，舞得特別的有力量，人也很帥。現在有時在網上上女兒教的Zumba.
太喜歡後麵兩張照片了
片片真美，好喜歡：）
荷塘很美，也有寓意，告訴我們大環境再難，也要不遺餘力的抓緊一切可能的機會綻放自己
謝迪兒給大家展示的禪意人生！
再次感謝你為王府三月活動立下汗馬功勞，我們的歡樂是建立在迪兒的痛苦之上的，笑痛肚子的痛，幸苦的苦。
也很欣賞美國老人的獨立與頑強，是我們的榜樣，也是壓力（正壓力）：））
迪兒最近辛苦了，好好休息，堅持運動，健康快樂！：））