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陪伴的同時不應失去自我

(2018-06-21 02:32:50) 下一個

陪伴照顧老人,是一場持久戰。人到老年,精力不濟,思維固化,但依然不願放棄對自己甚至對子女的控製權。作為兒女,在尊重老人自由意誌的前提下,堅持自己的獨立,保持健康平衡的身心狀態非常重要。

 

以前回國的時候,呼朋喚友,聚會不斷。這些年,為了多陪伴父母,刻意不聲張回國的計劃。這麽做,老人當然開心。但是,和老人同步的作息,對於我們這個年齡段的人來說,造成的負麵影響不容忽視。

 

每天,陪著父母慢慢起床,慢慢買菜,慢慢煮飯,慢慢吃飯,聽他們抱怨身體上的種種無奈和不適,不可避免的,我的情緒會變得低落。剛回國的時候,他們午睡時我無所事事。過幾天,吃過午飯,我的眼皮也開始打架。有時,中午不留神睡久了,晚上就會轍轉反側無法入睡。每次,這樣的生活過上兩三個星期,在我準備回家的時候,我都有一種精疲力盡,瀕臨崩潰的感覺。

 

這次回來,和媽媽的一些小矛盾,讓我理解了老年人對於自我掌控的追求和對於自由的捍衛,也讓我重新思考孝順的含義。是的,作為兒女,在陪伴父母的時候,同樣應該堅持自己的獨立,並追求一些可能的屬於自己的快樂。隻有這樣,才能在與父母的相處中,保持快樂平和的心態;隻有這樣,才能打贏這場持久戰。

 

他們午睡的時候,我留在家裏毫無意義,去逛逛不知去過多少次的大雁塔。夏日的午後,氣溫很高,遊人寥寥。我一個人慢慢走,走得熱了,就進小店買一支雪糕解暑。第一支是軟糯清甜的提子雪糕,第二支是奶香濃鬱的米奇雪糕,第三支是爽口的老酸奶雪糕。每種雪糕都美味,好久沒有這樣放縱自己了。翻出我隨手拍的這張照片, 那天遊人不多,不過被我拍得空無一人也真不容易。孤獨的大雁塔陪伴孤獨的玄奘,有點意思吧。

 

 

 

昨天媽媽說要帶我去兩站路以外的秋林公司逛,好啊,就當一回乖乖女。現在的衣服真是價格不菲,買了一條4折的棉麻裙,200塊,開始沒什麽感覺,再逛逛才發現真是撿了個大便宜。逛街的時間過得真快,居然到了晚飯時間,媽媽說,要不我們就在這吃飯,讓弟弟照顧我爸爸晚餐吧。我們來到一樓的小吃街,媽媽好興奮,仿佛回到了盛年,她不停問我有沒有想吃的東西。替我和攤主交流。我要了一碗沒有吃過的醋粉,媽媽怕辣,要了一碗鮮湯餛燉。家鄉的味道,更重要是和媽媽在一起的味道。

 

 

媽媽今天問我,要不要帶我去學生食堂或職工食堂看看。媽媽的世界不大,這兩個食堂,我已經跟她去過不止一次了。我說,我公司也有食堂,食堂的飯我吃膩了。媽媽說,要不我帶你去吃肉夾饃。好吧,我不太饞西安美食,但是肉夾饃,每次回來還是要吃一次的。應媽媽建議,我買了冰峰汽水。和北京的北冰洋汽水一樣,冰峰汽水是三十年前西安人人皆知的汽水。美味的肉夾饃,就著懷舊的冰峰汽水,我漸漸找到了屬於我的平衡和自由,願歲月靜好。

 
 
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閱讀 ()評論 (20)
評論
迪兒 回複 悄悄話 謝謝朋友們。你們的鼓勵給我力量,你們的思考和建議讓我進一步反思。
還在國內,我上網是通過手機的2G網絡,十分不方便,恕不一一回複。再次感謝。
思韻如藍 回複 悄悄話 寫得真好,這麽自然的心裏話,把我們每個中年"孩子"都拉到了一起。謝謝迪兒!
波城小苗 回複 悄悄話 感謝分享生活的故事。它讓我知道我們都在這個不大的地球村各個角落做著同樣的事 -- 照顧年邁的父母,體驗著極其相似的身心經曆 -- 全心全意服務,不厭其煩聆聽他們對他們自己和別人的抱怨和不滿。能體會到那種無所事事但是精疲力盡,幾近崩潰的感覺。他們需要孩子給予的不光是物質養老 (一般容易辦到的),更多的是精神養老。我們的確得找到自己的平衡和自由,這樣才能保證平安度過這場持久戰。

lucia17 回複 悄悄話 別說老人了,感覺中年婦女也是事事的,情緒不穩定,毫無理由的煩燥。
暖冬cool夏 回複 悄悄話 迪兒這個題目是個大題目,幾乎每個做子女的都會有同樣的問題。謝謝分享。
注冊很麻煩 回複 悄悄話 謝謝分享,我也正在學如何平衡自己的心態來陪伴老人
ziqiao123 回複 悄悄話 迪兒這篇文章的標題和內容都特別好。
ily 回複 悄悄話 樓主好文章,照顧老人很辛苦。

網友妙評, 很有啟發。
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波城冬日 發表評論於 2018-06-21 07:15:43
照顧老人其實對小輩來說也是非常的不容易,老人有哲學家的多慮,小孩子的性情,還有實幹家的執著,哈哈!問好迪兒!
若妖 回複 悄悄話 理解!我一般都是由著媽媽,她要做什麽,我幫忙;她要有抱怨,我就聽著。
曉青 回複 悄悄話 確實是這樣的,都不容易。
為寫而寫 回複 悄悄話 真是這樣的,要不然根本不可能sustainable. 同意寧寧說的,一定要先把自己照顧好,要不然就是泥菩薩過江。 祝你和老人家都身心愉快!
土豆-禾苗 回複 悄悄話 找到方法就好。
波城冬日 回複 悄悄話 照顧老人其實對小輩來說也是非常的不容易,老人有哲學家的多慮,小孩子的性情,還有實幹家的執著,哈哈!問好迪兒!
簡寧寧 回複 悄悄話 原來我每次回北京,我的生活就隨著我媽媽轉。現在我也在北京找到了自己的生活節奏,每天早晨會一個人出去散步,喝咖啡,把北京的家布置起來,盡量讓自己感到舒服。照顧老人真是一項讓人筋疲力竭的工作,這個過程中一定要努力保持自己精神上身體上都處在一個平穩健康的狀態。
簡寧寧 回複 悄悄話 是這樣的。迪兒說的對。我也是在每年數次回去陪我媽的過程中慢慢悟出了這一點 --照顧老人就跟照看小孩兒一樣,你一定得有自己的生活,找好自己的平衡,你才能更好地照顧他們。我在陪伴我媽媽的過程中平生第一次體會到--一定要先把自己照顧好。
mzl9876 回複 悄悄話 好香的肉夾饃和冰峰汽水,這次回去都圍著盆友和錢打轉轉了,很是遺憾幾乎哪都沒去成,
大雁塔是我打小就最喜歡玩的地方。
楊柳飄絮 回複 悄悄話 感同身受,西安老鄉!
寒一凡 回複 悄悄話 老人就像孩子,即需要照顧,又需要自由的空間。
我們要把自己先照顧好,心情愉快,才能把他們照顧得更好。
我生活著 回複 悄悄話 給自己也給老人足夠的空間,保持平衡的狀態就好。
菲兒天地 回複 悄悄話 真好,看見迪兒慢慢調節自己的心情了。。。
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