溫妮燕

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人善被人欺?怎樣才能當一個“高級'的好人?

(2024-01-31 19:18:14) 下一個

今天讀了沃頓商學院亞當教授寫的《Give and Take》,它顛覆了我一直以來對自己的認知並破解了我幾十年的困惑。

由於成長環境的影響,再加上我在家排行老大,所以作為家族大姐的我對周圍人一貫都很照顧並願意持續付出,卻很少要求或期望別人來照顧我。我原以為自己天生是討好型人格,而“討好”這個詞聽起來就是是負麵的,一個不恰當的比喻,好像類似哈巴狗舔狗。沒想到這本書顛覆了我的認知,它把這種對別人好不求回報的類型定義為付出者(Giver),此外還有兩種類型的人:獲取者(Taker)和互利者,獲取者的特點是:喜歡得到比自己所付出的更多的東西。而夾在兩者之間,小心翼翼計算付出和回報平衡的人,是“互利者”。

作者全麵分析了三種類型的人,並極大地肯定了“付出者”,書中說這種類型樂於分享,不求回報,而且付出大於得到,從長遠來看,付出者更可能成功,並用了一個比喻“付出者輸掉百米衝刺,但卻贏得馬拉鬆”,這是不是應了那句,“人善人欺天不欺”。確實在現實生活中,我看似總是“討好”別人,特別是對周圍人或身邊人付出很多,比如我對公婆與對父母一樣好,好到連我媽都不理解,覺得我是不是讀書讀傻了,但長遠來看,其實我沒啥損失,反而獲得更多,因為公婆對我也特別好,一家人相處得非常和諧,從幸福的角度來看,我是成功的。

作為一個好人(付出者),我一直以來的困惑是,怕自己的好心被“abuse",或者因為自己善解人意好說話,在群體中反而不受重視,是的,雖然我人好不求回報,但也不想被別人當傻子或被人欺負。而現實社會中確實有很多“好心沒好報”的例子,如有很多明星出於善意,長期資助某些貧困學子的學習和生活,等他們長大後卻反過來埋怨甚至憎恨幫助過他的人,抱怨明星明明那麽有錢,本應該給更多,甚至發起輿論戰,搞得好心的明星精疲力竭,最後幹脆不資助了。另外網上有一個笑話,說的是有個年輕人經過一個賓館門口,看到一個乞丐,覺得他非常可憐,於是每天給他20塊錢,這樣堅持了好幾年,後來年輕人戀愛結婚了,生活成本升高,於是某天經過賓館時隻給了乞丐10塊,乞丐立馬追上去問,今天怎麽隻有10塊,年輕人解釋自己結婚了,需要給妻子錢作為家用,乞丐立馬憤怒了,質問道“憑什麽! 為什麽把我的錢給別的女人?太不像話了”,這雖然是個笑話,但寓意深刻,被幫助的人也容易被寵壞(spoil),就像家裏對孩子的教育,中國不是有句古話,“慈母多敗兒”就來自於此。

那麽怎麽才能避開好人(付出者)會遇到的那些坑呢?作者在書中專門就此討論了“付出者要如何避免成為犧牲者或墊腳石?”,強調總是付出而沒有回報確實容易疲憊,最後導致絕望。經過大量的案例分析,作者認為付出者要的是“反饋”,是能感受到自己的付出並非毫無意義,如果連這點都不要,“完全無私”的付出者,很快就會被疲憊吞噬。隻有在利他和自利之間找到了完美平衡的付出者,才能不斷激發新的活力,做出更多的付出。這裏的“自利”,指的是要從付出行為中得到樂趣。

這一點說得太好了,我就有這樣的親身體驗,20年前,我媽媽的同學的孩子(一個年輕女孩)從武漢旁邊的小城市畢業,想來武漢發展,但苦於沒有工作無法落腳,我當時聽說後馬上給她介紹了一個公司前台的工作,雖然工資不高但能養活自己,後來她在武漢站穩腳跟後,並找到了一個各方麵條件相當不錯的老公,結婚後生了三個孩子,還把父母全接到武漢定居。她媽媽後來也不斷向我媽表達感激之情,其實在幫這個女孩之前我也沒想到過任何回報,但就因為得到了正向反饋,讓我認識到雪中送炭(比如幫助別人找工作)是一件多麽功德圓滿的事情,所以後來隻要有這樣的機會,我都會毫不猶豫的去做。

結合這本書再加上自己的個人經驗,我總結了幾條“付出者心得”,基本能做到當一個不被欺負的“高級”好人,當然也歡迎大家繼續出謀劃策。

1. 善解人意隻是一個好人的一部分,並不是全部,還需不斷學習和壯大自己的知識體係,隻有自己強大了才有能力幫助他人。

2. 永遠不要對被自己幫助過的人(哪怕是最親近的人)有過多的期望,沒有期望就不會有失望,隻是單純地享受幫助別人的快樂。

3. 利他的時候也自利,給予時不以犧牲自己為前提和代價,不burn out,保持自己幫助他人的動力和持久力。

4. 由於時間精力有限,盡量雪中送炭,而不去錦上添花。

5. 幫助對象盡量選擇看得見摸得著且自己能接觸到的人,這樣有及時的反饋;同時對網絡慈善盡量不要頭腦發熱。

6. 對不稀搭別人信息和幫助的人,即使是熟人,也不要熱臉貼冷屁股,把自己的時間和精力放在真正需要的人身上。

7. 作為家庭裏絕對的“付出者”,對孩子再愛,也要把培養獨立性放在首位,他能自己做的事情絕對不要幫他做。

8. 發揮自己長處,充分利用新媒體,可以通過寫文章或視頻或音頻把自己的經驗和教訓通過媒體讓更多的人看到,使需要的人得到幫助。

以上總結可能有個人的局限性和偏頗,但都是我的真知灼見,祝願每個好人都被善待,每個“付出者”都能享受幫助別人的快樂和幸福!

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評論
troyviv 回複 悄悄話 多謝分享!我覺得這個馬拉鬆的說法是成立的!因為總的來說大家會跟願意跟付出者來往,並非為了利用他們,而是他們更容易相處帶來更多的愛和溫暖。
溫妮燕 回複 悄悄話 回複 'dhyang_wxc' 的評論 : 我也感覺我們中國古代老祖宗特別是漢唐以前春秋戰國時代,那叫一個意氣風發、快意恩仇,跟我們想象的迂腐完全不搭界。真是崖山之後才徹底改變了!
dhyang_wxc 回複 悄悄話 回複 '溫妮燕' 的評論 :

多嘮叨兩句。儒墨顯學也。快意恩仇,適合墨家,可以讀《遊俠列傳》和《水滸》。古時,什麽idea都有。 :)
溫妮燕 回複 悄悄話 回複 'dhyang_wxc' 的評論 : 謝謝這麽詳盡的闡述,漲知識了!
dhyang_wxc 回複 悄悄話 回複 '溫妮燕' 的評論 :
我看了一下儒家思想還是略有不同。論語記載,一次弟子問孔子“以得報怨,何如”,子曰:“何以報德?以直報怨,以德報德”,我對這個“直”的理解,是以牙還牙的意思,不知道您有何高見?

《論語》是一整套方法和策略。如《論語·子罕》子曰:“可與共學,未可與適道;可與適道,未可與立;可與立,未可與權。”通俗講,就是:在一起吃吃喝喝的,未必能一起去旅遊;能一起去旅遊的,未必可以一起一言不用發,靜靜地喝茶;可以一起靜靜地喝茶,未必能相視一笑。

老美都知道,朋友有遠近,要有整套的、不同層次的朋友,要學會主動地去保持各層次的距離,方法和策略各不相同。這套東西,在儒家有兩種講法兒,一是由近及遠地學,如何學?一是自己作君子,然後慢慢地周圍都隻剩下君子了,如何做?這兩種都可以歸結到禮。想弄明白禮,需要弄明白為什麽;不想弄明白,照做也可以。但現在的情形是,沒有什麽可以照做的了。

至於“以直報怨”,可以是朋友,也可以是路人、令人討厭的人,這時如果知道了層次,在那個層次該如何就如何處理,不當東郭先生,也不化友為敵。孔子自己大概不會講以牙還牙這類的話,不失自己的“位格”,不被拉低到對方的層次,是為禮。要想到,被拉到那個低層次裏,他的牙可能比你厲害,他有主場優勢,你還牙可能還不成,雙重糟糕。:)不信儒家的人,以牙還牙,孔子大概也不會計較。子路背著他作事,他也無可奈何,《論語》都寫在那兒了。

好人難當。但作人作到底,天道不會讓你吃虧,這是孔子他們為啥要講這些讓人吃虧的話。不是作好人不好,難在到底。儒家信這個。
幸福劇團 回複 悄悄話 是個難題,哎。
溫妮燕 回複 悄悄話 回複 '頂級朋友' 的評論 : 謝謝留言!
溫妮燕 回複 悄悄話 回複 '金玉屋' 的評論 : 有道理,謝謝補充!
溫妮燕 回複 悄悄話 回複 'goingplace' 的評論 : 嗯,交朋友,您這條非常有道理,但如果幫助人,僅局限在自己的小朋友圈,怎麽可能幫助到圈外那些有需要的人。
溫妮燕 回複 悄悄話 回複 'dhyang_wxc' 的評論 : 謝謝點評!我看了一下儒家思想還是略有不同。論語記載,一次弟子問孔子“以得報怨,何如”,子曰:“何以報德?以直報怨,以德報德”,我對這個“直”的理解,是以牙還牙的意思,不知道您有何高見?
dhyang_wxc 回複 悄悄話 這些讀讀《論語》就都有了。
金玉屋 回複 悄悄話 除非在緊急狀態下,一般要需要幫助者主動提出請求才能行動,最多提醒一下。
goingplace 回複 悄悄話 關鍵的有一點,人交朋友時,大家的價值觀念應該差不多才行,跟自己相差太多的人不能做朋友。
頂級朋友 回複 悄悄話 總結的好,此外你可以付出,但是要有邊界感,讚同!
溫妮燕 回複 悄悄話 回複 '心已遠' 的評論 : 明白了,謝謝!通過您的解釋我也認同這個論點,它跟積極心理學裏強調的“Differentiation" and "personal development"其實是殊途同歸,無論在工作中和家庭生活都很重要。
心已遠 回複 悄悄話 回複 '溫妮燕' 的評論 : 我們討論的是公司的任務.我一般先會表達自己的不同意見,如果之後的決策跟我意見不統一,那至少我的意見被聽到了.我跟著決策者的意見來執行,因為這是我的職責,而且公司所有的事情都需要有個統一意見的.當然,如果以後發現我的意見是正確的,我也早就提過了,是你們領導沒眼光
溫妮燕 回複 悄悄話 回複 'baladirk' 的評論 : 說得很好,謝謝!
溫妮燕 回複 悄悄話 回複 '亮亮媽媽' 的評論 : 謝謝!是的,利他之前先利己。
溫妮燕 回複 悄悄話 回複 '雪花漂飄' 的評論 : 謝謝鼓勵!
溫妮燕 回複 悄悄話 回複 '不能再沉默' 的評論 : 謝謝提醒!確實政治與生活形態上隔了千山萬水,不過書中也舉了一個成功的付出者的政治人物,那就是亞伯拉罕.林肯。不過書中沒有提他被暗殺的原因,幸好我不喜政治。
溫妮燕 回複 悄悄話 回複 '心已遠' 的評論 : 謝謝補充!對,邊界感很重要。不過對於您補充的第二點,如果不同意別人的想法,怎麽能心甘情願或心情愉快地幹活呢?能否進一步闡述?
baladirk 回複 悄悄話 的確,任何事情都要有一個邊界和底線。幫助朋友幫助家人都要有底線和界限。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 好心得!所以要善待自己才能有能力善待他人
雪花漂飄 回複 悄悄話 總結得好
不能再沉默 回複 悄悄話 特別提醒:不要將你的這種生活態度帶入政治生活,社會沒有如同你一樣的高尚品質,這種態度在政治抉擇中有著非常惡劣的影響。
心已遠 回複 悄悄話 他的書我每本都看了,經典。其實就1點,你可以付出,但是要有邊界感。
順嘴說一句,我最喜歡他的論點就是關於non agree able contributors.我就是這樣的人,一邊幹活一邊不同意別人的想法
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