2016 (5)
自從回家辦公以後,吃東西方便了,管不住自己的手(隨時隨地拿東西吃),每年血檢指標陰悄悄的上升,隻到去年8月家庭醫生對我提出了警告,需要吃藥了,我才開始關注血脂,但我一貫不吃任何藥,於是稍微控製了飲食,三個月檢查一次,11月份滿懷信心的去檢查,結果情況更嚴重了,11月到2月,我仍然咬牙不吃藥,經過暴飲暴食的兩節(聖誕節/元旦),通過控製飲食(其實效果不大,隻是沒有漲太多重量),2月份的體檢稍微下降,但還屬於嚴重超標範圍。到了5月份,自以為運動量加上去了血脂應該下降了,一檢查,指標一點沒變,醫生再次提醒,如果控製飲食無效,應該吃藥了。我還想咬著牙挺,但周圍接觸的同齡人都在吃降血脂的藥,我終於挺不住了,從6月底開始吃,隻到8月初血檢。
檢查結果出來,so surprise! 所有的指標都正常了,而且原來超標的血脂有的打了半折!這是什麽神仙藥!(後來一個中醫給我潑冷水說西藥可以讓數字變得很漂亮)
總膽固醇由6.44降到3.64 (正常是<5.2)
壞膽固醇由4.54降到1.82 (正常是<4.3)
甘油三酯由2.35降到1.00 (正常是<1.7)
不管怎麽說,看到漂亮的數字,我還是非常開心的!
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