吸煙有益於健康，可有效預防老年癡呆等疾病

我認為 “吸煙有害”四個字應該這樣理解：吸煙過量有害。

其實應該理解為“酗煙”有害，與酗酒傷身同樣道理。少量喝酒，而且沒有長期酗酒，對人身體健康是有利的。同樣，少量吸煙，而且注意科學方法，注意飲食保健，吸煙是有利的。關鍵在於大多數人無法控製自己的欲望，慢慢開始“酗煙”了，好處消失，害處越來越多。今天就和大家介紹一下適量吸煙的好處

預防和治療疾病

吸煙對有些疾病如：子宮內膜癌、帕金森綜合症、結腸潰瘍、妊娠中毒性貧血、骨質疏鬆症等，有一定預防和治療作用。吸煙能預防和緩解老年性癡呆、旅遊綜合症、注意力下降和潰瘍性結腸炎等疾病。吸煙有害的說法大家都知道，其實吸煙的好處也是有的。煙民說的大家不信，專家說了擔心被指著鼻子罵——“被煙草公司收買了吧"！

煙草古代就被醫用

煙草在古代被人類發現和使用，就是是因為它能治病救人。美洲的印第安人最早認為煙草可以治病。我國明朝的《景嶽全書》裏對煙草的藥用價值也有明確記載。受到反壓運動的影響，吸煙的一些好處媒體上很難看到介紹。現在，給大家簡單作一歸納。

煙草帶來的好處

1、增強記憶力
實驗證明，吸煙確實可以健腦，增強記憶。美國休斯頓Baylor藥學院約翰•丹尼和他的同事認為，煙堿通過增強人腦海馬結構中神經細胞之間的聯係來增強記憶力（海馬結構是人腦中與記憶密切相關的結構）。煙堿可以刺激神經細胞釋放出更多的神經遞質，這樣就使神經細胞傳送更多的信息，這也就是煙堿增強記憶的物理化學反應過程。

2、調節人的情緒 
吸煙可以調節人的行為和情緒，煙堿作為一種行為自動調節劑，當人的活動頻率低時它加快，當活動頻率高時它降低。因此，這奇怪的煙既可以使人興奮，也可以使人鎮靜。在焦躁或緊張時，吸煙可消除此情緒；在發困或頭腦反應遲鈍時，吸煙可使頭腦清醒，提高工作效率。這兩方麵的作用稱作“兩性作用”。所以，很多人吸煙就是因為可以消除壓力，消除疲乏等等，日久就依賴不舍了。攝入少量的煙堿，不但無害，而且證明對人體有益。這就是最初人類接受煙草的最主要原因。

3、預防和緩解多種疾病
1964年，美國醫政總署報告，吸煙者患神經失調的比例隻有不吸煙者的一半。1985年，世界衛生組織邀世界知名專家討論吸煙問題，一致認為吸煙可以部分預防子宮內膜癌、結腸潰瘍、震顫性麻痹症、妊娠中毒性貧血和骨質疏鬆等5種疾病。1991年《國際流行病學》報道，在精神錯亂患者中，吸煙者僅占1／3。1994年，澳大利亞統計局對1200萬國民所做的調查表明，吸煙者比不吸煙者患心髒病和高血壓病的人數要少。約有24. 9%的吸煙者沒有患過任何疾病，而不吸煙者未患任何疾病僅占17.9%。 

煙堿預防疾病

煙堿可以預防以下疾病：
1、降低老年性癡呆症發病率。 
吸煙與老年性癡呆病發率成顯著負相關關係，可減少感染帕金森氏病的危險性。2007年3月6日《神經學》雜誌文章指出，在帕金森症發作前已經吸煙15-24年的人，患帕金森病的風險明顯降低30%到60%。
2. 防治腦硬化。
美國化學學會《生物化學》發表的一項研究表明，煙堿能阻止異常的乙種澱粉蛋白塊形成，而該物質疑為腦硬化的根本致病物。
3. 治療注意力不集中紊亂症。
煙堿增強人的記憶力，對治療注意力功能失調症非常有效。美國杜克大學的研究人員表示，煙堿有助於治療注意力不集中的紊亂症。

吸煙者也能長壽

1995年7月26日，日本《朝日新聞》報道，歐盟飲酒最多的國家是法國，吸煙最多的是希臘，但這兩國的平均壽命在歐盟中排第1、第2位。廣西巴馬瑤族自治縣因百歲以上長壽老人眾多而聞名世界。1991年，第十三屆國際自然醫學會將巴馬縣正式列為世界第五長壽之鄉。其他四個是俄羅斯高加索地區、巴基斯坦的罕薩、厄瓜多爾的比爾卡班巴村、中國的新疆。廣西河池煙草公司“長壽老人與吸煙調查課題組”，於1994年6月對巴馬縣228名、90歲以上老人的吸煙情況進行了調查。結果表明，適量而合理地吸煙，也是長壽條件之一。90歲以上的吸煙老人，基本沒有發現典型老年癡呆症和“帕金森綜合症”病例，絕大多數吸煙老人的思維力、記憶力、表達能力較好。 吸煙與老年性癡呆病發率成顯著負相關關係，可減少感染帕金森氏病的危險性。2007年3月6日《神經學》雜誌文章指出，在帕金森症發作前已經吸煙15-24年的人，患帕金森病的風險明顯降低30%到60%。