正文

我們家兩條貓魚——美國高中生的課外體育活動紀實(上)?

(2016-05-03 19:32:58) 下一個

我們家倆小孩先後通過選拔測試參加了三鎮貓魚遊泳隊,在這裏我跟大家分享一下我們做父母兩年多來的所見所聞。

姐弟倆參加遊泳隊純屬無心插柳之舉。作為父母,我們都沒有很強的運動細胞,在中學與大學體育的體育成績,都隻有八十分出頭,屬於勝兩冠軍的材料。一年一度的運動會羨慕矯健的運動員們大出風頭,自己隻能做後勤工作。龍生龍,鳳生鳳,老鼠兒子打地洞,我們當然從來沒有指望孩子在運動比賽上得什麽名次,靠得什麽獎上好大學吃運動飯更是天方夜譚。即便如此,我們孩子從小到大遊泳和網球還是練下來了,隻為了簡單目的:鍛煉身體和培養健康的興趣。真正讓女兒進泳隊的還是她的同學玖麗葉。她去泳隊測試,找姐姐作陪練,沒想到倆姑娘給同時錄取了。幾個月後在倆姑娘的慫恿下,弟弟通過測試加入了三鎮泳隊。自此我們家便有了兩條貓魚,我們也榮幸地成為跟足球媽媽等同地位的泳隊父母。

孩子們進了遊泳隊我們才知道每天訓練量很大,每周五天,風雨無阻,剛剛進去是藍二隊,每天遊一個小時,從一千米開始,等到藍一隊時,同樣的一個小時已經可以遊二千五百米了。天啊,我每天跑步加走路都沒能達到一千米。訓練的強度之大令我們這體育門外漢目瞪口呆。記得亞典奧運會初出毛廬的Phillips說每天光遊泳就是一萬米時,我當時覺得不可思議。如今女兒偶爾給提級到銅隊,每天也可以訓練四千米。再往上是銀隊和金隊,到了金隊,每天得遊三小時,泳程達六千米以上。兒女參加貓魚隊以後,技術和體能都極大地提高。在技術方麵,四種泳姿態都已經很標準象樣,特別值得一提的是翻身掉頭和蝶泳。水中翻身觸壁掉頭技術含量最高,而蝶泳需要很好的腹肌,不然蝶不起來或者連貫不起來,最累人,剛進泳隊的小孩都不願意練。兩年下來,姐弟倆都有明顯的進步,讓人欣慰。

遊泳比賽

貓魚遊泳隊幾乎每個月都有賽事,分長池比賽和短池比賽兩種。成績好的,家長重視,可以每次比賽都參加。我們當然沒有這麽瘋狂,隻參加三到四次,其中兩次是貓魚遊泳隊做地主組織必須參加的。

六月初在Pasco舉行的區域性長池比賽,姐姐和弟弟各參加了八九項比賽。姐姐是十五歲以上組,而弟弟是十一到十二歲組。第一次參加長池比賽,姐弟倆成績都是從後麵數較容易,可比起勝兩冠軍的老爹可強多了,至少可以跟遊泳選手比遊泳了。

每項比賽都經常有十幾二十組泳將參加。分組按照以往比賽成績,正式的美國遊泳協會注冊成績。成績好的排在後麵,成績差一點的排在前麵的組,沒有成績的排在最前麵。這樣,每項比賽都是越來越精彩,到最後壓軸一組,跟第一組相比泳將們都象飛的一樣快了。比賽安排的科學緊湊。舉個例子,如果一百米比賽共有十組,每組最慢的2分30秒,那麽十組賽事要多少時間呢?25分加上組與組間隔近30分鍾?錯了,隻要20分鍾。原來東西走向50米長池兩邊各一套指揮裁判與報表員,單組從東邊起跳,雙組從西邊入水。當第5組最慢的選手掉頭往東遊一半池子時,西邊的第6組入水的哨聲已響。這時候每一泳道就有兩名健將。效率之高,一點間隙也沒有啊!也有差點出問題的時候,前一組第6泳道特別慢,而下一組的第6道是匹黑馬,差二三米就要追上了,真懸啊!這種情況,一般出現在前麵幾組比賽第一次參賽的泳將奪穎而出。比賽到後麵幾組,大家都有最近成績記錄,進步神速可能性不大,看不到這種驚險。

比賽的三天,遊泳池外麵象過節似的也很熱鬧。Pasco長池邊上是一公園,搭起了很多帳篷,比賽之間的泳手,他們的父母,或者不參加遊泳比賽的兄弟姐妹們,在喜戲玩耍。據說有些外地選手及家人就在帳篷裏過夜。經常是兄弟姐妹一起,往往父母輩裏就是遊泳高手。跟我們家一樣,玖麗葉的弟弟妹妹也進了泳隊。龍生龍,鳳生鳳,按照東北人的說法,隨根。

除了大城市外,五十米的長池一般在室外,所以長池比賽隻有在夏天才有。到了春秋冬,訓練比賽都在室內的短池。比賽更多的自然是在短池。教練的吹口哨,聲嘶力竭地喊加油,看來嗓門肺活量大也是教練的必備條件啊。短池的特點是音響效果好,整個場館節日般的熱鬧,遊泳選手也就更有鬥誌了。

遊泳比賽很多在附近的城市舉行。這時候不少遊泳家庭們都把它當度假全家人一起去。

遊泳成績

大概因為每人都要走路跑步,中小學體育課跑步還是必修課。所以不論是短跑還是長跑,運動員與常人的差別都不大,頂尖運動員短跑成績隻比常人快30%左右。而需要耐力的長跑,頂尖運動員也隻比常人快不到一倍。比如一百米能跑10秒就是世界水平,一般高中生13秒多點也就跑下來了。一千五百米的中長跑,常人也隻比世界級水平時間多50%而已。但是遊泳就不一定了。很多人根本就不會遊泳,讓我們隻考慮會遊泳的那部分。一百米自由泳世界紀錄不到50秒,平均每秒超過二米,而沒有經過泳隊訓練的常人能2分鍾之內遊下來就算是不錯了。所以技術技巧方麵運動員比常人好太多。一百米男子世界級別的每秒兩米多點,女子則少點。速度從快到慢依此是自由泳,蝶泳,仰泳,和蛙泳。三鎮貓魚隊自由泳一百米記錄男子是53秒,女子57秒,都已經非常好了。三鎮隻是不到二十萬人口的小地方,這反映了美國群眾性運動普及的程度。

得天獨厚

一位孩子也在貓魚隊的老中朋友老張看著孩子們訓練,抱怨說這裏的教練什麽也不教,而他們以前手把手糾正動作姿態的泳隊教練比差遠了。我笑笑,我們孩子能這樣,比我們強太多了。美國群眾性運動,跟中國從縣區級別的少體校,到省市隊,到國家隊的人才尖子培養係統有天壤之別。中國是金牌拿多了,群眾的身體素質下降了。在區域性比賽,經常能看到身體素質不適合遊泳的人參加比賽。少數成績還出乎意料地好,但大部分在比賽中都是墊底。即使如此父母,教練,及本人熱情還很高漲。以至於在每一項比賽中,觀眾為三種人加油打氣:自己隊友,遊得特別好要破記錄的,(因為身體素質差)遊得比別的選手慢整整一池以上的。也隻有在美國這發達國家才有這樣的條件讓"素質差"的人鍛煉的機會,和人文上社會對弱者的同情和鼓勵。老張對我說,小時候他在學校裏乒乓球第一,地區體校教練來學校找尖子,看他打得還不錯,但是摸一下他的手骨,搖搖頭說你手不長沒有培養前途。一下子就把這老兄的乒乓前途給毀滅了,讓這位仁兄淪落到跟我們一樣吃技術飯。相反,世界遊泳冠軍葉詩文小時候並不遊泳,是憑體形好手寬給教練選上的。在美國是沒有人會(敢)對你說,你素質不行,不收你,別來練了。這身體素質差的選手隨著年齡段的增加遞減,到了十五六歲,基本上就沒有了。應該是自己覺得沒有意思主動放棄了。如果天資好,個人努力,遇到良師,出成績也有可能。2012年貓魚隊就有兩位頂尖女孩參加了奧運會選拔賽,可惜競爭太激烈,入選隻有4%,她們沒能進國家奧運隊。

(未完待續)

本文由星期天留學資訊特約雪山熊撰稿,轉發請注明:星期天留學資訊,微信號sundayly3!

 

 

歡迎關注星期天留學谘詢平台http://www.sundayly.com

 

本平台詣在幫助留學的學生和家長方便地找到留學有關資訊和活動,少走彎路,節約孩子時間,在留學申請的準備階段就能通過留學申請的有關活動和訓練,全麵提升孩子的素質和能力,最終能夠進到與孩子匹配的大學讀書。同時我們有微信群,群裏有在美國且孩子已經上大學的華人家長義務解答以及名師顧問為大家免費答疑和介紹,因為群裏人數已超過100,需加sundayly3為好友拉進群。

[ 打印 ]
閱讀 ()評論 (0)
評論
博主已隱藏評論
博主已關閉評論