Yoga365--Day159；瑜伽之旅--第159天；2016第一天

01-01-2016，周五，高溫瑜伽，60分鍾，高溫瑜伽館。

能和來訪的高中同學一起迎來2016，實在是太令人難忘了。

友誼地久天長！

無論天涯海角，祝福的心念是跨越時空的。

以真心對待朋友，總是最最幸福的事情之一。2016年，願更多的朋友“聚”在一起。照顧好老朋友，也希望能結交新的好朋友！

新年第一天的高溫瑜伽館很忙，應該有一些帶著新年決心來的人。：）

也有很多是die-hard （死硬死硬的頑固的--Google翻譯）高溫瑜伽的高手。俺是來“洗心革麵”的。大汗淋漓後，重新上路。

“半月”的姿勢是我非常喜歡的一個動作。就是側彎腰。非常舒服的左右拉伸。

但是，前傾，對我來說，就很挑戰。因為腿後筋和胯骨都很緊。

哎，慢慢來吧。

從2016開始，做事要專注了。

當時做什麽，就想什麽，就說什麽。

活在當下。

時刻提醒自己--隻顧眼前（這個詞好記）！

：）