瑜伽日記

“如果你可以呼吸，你（就）可以練習瑜伽”--記不清哪裏聽到的。Namaste（May the divine in me salute the divine in you.）
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YOGA 365 -- Day 66, 瑜伽之旅 -- 第 66 天；休息一天

(2015-10-01 21:32:13) 下一個

09-30-2015

休息一天。

沒早起。

沒跑步。

沒正式做瑜伽。

抄錄一段宋美齡的話：“品德是無法偽造的。也無法像衣服一樣隨性的穿上或脫下來，丟在一旁。就像木頭的紋路源自樹木的中心，品德的成長與發育也需要時間和滋養。也因此，我們日複一日地寫下自身的命運。因為我們的所為，毫不留情地決定我們的命運。我相信這就是人生的最高邏輯和法則。”

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