老中醫奶奶的故事（370）
舌苔是人體健康的睛雨表
觀舌色看舌苔可識病斷病（下）
作者：曾樂
先來回答博友的一些問題。
用戶5125668187
2014-07-08
曾老師你好。有幸看到的微博，對我個人是天大的福音。因為我是一個老病號，胃不舒服20多年。去過大小醫院，病越治越重。現在有一種度日如年，生不如死的感覺。無意中看到了《老中醫奶奶的故事》，就如饑似渴的閱讀，得到很大精神的慰藉。學了泡腳，熱敷等簡單實用的小方。明白了很多防病治病的道理。非常感激。
曾樂：非常感謝無數如這位博友一樣鼓勵支持我的博友！每天哪怕再忙，隻要一有空，我就想上來看看，看是否能夠抽出時間回答博友的一些我能夠回答的問題。正是因為這些鼓勵支持，給了我無窮的動力！所以，我一再說，這作品，其實是大家的！如果沒有大家的鼓勵支持，也許我早已難以堅持下來了。
gaochengxihappy說：好人有好報，我相信您的善良老天爺會加倍的回報的。話雖土點，但是實話。因為我沒有別的語言可以表達我的感激之心。你忙碌的工作之外還要關心我們這些被病苦折磨的人，沒有足夠的愛心是達不到的。感恩！！！同時還要一件事，我丈夫工作很累，導致免疫力低，常會身體勞累，精神疲倦，想問需要吃點什麽提高免疫力，補充氣血。
ysys911_6ee1c7說：杞棗茶堅持用，應該會有作用，就是每次一顆紅棗加10克枸杞一起用開水泡著當茶喝。或是經常服用仙鶴草茶，每次10克，泡著當茶喝。這個仙鶴草也叫大力草，是可以補充體力的。而且，對身體也有非常好的補益作用。奶奶原來說，女人疲勞用阿膠，男人疲勞仙喝草。
下麵這個母親，真是一個非常可敬可愛的母親，她的女兒得了頑固的皮膚病（牛皮癬），她所承受的痛苦，比她女兒還強烈千百倍，為了給她女兒治病，她真是用盡了各種辦法，凡是對她女兒的病的治療有幫助的，她都要反複打聽，甚至恨不得自已代替女兒來承受疾病的痛苦。常言說，久病成良醫，她為女兒治病，馬上成了治療這個病的專家了。不多說，為她女兒用陳艾絨熏腳艾灸取得良好效果而高興吧！為了尊重個人隱私，特將她的網名的後半截去掉。
用戶znf
親愛的樂樂，我不由自主的這樣稱呼您。很感激您和您的奶奶。帶問奶奶好！我女兒現在經曆了3個月的治療現在已經好了一半了吧，上身和胳膊都好的差不多了，昨天鼓起勇氣穿短袖了，雖然還能看到一些印記。但腿還是沒好，但較以前好了很多，頭上和脖子還有一點，沒好利索。現在用無煙的艾條烤，原來都烤2個小時現在1個小時就行。
曾樂：看到這條紙條，非常快樂！祝賀你的女兒，更祝她永遠擺脫疾病的糾纏！完全地好起來！也祝天下的P友，都能夠用中醫方法，擺脫痛苦！
用戶5125393185說：曾姐姐你好 我是一位80後媽媽 因為第一胎沒有喂養經驗 孩子瘦小 身為媽媽很內疚 對不起孩子 也找過中醫專家 號都拍在半個月以後了 我很著急 希望您能給我一些寶貴的建議 寶寶1歲3個多月 身高80cm 體重20斤 身體瘦小 麵黃 剛開始拉肚 後來脾胃不和這幾天又瀉肚 白天一動就出汗夜間睡覺出很多汗有些雞胸 囟門處頭發上翹
用戶5125393185說：因為孩子的病情 隻有淩晨在網上找相關的文章學習（全天帶孩子沒有時間） 其中一篇文章推薦了您 發自內心的 如獲至寶 但時間太短 我隻讀了很小的一部分 還沒有看到寶寶的那部分 我看到了陳艾絨 這個我的寶寶能用嗎？有什麽好方法 適合寶寶 煩請您告訴我啊 現在是如坐針氈 感激不盡！
用戶5125393185說：專家號排的時間太長 就先在醫院看的兒科大夫 說孩子體內有火 牙齒發育慢食欲不好現隻有8顆 建議還是看老中醫 讓吃媽咪愛就讓我們回來了 現在吃飯少 前幾天隻吃米粥 母乳 奶粉 牛奶 孩子餓的走路栽更頭 實在是看不下去了 今天給加了小餛飩餡是蝦皮紫菜白菜香菇豬肉 結果晚上又便便了 便很軟 還噴射了水便這該怎麽辦啊
用戶5125393185說：曾姐姐 是我做錯了嗎 孩子現在還不會說話 不會告訴我他哪裏不舒服 我該怎麽做啊 前一陣孩子的微量元素檢查 鋅鎂鈣銅都不夠 家裏老人就給喂了很多的蝦皮 三文魚 牛油果 是不是我們把孩子給喂壞了！請您和奶奶 教教我吧 拜謝拜謝拜謝
ysys911_6ee1c7說：你好！你可以買那種健脾胃的食品，叫八珍糕，然後用綠豆煎水來化這個東西，喂一段時間，應該會有改善。如果腹瀉，可以蒸蘋果他吃，或是用陳茶葉煮雞蛋讓他吃幾次就能好。不要急，小兒發育不良原因也很多，也沒必要過於自責，隻要調理得當，會好起來的。如果喂過這個後，他的胃口大開，也要注意每次不要讓他吃得過飽，每次隻能吃個七分飽，這樣最好。另外，小兒沒必要吃得太好，隻要注意營養均衡，經常運動，注意睡眠就好。祝你孩子早日健壯起來！
上節寫到看舌色。今天再來寫一點兒關於觀舌苔的常識。奶奶說，正常人的舌苔是怎麽樣的呢？是薄薄的一層白苔，仔細觀察可以看到細微的一絲一絲象毫毛的結構，就象一層剛剛出土的嫩草。無論舌苔生長得過多或是過少，都是生病的表象，常見的舌苔反映疾病的有厚膩和太薄或是沒有舌苔。
關於舌苔厚膩。某些人如果舌麵上像塗了一層米糊似的很容易被刮去的舌苔，就是中醫所說的舌苔厚膩。也稱膩苔。它往往表示此人痰濕過重或是消化不良，象老年性慢性支氣管炎，腸胃炎、風濕病等病人，常常有這些舌苔。這種人常見的身體不適有咳痰，而且總象咳不盡，喉嚨常常象被痰粘住了一樣，有人口臭、大便粘，不暢，也有人形體消瘦。
那舌苔薄或是沒有舌苔的情況又是什麽情況呢？就是看起來，舌麵上有的地方有苔而有的地方卻沒有苔，陰虛的人，尤其是小孩子，還有蛔蟲病人，這種舌苔比較多，也很典型。而傷陰盜汗的人，失眠多夢的人，健忘的人，往往會舌苔很少，甚至沒有舌苔，舌麵上光光的。陰虛是唯一一種不用忌食冷飲的人（其他的人，尤其是女性朋友，是不宜飲冷飲的，即使是在夏天，服用熱茶，也是最好的降溫方法，因為這種方法不會留下後遺症），這種人飲冷飲隻要不過度，常常會有滋陰作用。陰虛體質的人，容易上火，心煩易怒，情緒波動大。這種人還可以做心理調理，就是經常提醒自己，保持冷靜克製，安神定誌，心態平和，轉移不良情緒，就是古人所說的淡泊養性，寧靜致遠。
