甜糯米藕
食材及工具:
1: 藕 3根,帶節的
2: 糯米 1-2 杯,衝洗瀝幹,備用
3: 工具:牙簽若幹,棉線一卷
4: 冰糖一杯
5: 紅豆一杯,衝洗瀝幹,備用
6: 紅棗一杯,衝洗瀝幹,備用
灌糯米及固定:
1-2: 刮掉藕皮,留著藕節。在中間或在最胖的地方,將藕一切為二,那裏的洞洞最大。
3-4: 借助筷子等工具,將糯米灌進藕洞。
5: 將2個半藕按照原形狀合起來,這個動作要快速點,以防米掉出來。在合口處一圈斜斜的插進3-4個牙簽,固定切口。
6: 用棉線再捆綁 (十字) 全身,這樣米漲開會擠滿所有的洞洞。捆綁線時,在藕的兩端各打入一個牙簽 “樁”,這樣繞線起來不容易打滑。
煮藕:
1: 將肚中有米的藕放入一個大鍋中,加上水正好淹住藕,將備用的豆、棗、糖和剩下的米一同倒入。
這是甜品,所以煮時加棗加紅豆加糖。紅糖白糖冰糖都可以。豆和棗是用來增色的。
2: 蓋上蓋子,用大火燒開,再用小火慢煲約 1.5個小時。中途,可以翻一下藕身,以幫藕都染上紅色。
4: 取出煮熟的藕,讓其涼涼
3: 拆掉線。取出 所有的 ”釘” 和 “樁”,牙簽,安全第一。切下藕兩端的尾巴扔了。
5-6: 切片,裝盤。
享用:
再享用之前1-2個小時,用一些藕湯加些糖熬成粘稠的汁,澆在藕切片上,還可撒一些幹桂花。All set.
因為煮時加了紅棗和紅豆及未裝完的糯米,藕煮熟撈出來後,鍋裏剩下就是又糯又養生的粥了。如果是有核紅棗,在喝粥時慢慢的探核、挑出核,吐核, 再喝粥。這樣的粥最好隻由媽媽來吃棗。安全第一。