有一位朋友最近告訴我，她最好的閨蜜有一次對她說＂從小就生活在你的陰影裏，和你暗中較勁＂。回想連閨蜜都嫉妒自己，覺得好傷心。我告訴她，到我們這個年齡，應該根本不在乎別人說什麽想什麽了。什麽是朋友？就是互相欣賞才走到一起來的。如果閨蜜不為你高興驕傲，就一腳踢開。所以，你要知道，總有人會喜歡你。就是要讓自己盛開，讓那些酸葡萄發酵釀酒去吧。
圖中文字：任何鼓勵你智力、情感、藝術或精神上成長的人都是值得保持的朋友。事實上，他們是你生命中唯一要歡迎的人。
想起在Toastmaster club曾遇到一個我家孩子所在高中畢業的學生，當時他在一個社區大學讀書。讓我感興趣的是，他高中畢業後有意不上大學，在汽車修理廠工作了一年。然後覺得需要讀書才又申請了大學，並且半工半讀繼續修車。其實他高中時就選修了汽車修理的課程，放假全在汽車修理廠學徒幹活。按他的話說，他天生熱愛迷戀修車。我注意到，一講到車，他的眼睛就發光發亮。
象這個孩子，他完全是follow 自己的heart，根本不在乎外在的＂主流＂評價。他告訴我他的父母也曾為此很糾結。可是即使按世俗的標準衡量，這孩子過個三五年必成經驗豐富的修車師傅，每年賺個一二十萬根本不在話下。
所以，我們應該重新定義成功(今年學區的一大願景就是redefine success，這是我女兒參加WASC會議所討論的議題)。在我看來，幹自已喜歡的事就是成功，而且因為喜歡所以可以走得遠從而一定成功。如果定義幸福就是成功，那麽幹自已喜歡的事也一定是幸福的。
丘吉爾名言：成功並非終極目標，失敗亦非致命：是繼續的勇氣才算數。
那些自殺的學生要走出陰影，就應該忘掉外在評價係統，重新去聽從自己內心的呼聲。很多心理上的問題多是太在意別人了。
有一位31歲的＂完美妻子＂漂亮迷人又精強能幹，卻由於丈夫突然提出離婚一下子覺得世界崩潰想自殺。好在她找到了心理谘詢師尋求幫助。
這位工作上的女強人同時又是典型的傳統女性，一直對丈夫言聽計從因而放棄了做自己，比如不再吃海鮮，比如無論有什麽工作應酬每天晚上都早回家，比如出差去北京卻放棄看香山紅葉的願望以便早日歸家。
經驗豐富的心理谘詢師直截了當地說：“我很讚同你自殺的選擇＂，但建議在自殺之前想想心中一些最簡單的遺憾，把它們完成了，不留遺憾地去死。
於是這位＂完美妻子＂在完成這些非常容易實現的願望的過程中終於做回了自己。當天晚上她就和谘詢師大吃了一頓海鮮，然後又到酒吧蹦迪到夜裏一點。她在舞池裏蹦得非常忘我，蹦到最後號啕大哭。以前她雖然自殺過，但卻很少放聲痛哭過，但哭是最好的一種治療，可以宣泄不良情緒。
後來谘詢師建議當事人列個願望清單，在規定的期限內一一完成。於是，從未惹領導不高興的她和頂頭上司吵了一架，然後請了長假到處旅遊。11月在香山看紅葉的時候，她的心境顯然已經發生了很大變化，覺得＂紅葉嬌豔，空氣清冽，活著是多麽美好＂。顯然生的力量占據了上風。
3個月後，發自內心的10個願望全都實現了，她覺得自己整個人全變了，再也不在乎別人的看法了，決心痛痛快快做自己，自殺的念頭已經徹底消失。
要做到“成為自己”，可以在三方麵做出努力。
一、遠離人格麵具。逐漸遠離不真實的自我，比如“完美妻子”、“聽話的好員工”的人格麵具，因為它們限製了我們內心的自由。
二、遠離“應該”。做一件事是為了享受這件事情本身的快樂，而不是為了別的。學習好是在求知的快樂中自然獲得的結果不是為了贏得父母的愛；社區服務是因為這個過程有幸福感不是因為對升學有利。如果“應該”太多，一個人的心靈自由就會越小。
三、不再迎合別人的期待。真正“成為自己”的人，不希望成為“應該”成為的樣子，無論那些規則是父母製定，還是由文化製定。他們不希望把自己塑造成一種可能純粹是為了取悅他人的形式。
日本動畫片導演宮崎駿說，他不寫劇本，他從不知道故事會走向何方，並且他從不考慮觀眾和市場，隻是聽從內心的指揮去編故事，但是他的動畫片又是最有市場最受歡迎的。
所以越是不在乎外在評價係統，越是跟隨自己的內心做回自己的，才能最大限度地發揮自己的潛能，從而被外在評價係統所肯定，因此也越是成功的人生。
但丁說得好：走自己的路，讓別人傻逼去吧！噢，不對，原話不是這麽說的。原話是什麽，我也忘了，那是別人的話，屬於外在評價體係，忘了就忘了吧！
願你出走半生歸來還是少年。