世界五大長壽鄉的啟發

最近，研究了世界五大長壽鄉，感覺有共同的特點：

1.避風，有水。其中，避風最關鍵，五個世界長壽鄉都有大山避風。中醫講風為百病之長，避風就可以養生。具體機製：氣，乘風則散，界水則止。

這裏可以引申為房子的好壞，假如房子避風不好，肯定不養生。什麽？穿堂風？更需要注意了。

2.飲食中新鮮的蔬菜水果要占一定比例。

3.勞動。這個很重要，四體不勤肯定不好，但是，劇烈運動也一定不好，所以，隨時隨地的家務勞動是養生的一部分，也是家庭幸福和諧的一部分，尤其男士，想想養生，也要自動多幹些家務。

4.積極樂觀。

其實，從時空階梯理論講，世界五大長壽村就有一個共同特點：

氣時空強大，或者說氣場強大。

怎麽獲得的？答：避風，陽光充足，氣候適宜，空氣質量好。

（時空階梯理論通過對比研究，發現電是能量的壓縮版，而磁場是中醫氣的壓縮版，所以，對比電與磁，得出能量與中醫氣的結論就是：隨時間變化的氣場可以激發渦旋能量場，隨時間變化的能量場可以激發渦旋氣場，能量場和氣場不是彼此孤立的，它們相互聯係、相互激發組成一個統一的能量-氣場。這裏最主要的結論就是通過能量的變化產生氣場，這為我們將來如何產生人工氣打下了理論基礎。）