他鄉路遠美利堅

出發時還是一個少年,回首時被問路人稱叔叔。我們為什麽漂洋過海,我們為什麽遠走他鄉?藍天白雲下,讓我寫幾行為我們那代人做證。
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馬拉鬆,跑丟了!--君子一跑,駟馬難追

(2017-05-15 05:03:01) 下一個

馬拉鬆,跑丟了!--君子一跑,駟馬難追

 

春天裏的一天,離這項五月份的賽跑還有五十天的時間,報了跑全馬的名。報名鍵按下去那一刻,一下子就讓人有了一種感覺,聯想到大概上刑場或戰場的人可能才會有的感覺,當然不過是沒準備好也得硬著頭皮去跑的感覺而己。其實在報名之前的一個星期內,一直在想找幾分鍾的時間報名,但一直沒空。準備倉促,離跑馬的日子還有二十來天時,最長的練習也隻有跑過個半馬。

 

與跑友--半馬王,前一天下午開過去,趕在會場關閉的最後幾分鍾前拿到跑步的號碼牌。再去了某英文網站推薦的號稱是此城第一的小小中歺館吃飯,找到從AirBnB上訂的住處住下時發現,這是一幢在1745 年修造的在達拉瓦州威城現存最古老的建築。住的這個四層樓房裏像是在一個私人小博物館,同住在這個樓的還有二個當晚跑5K的母女。第二天一大早起來,就步行幾條街去跑步的出發點。

 

跑步賽程的起點終點是在一個公園。公園的名字采用了兩位南北戰爭之前幫助解放黑奴的傑出曆史人物,一個Harriet Tubman投入的是冒著性命危險,另一位Thomas Garrett卻散盡了家財。這個跑步的路徑是半馬跑一圈,全馬跑二圈。從火車站附近的河濱公園出發,經過河邊木道,數個公園,市中心的政府樓群,和市內幾個優美整潔的街區。因大一半穿行市區,有許多左轉右拐的地方。盡管在許多拐彎處都有警察及工作人員在維持交通指揮人流,但並不是每一個地方都有,當然會在地上或電線杆子上有拐彎的箭頭標示,但有些並不清楚明顯。剛開始時的前一圈,跑半馬的人與跑全馬的人混在一起,如同散散的一隊人馬在跑,每個拐角處都毫不費力地有前邊跑的人在引路。在第一圈跑完時,半馬與全馬分流的時候,就差一點跑錯二次。原來在跑道上橫著放置的數個紅白相間塑料柱,是為了提示大眾不可騎車或使用,並不是告訴跑的人不能跑。因為是個小型賽事,第二圈跑全馬的人稀稀拉拉,有時前後沒有幾個人。在跑過二十英裏時,喝了一杯運動飲料,看到標示似乎應該轉彎,轉彎後順便從馬路的另一側再要一杯,那個工作人員說,你不是剛在路那邊喝過的嗎?我說是啊。她說你不該轉彎,應該直著向前跑,否則少跑了幾個英裏。後來在拐彎時又問了二三次方向,有一次重複詢問那位也看不清是否有ID的工作人員,是否肯定往左拐,聽到了回答positive才放心跑去--這是一個能把人跑丟了的馬拉鬆!

 

上坡下坡,從如彈簧般木板橋上躍過,從蔭涼的橋洞下或林蔭大道上穿過,從動物園裏有個站著像馬一樣高而腦袋像個羊的動物邊跑過,從一個背上插著像是紅藍白的小國旗走近卻發現是橘白綠三色的人邊經過,也見到從另一側馬路跟著開路警察摩托車跑在第一位的小夥子飛速奔跑的景象,一路走來許多小小的景致。有意思的景點有小意大利區,雖需跑著上坡,路邊的工作人員給跑的人群發放裝在杯子裏的檸檬冰渣。途中還可有發放炸甜麵球的,當然有運動飲料和能量糖包。

 

就像每次跑馬,這前半段自然是輕鬆愉快。從過了中點,才是真正的跑步。二十英裏之後,有時候會有小腿抽筋膝骨疼痛。手從臉上一抹,許多小小的鹽粒如沙子般落下。有見到一個七十多歲的老生,他一個星期前在紐約州跑了上百英裏,他說或跑或走,不要停就是了。後來看到他橫著左右摔手行走,像是在跳廣場舞一般,不過隻有一個評價,可讚!最後一個英裏還是好像很長,不知測距的是否準確?終於跑到終點了,兩腿兩膝發麻,每一口氣吸入胸腔時有種辣辣的痛感,全身像要醉了樣鬆鬆垮垮,又是一個"麻辣鬆"!在終點除了拿到一塊獎牌,毎人還可以喝上二大杯冰鎮啤酒!!

 

下一場跑馬在哪裏?跑一場馬跑到最後那幾個英裏時總會閃過一個念頭,還會再跑嗎,這個紅旗還能抗到多久。長跑,經年累月不停地跑,或許本無什麽意義,或許隻是因為這是一個看得見的目標所以才有意思。回來的路上問過同行的朋友半馬王,好好練習,或許我們可以下次一起去跑全馬。

 

跑馬是一種需要自己鼓勵自己才能跑得下來運動。算一算,二年不到,有了四塊廢銅爛鐵般的獎牌,可謂君子一跑,駟馬難追。

 
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評論
北美大一叔 回複 悄悄話 回複 '尤其開心USA' 的評論 : 小跑最好
尤其開心USA 回複 悄悄話 回複 '北美大一叔' 的評論 : 真棒!跑馬看起來好遙遠~還需要訓練,目前小跑樂趣中
北美大一叔 回複 悄悄話 ZWM421: 謝謝留言,握手加油
ZWM421 回複 悄悄話 讚一個。我的一位好友跑到人生終點的之後,家裏人把他的破銅爛鐵獎牌拿出來展覽,全馬19塊,半馬無數,才知道這些獎牌的最後用處。後來自己也下決心弄幾塊,到時候有用的地方。
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