昨天小小貓妖一大早給我發微信,把在手機上怎麽報宜馬的鏈接發給我,這是天天催我報名的節奏啊。於是我上了宜馬官方網站,填寫資料,把去年蒙城跑半馬的證書上傳,看可不可以報得上。結果是:報上了! 我欣喜若狂,把好消息迅速傳給小勇,冬冬,和貓妖。2019年的10月27日,我將迎來人生中的第一個全馬。
在手機上訂製了一個華為的馬拉鬆訓練計劃,一周5天,但我肯定是要加量的,那個是對從來沒過步的人的強度,對我有2年跑齡的人來說真的不夠。今天早上我帶著冬冬上皇家山,本想多跑一點,但她不是很樂意,說隻要5K,一周堅持6次就夠了,否則會成為她的負擔,因為她還有很多更重要的事情要做,不像我成天在家。小勇也是這麽說的,並且把以前看的一篇文章的觀點來說服我,一天跑步4K,半年之後會有大的轉變。那麽,就這麽做吧,我和冬冬各有各的跑法。
最終,今天是跑了8.7K.