跑步第一周（4）

今天冬冬早上要去為電影節開每周四的例會，所以我們沒有跑步，隻是做了華為的心肺鍛煉的workout，47分鍾，她大汗淋漓了。

陪她去了康大，我自己步行回家，在66號聖凱瑟琳大街的CLSC谘詢了一下，原來要看他們的醫生必須要家庭醫生推薦，但我沒有家庭醫生。工作人員說你可以找社區隨去隨看的小診所去體檢，並給了我一張附近小醫院名單，最後叮囑讓我一定先打電話再去。

嗯，知道了，和我昨天想到的結果八九不離十了。 手上提著順路在韓國店買的大片海苔，心想我和冬冬的紫菜包飯有著落了。去了唐人街一個叫“國際商場"的室內小MALL，想來找找醫生，結果是看到了好幾個旅行社，牙醫，還有中式茶餐廳，批薩，賣燒鵝的。要不是虹虹，我還想不起到這兒來呢。

回家後按照名單打了兩個電話，一個說今天已經下班了，另一個說今天滿員，明早7點半來。7點半上班的醫院？明天一定要去探個究竟。

本來說今天喝水斷食一天，讓腸胃休息調整，但不知為啥那麽疲倦，剛巧冬冬昨天買了草莓和黑莓，放兩天不吃肯定要壞了，順水推舟，吃了一碗纖維麥片水果粥。後又吃了一小碗自己做的米酒。

傍晚和冬冬去跑步，6K。