波城冬日
有緣即友，以文會友
女兒的書今天麵世了，朋友們的祝賀排山倒海，真誠情感令我感動。我這兩天微信群收到不少不認識的朋友的加友要求，令我哭笑不得的是，大多數都是來問育兒經驗的。麵對那些如山花野草、大地山河般發散的微信名字和沒有臉孔的頭像，我隻能抱歉的關微信了，真的很抱歉，一是我一介羊媽，家裏所有的權威最多大概就是一個炊事班長，要我的經驗，不誤人子弟才怪，二是我微信裏蓬頭垢麵不修邊幅的形象實在不想嚇著別人。
其實一開始女兒也沒讓我們知道她寫啥，我也不問，知道她寫的是青少年的精神問題的題材時覺得挺意外的，還以為她寫的是愛情小說呢，因為她高中時的幾位閨蜜的戀愛史都挺精彩的，那不乏是一個好的取材。
女兒小說裏的主人公是五個青少年，但其實精神問題老少都可能有，說到這個，我想到了十年前我看精神科醫生的經曆。
記得那時我在一家萬人公司的總部工作，工作賣力得有著當初高考前的勁頭，誰知高層內鬥，我們整個部門給端了。那時我第一次碰到失業，雖然給了三個月的補償金，我心裏還是不平，整日鬱鬱寡歡提不起精神。我自己覺得得了憂鬱症，網上一查，好像我所有的症狀都match。於是我就在網上一堆的醫生裏選了一個，定了個黃道吉日第一次去看也是至今為止僅有的一次心理醫生。
現在回想起來、那個醫生還真是一個中年帥哥，但我那時滿肚子煩愁，根本沒心思養眼。那天的經過是這樣的，一坐下他就問我怎麽會想要看心理醫生，我心想這個問題真是滑稽，我看心理醫生自然是心理問題，難不成是感冒發燒拉肚子。我開門見山地說我覺得我得了憂鬱症，然後在他循循善誘下，接著就眼淚與鼻涕齊飛，悲憤共傷心一色地吧啦了好一會。在我擦眼淚帶喘氣的間隙，他問我他能做什麽來幫助我，我一聽就傻了，這不是我該問的問題嗎？難道我看上去比他更像醫生？
在他看似平和實則逼人的眼光下，我惴惴地說：你開點藥給我吃吧，吃了藥我就會快樂了！
醫生大人溫潤地笑著說，：“你沒病，不用吃藥。”
我一聽就知道碰到庸醫了：“我沒病找你幹嘛？我不快樂，我心裏壓力很大，我擔心找不到工作，我有時候失眠，我憂鬱，我要吃藥。”
“哈哈”，醫生大人笑得歡暢，“你這是遇到不如意和壓力一時情緒消沉，不是抑鬱症。”
然後他跟我解釋了一通兩者的區別，其中很多專業術語簡直就是欺負我這個歪果仁，我越聽越生氣，越生氣越覺得自己千挑萬選地卻找了個江湖郎中，盡管這是一個挺帥的江湖郎中，卻也擺脫不了糊弄人的事實。末了我問他我這個情緒低落要什麽時候才會好，他笑著說這個問題他沒法給確定的回答，最後他說他可以繼續見我，能夠把心裏的鬱悶講出來對舒緩我的心情有幫助。他還告訴我千萬不要自己亂吃藥，還信誓旦旦向我保證我絕對沒有憂鬱症。哲人醫生其後又淳淳教導我，人生道路起起伏伏沒有一帆風順，人的情緒自然也會隨之波動有喜有憂，我的情況屬於正常的喜怒哀樂範圍。趕我走前還很善意的提點，我的保險可以報銷十次心理谘詢。
本來我是還要去見他的，畢竟可以對一個人痛快地說出心裏所有的鬱結，而不用顧慮形象和擔心可能的擴散是一件很快意的事，但結果第二個星期我就得到了工作offer, 還比原來漲了15%的薪水，眼前一下子呈現出九九豔陽天，整個人立馬回到蹦蹦跳跳快樂無比的狀態，自然地，俺就浪費了那餘下的九次免費谘詢。
和前麵那個醫生相對的，我們有一個做心理醫生的朋友，圈子裏有個關於他的笑話，誰要對他說自己有失眠或情緒問題，他保準說你有憂鬱症，然後說你需要吃藥，哈哈，熟悉他的，一聽他講憂鬱症就逃。
我身邊其實就有抑鬱症患者，還為數不少。要他們不說，你根本看不出。上兩周在朋友家見到一位半年多沒見的熟人，問起才知道他憂鬱症犯了，這半年在治療吃藥，我們覺得奇怪，他看上去很快樂，而且工作也是那種一點壓力也沒有的，家庭也很美滿，怎麽會有抑鬱症呢？他說他有這病好多年了，一直在吃藥，去年自己偷偷地停了藥，沒多久就感覺不對了，發作的時候生不如死，幸好自己知道問題的嚴重性，趕快就醫恢複吃藥，半年後病情才得到了控製。他以前也這樣幹過，每次都以病情加重重新見醫生再吃藥結束。
還有一例真是慘烈，多年前在一位朋友家認識了她的一位大學同學，還一起聊了幾句做點心的心得，誰知朋友的這個同學兩個月後在家自殺了，原來她一直都有憂鬱症， 唉，可憐了她幼小的孩子和還年輕的丈夫。
這憂鬱症還真的是什麽年齡都有，年輕時有位朋友的兒子，還是初中生呢，不可思議也得了這病，莫名其妙的發病了， 住院了不少時間，還休學一年，這麽多年過去了，大家也走散了， 不知這個孩子現在可好。
還有幾位在很接近的圈子裏不能說了，總之很難以想象很令人震驚。
現在大學裏其實很注重學生的心理問題，我們做家長的也是談憂鬱症色變。我家閨女在中學的時候大大咧咧，老師談起她總說她不在乎成績，人家是extra credit 絕不放棄，她從來不做，隻有在她最喜歡的曆史課上用用心，其它課都不上心。到了大學不一樣了，突然就自推起來，回來就說壓力大，說是周圍全是聰明得不得了的人，要保持好成績不容易。後來因為學校接連幾位學生自殺，她又總是在采訪第一線，幾次下來，幾近情緒崩潰。他們學校有很多counselor ，校方非常鼓勵學生找心理谘詢師談，我們也是非常鼓勵她有壓力情緒不好就找counselor 談，畢竟孩子有些話可能不願和父母講，其實很多時候我們的情緒都需要有一個宣泄的渠道，孩子大人都是。千萬不要對找心理醫生有顧慮，他們都是受過專業訓練，知道怎麽引導人的情緒往正麵的方向走。聽孩子講，大學生中定期見心理醫生的比例不小，很常見，隻是有些孩子因為各種原因不願意讓父母知道。不過，那種需要用藥物控製的憂鬱症應該不是一般的情緒起伏，也不是因為壓力大而產生的，那是一種複雜的病，至少我知道的幾位不是因為壓力，可能有憂鬱症的人更經不起壓力，但壓力決不是起因。以前看過一部奧斯卡得獎影片“the beautiful mind" 就是一個很好的說明。
雞毛蒜皮的嘮叨了一番，希望我們大家對孩子和個人的精神健康都能重視，不要對見醫生有顧慮，也希望我女兒的書能給讀者啟發和幫助。
https://www.amazon.com/Four-Weeks-Five-People-Jennifer/dp/0373212305
http://www.barnesandnoble.com/w/four-weeks-five-people-jennifer-yu/1124690519
女兒的書周二上架了，這是用手機從網上截下的圖片
太為你女兒驕傲了！
抑鬱症不好玩，現在大人孩子不少都有，冬日女兒好棒，這個題材很好。女兒現在經常有朋友找她傾訴，在想過多的接觸會不會對自己的情緒會有影響？冬日的女兒怎麽認為？
抓住青荷問一聲好！！
昨天晚上 女兒OPEN HOUSE ，我讓她問問數學的問題，7年級女生，隻是問老師一句話，她眼淚就忍不住了...我愁啊...我不想她那麽辛苦，想讓她開心快樂，成績沒有啥...其實，她數學也不錯，基本水平B, 努力A， 但是她過於追求完美
你碰上一個有良心的江湖郎中了。挺好的，自己感覺不對就去求醫，萬一真是病了還不知道就耽誤了。
再讚你女兒！
女兒寫作真了不起，出書是個大喜事。恭喜！