最近大家對陰盛陽衰的話題很有興趣,在本吃貨看來簡單得要S。陰盛了,陽未必一定要衰的。說不準,陽跑到了別的地方“耍”去啦。真所謂,陰陽互補,相生相克,你來我往,先成為了“太極”,即我們所在的“大千世界”(說成了“城裏”也行,唉)。
沒有扯遠,在北半球大熱的當口,我們南邊的正寒風凜冽著哪。天冷了才好進補,這裏除了吃了大半年“素”之外,發現火鍋熱湯美酒也不夠勁的時候,想起來這款湯來了。
哪,男士們好好看啦,你們女同胞們除非聖體太虛,血量不足,氣短等有症狀的,就此飄過,省得覺得浪費時間啦。這黨參田七煲牛尾,可是活血順氣的好東東。中國傳統認為,牛尾“大補”,有牛鞭相似的功效。這牛鞭“吃哪補哪”還算牽強,這牛尾巴補哪裏就是有附會之嫌啦。現代的營養學認為牛尾巴裏的高鈣,蛋白膠原和脂肪Pro,對人體的作用很大,所以“補”。而中醫裏認為它“溫,補氣”。
此湯加料黨參和田七,有中和牛尾的火,配伍行氣活血,添花之用。
原料:鮮牛尾、黨參、田七。
牛尾一般超市有賣,冬季人買得多,所以我是在另外市裏的Delicatessen特色肉店訂的,好處是洗好切好給你,價錢稍微貴些。
配料:帶皮花生、胡蘿卜、蔥、薑、八角、桂皮、花椒、料酒等。
做法:
1、牛尾段,清水泡一會兒,吸去血沫,之後開水裏放薑片和料酒,燙幾分鍾,進一步去血沫,之後取出來冷水衝淨;薑切片,蔥切段,香料洗淨放入料包內;黨參切段;
2、少油淨鍋,同薑片、蔥段,料包一起放入鍋中,下牛尾,略煎一下,出香味兒。加開水,倒適量料酒;大火燒開;這裏用開水是因為湯色會更濃。
3、大火燒開,撇去浮沫後;再轉入煲中(我用慢燒鍋),添加黨參,花生胡蘿卜,用小火煲5-6小時,或過夜。
4、喝湯時調入適量鹽。
牛尾湯是秋、冬季溫補的湯,不建議夏季喝。 它還特別適合身體寒虛人士。
此湯補氣血,強筋骨,補腎,所以適合秋冬季飲用。喝了夜晚專門蹬被子!
謝謝大家,另附另一款溫補的菜/熱炒蔥香羊肉