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洋為中用 酸奶辣子雞

(2016-07-20 16:07:10) 下一個

洋為中用  酸奶辣子雞

以前特喜歡辣椒菜.記得87年去成都出差3個月,回來家重了10斤!把老媽高興得不行,說我再也不象”豆牙菜”啦.是啊,1米8,那時候才98斤!哪裏要現在鬧跑步.

 

本文要寫的這款辣子雞,不算是本人的原創,是希臘/土耳其地方的特色菜.本人拿來,多半是自己喜歡,另外我發現酸奶還有一大功能--就是它能”調和”辣椒過分尖銳的辣味兒,使它吃起來口感”柔和”,很順滑.有興趣的朋友,不妨一試.

 

它選料不多,都是一些特別平常的材料,但出品無論從色彩,還是味道上,都能讓人口味大開.現在有片片了,呈現給大家享受.

 

材料先.

主料用:

雞肉若幹 就普通的去骨/皮的肉.我用的腿肉,是喜歡它嫩些,胸肉用得更多些.要是喜歡連皮帶骨的,半隻就好,洗幹淨(過開水汆一下),斬大塊也好.

洋蔥幾個,切中等的粗絲,丁都好.

酸奶(Sour Cream)半罐,稠的稀的,喜歡都好.最好就原味的--果味的不搭.

 

輔料有:

辣椒粉適量,色紅的,辣味大小看自己喜歡.

橄欖油(好過其它油)約15ml吧,鹽,胡椒等

紅葡萄酒(提香)50ml,其它酒都好.

(可選)香草碎,點綴用.

做法

1.準備:雞肉塊先用鹽,酒,辣椒粉,拌勻,醃15分鍾.

2. 淨鍋中火, 下橄欖油,將醃好的雞肉塊煎一下,將將熟後,乘起來備用.

3.另鍋, 下橄欖油和洋蔥絲,再辣椒粉,稍微煎軟之後,下紅酒噴一下提香.

4.加酸奶,如果太稠,可以略加點水,別太稀了就好.這時候調味,不要太鹹了就行了.

5.再蓋上稍微煮一會兒後,鍋裏會濃稠起來.這時候,把備好的雞塊下去,再蓋上煮一會兒(3分鍾吧),之後熄火.成了.

這款菜配米飯特好.配意粉也棒,象這樣.

這就好啦,灑上香草碎(家園子裏的迷迭香),開始享用!

吃上去,辣椒也是不辣了.

周末愉快!

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閱讀 ()評論 (22)
評論
海尾歸 回複 悄悄話 回複 '閑閑客' 的評論 : 你一定會的.
閑閑客 回複 悄悄話 這個簡單些,可能我學得到:)
海尾歸 回複 悄悄話 回複 '紫色布' 的評論 : 過獎,學了你的呢.謝謝先.
海尾歸 回複 悄悄話 回複 '婉妮' 的評論 : 謝謝婉妮.這款有簡單又賣座,我有時會做一下.
紫色布 回複 悄悄話 海大太棒了,精通萬邦各族美食。
婉妮 回複 悄悄話 想法好新穎!
海尾歸 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : 原來曉青也不喜辣.
家另一半完全不吃.所以,這款用的是sweet paprika顏色紅,但不辣:)
曉青 回複 悄悄話 這個太辣了,雖然不喜歡吃辣,但還是很饞,要流口水啦:)
海尾歸 回複 悄悄話 回複 '麥兜兜123' 的評論 : 牛肉可以,就是做的時候可能要燒久一些,才容易爛.
海尾歸 回複 悄悄話 回複 '若妖' 的評論 : 是顏色好吧?看起來象咖哩,但沒有那麽重味兒.
海尾歸 回複 悄悄話 回複 '荔枝100' 的評論 : 另一半吃不了辣.
我以前笑英國人就知道魚薯條,其實也不是這樣啦.
海尾歸 回複 悄悄話 回複 '吃出健康' 的評論 : 是啊.
高大的壞處,在於你再也無法高了,可這個"大",說來就來!哈哈,見笑啦.
海尾歸 回複 悄悄話 回複 'momo_sharon' 的評論 : 我才來西方的時候,飲食也不太適應的.
現在了解多了,我發現就是"黏糊糊"的汁,也是有很多區別的.
簡單說,就是口感裏的"蓉蓉的"和"黏糊糊"的區別...下次有例子,寫出來...
你在日本,那裏的菜大多是"清湯清水",幹幹淨淨的.很好味,也很好看.以前喜歡的一家日式的清酒吧叫"RIKKA"的,對他們的BENTTO印象特好,但時間長了,覺得日菜就有點兒"悶"了---不夠"奔放".
越寫就越多啦.
海尾歸 回複 悄悄話 回複 'momo_sharon' 的評論 : 標準的83公斤,嗬嗬(到現在還不會用這個詞sorry)
不能秀身材,但很注意鍛煉..
海尾歸 回複 悄悄話 回複 'cxyz' 的評論 : 是的.那裏的地域決定的風味.
麥兜兜123 回複 悄悄話 用牛肉可以嗎 懶得出門買雞肉了。。。。
若妖 回複 悄悄話 看著不錯唉!
荔枝100 回複 悄悄話 海尾做菜的花樣真多,你那另一半很幸福!印度人做菜愛用yogurt,厚厚的汁,用來拌米飯、蘸餅。
吃出健康 回複 悄悄話 真是大廚,做得真好,你1米8呀,真高。
momo_sharon 回複 悄悄話 現在多重?
海大廚的手藝真心不錯,不過老愛煮黏糊糊的美食,我比較不適應,嗬嗬。
cxyz 回複 悄悄話 以前打工的酒吧老板是土耳其人, 酸奶是他們做菜時常用的材料
cxyz 回複 悄悄話 坐上了沙發
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