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藜蒿~~~美味的野蔬

(2015-05-19 16:23:33) 下一個
有幸能在美國種植並吃到藜蒿,其實是很難得的。去年在朋友的菜園挖了幾株藜蒿苗,當寶貝一樣的種了起來。藜蒿抗熱又抗寒的特點,使得它成活率極高。春天的幾株小苗,初夏轉眼已是一大片。藜蒿喜水喜肥,在烈日下生長速度極快,嫩莖不經意中一下子變老,所以去年實際上並沒有真正品嚐到它的美味口感。

今年改變策略,重新種在了土壤疏鬆有機質豐富的樹蔭下,這一改變效果是明顯的,莖長得又長又嫩,夕陽下顯得嫩綠無比:)

藜蒿的莖部食用部分其實很少,摘除葉子,一大把藜蒿留下的嫩莖隻夠炒一盤,還覺不過癮,但不管怎麽樣,聊勝於無:)

“在《神農本草經》中,藜蒿被列為野蔬上品。”  尤其是藜蒿炒臘肉,藜蒿的特殊香氣,脆嫩的口感,加上臘肉的醇香,據說在所有蔬菜與臘肉的組合中,數藜蒿達到了最高境界,難怪 它一直享有“登盤香脆嫩,風味冠春蔬”的美譽。














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