有心髒病的人做運動一定要小心

談一個我親身經曆的事，發生在6年前。我家小區的馬路對麵是一所高中，裏麵有一個塑膠的標準400米跑道。我喜歡在那兒跑，地麵很軟。

突然有一陣，一個40到50歲左右的男白人每個周末早晨也來跑。他手裏拿著秒表，每一圈直道時拚命跑，彎道慢下來。跑幾圈就走了。我通常周末跑的長。在他前來在他後走。有一周末，我因為睡了點懶覺來晚了。到跑道時看見一個人扒在地上。走近後看清是那個白人，身上都發紫了。我沒帶手機，趕快跑到大馬路上，剛好看見警車。等救護人員趕到，他們說他已經死了有一會兒了。他手上秒表還在走，已經走了40幾分鍾。有一陣我很自責，為什麽那天我要睡懶覺？我學過做人工呼吸，如果我在，說不定能救他。

後來聽說他剛做了心髒搭橋手術，做那種運動是幫助恢複，但應該是在醫護人員的監督下做。聽了這些我更自責，他也許想著我會在。

所以有心髒病的人做運動時一定要在有其他人陪著！