太極拳 – 199

2025-09-11

這兩天身體不舒服，都有點焦慮了。

懷念起自己偷吃女兒的餅幹，想做一碗香噴噴的小蘑菇土雞湯麵，想去旁邊的波斯餐廳訂餐。

至少自己還想吃，還想好好地活著。

喜歡總是健康的自己：精力充沛，在山上陽光燦爛的trail上歡快地走著；總是有新點子，總是有有趣的事情去做。

有點低燒，女兒讓我去附近的trail走走，不要總是抱著體溫計測個不停，一會兒36.5，一會兒37。

天已昏暗，樹蔭下，人影稀疏，想起了老年朋友所說的：每天怕夜晚的到來，那是一望無際的黑暗。

從圖書館借了一本關於太空的少年讀本，發現自己特別喜歡讀9-12歲孩子的書，非常容易讀，如行雲流水，看來自己的英文水平也就這麽高。

所做的一切都是為了淡化自己的焦慮。

想找原因：最近年終工作太忙？打拳太多傷了元氣？波斯餐廳的藥材燉小牛肉不適合自己？涼性食物吃的太多？

還是病又複發？

貓這些日子格外戀自己，整個形影不離，是不是它察覺到什麽？

早上，想著這幾天戒了咖啡，決定買一杯咖啡試試。

咖啡會治頭疼，廣東有種頭疼藥，裏麵就有咖啡因。

早上還是去了打拳的地方，跟師傅聊了幾句：他認為我是過於勞累，休息不夠；上次背有點疼，多睡了一會兒後確實就好了。

當別人都到的差不多時，跟師傅說到公園裏走走，不打拳了，有點打不動。

大家都非常不安：有的認為天天打拳，不注意休息；有的覺得天氣變化著涼了，連舌苔都是白色的。

在公園裏慢慢地走了一個小時，舒服了好多。

感覺好多了。

會不會戒咖啡會導致身體不適？

看來現在任何風吹草動對會讓自己悲秋，悲天憫人，悲自己。