太極拳 – 120

2025-06-06

今早一見到老師傅就告狀：昨天An把包壓我的包和刀劍上，還用身體來蹭，是不是新來的就欺負啊？

師傅說：不是的，大家都知道，她就是這樣的人，一般隻跟她打個招呼，以後我也隻要跟她打個招呼就行了，包壓著挪一邊就行。

覺得自己跟小學生向老師告狀一樣，挺好笑的。

老師傅也指出了我性格上的缺陷：性子太急，太直太剛，不夠柔和；以後這些都是麻煩。

老師傅認為打太極會讓我變得更沉穩，更內斂，更柔和。

他是對的。

今天老師傅幫我們改了楊氏二十四式閃通臂後麵的動作，還改了右蹬腳的動作；發現我一直做的都不對。右蹬腳隻是有5個動作組合：丁字跟步，虛步，弓步，屈膝，蹬腳，我少了動作。閃通臂眼睛看的方向不對。

改完後感覺好了好多。

A說我的動作很好，柔軟性很高，其它人做不到，看來是有基礎；老師傅說：她練了十年瑜伽，並且還年輕。

聽後忙說：瑜伽是在健身房學的，不專業，活動活動身子而已。指著L說：她才是高手。

L學的不錯，她的動作更好，畢竟打太極30多年了，拉筋拉的比較開。

老師傅跟我說：我現在打到這個程度要開始上一個台階了，每天一定要在早晨跟他打時調整動作，哪怕一天改一個，他也是這樣跟他的師傅學的。

一個師兄也指出了：我打拳時不夠柔和，用力多，打拳是打意。

師兄說的也是對的，動作確實不夠放鬆，做不到鬆沉。

自己也覺得有進步，但火候遠遠達不到，還在起步期間。

每天來打拳，跟師傅練武功，也學做人，挺好的。

好在現在能夠聽得進去意見，並且認真改正，還是成熟了好多。