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做飯神器---空氣炸鍋

(2022-08-25 08:55:30) 下一個

2022/8/25

當時買空氣炸鍋是為了O,因為它也許能解決我們吃飯上的問題。

事實證明這個鍋買對了:用這個鍋做出的牛排,羊排,各種雞肉,加上Costco的調料,就是好吃。

還有一個是instant pot,小牛仔跟各種蔬菜燉的濃湯,是我們的最愛。

國內的朋友在谘詢我是否要到美國跟女兒一起生活的事情時,她說她的軟肋就是飲食,不得不吃中餐;上次來美國,因吃不慣這裏的食物而提前回去了。

最近正在上課:Bill Briwa的The Everyday Gourmet—the Joy of Mediterranean cooing。

選的這門課挺好的,讓我有機會係統地學習地中海一帶的飲食方式,從而大開眼界,以後有機會用在O的身上。

西式飲食也是色香味俱全,並且使用各種中草藥調料,對血糖容易升高的我來說非常好。

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