博文
(2026-04-08 10:22:36)
2026-04-08
濤哥說我沉肩墜肘和轉胯都做的不到位，還拉來其它老隊員來看；在星期天新的小組，教練也提出我的轉胯做的不好。
他們說的是對的。
就開始練轉胯，發現會影響到膝蓋。
星期天第一次去新的小組，一個多小時打下來，大家一下子就知道你的水平。
作為才練太極一年的人，那成績還是有的；但跟那些練了幾十年的人來說，還是差很多。
不過，自己在[閱讀全文]
(2026-04-08 07:28:41)
2026-04-08上星期天加入一個新的太極小組，打拳兩個小時，極為勞累，當時就覺得透支了，周末本來是休息的時候，卻額外坐車去社區打拳兩個小時。周一周二沒有去公園，周一下午就開始不停地打噴嚏，也不想打拳，有點心理上拒絕，看來是打傷了。周日打拳是在北邊，很少去，打拳完後又去逛街買太極扇，加重了勞累。今天終於可以去公園了，沒有力氣，隻是曬曬太陽，做[閱讀全文]
(2026-04-07 10:44:18)
2026-04-07
以前對古羅馬曆史上的變態皇帝如尼祿等的所作所為所言所思非常不理解。
接觸了一些富二代和富婆，他們的思維跟貧窮的人是兩級，但好像又差不多。
從2014還是2015年開始執行自己的旅行計劃，一年一次到兩次長達十年直到疫情發生；積累了一些經驗後，變得雄心勃勃，充滿野心，如走絲綢之路，去兩河流域的伊朗等地。
當時已是在土耳其了，即將南下，[閱讀全文]
(2026-04-06 13:38:12)
2026-03-31早晨下雨，還是去了。已經形成習慣，每天去公園透透氣。自己在亭子裏打八段錦。印度男加入….L師姐加入….G師姐加入….等蘇先生來時，提起離開回去上班了。教了點印度男八段錦的基本動作，他嚇得一愣一愣的，原來裏麵這麽多名堂。G師姐反對就著音樂打拳…當看到是師公的視頻後，嚇一跳。L師姐問：是不是把視頻調慢了，告訴她這是正常速度，[閱讀全文]
(2026-04-06 13:37:06)
2026-04-06昨天，第一次去阿濤哥介紹的太極小組，他瞞著老師傅去那兒28年了。去時是這樣想的：第一是不知這個小組怎麽樣，水平如何？第二是他們是些什麽人，打的是什麽拳，打的怎麽樣？阿濤介紹過了，但要自己體會。第三是要坐車半個小時過來，比較遠，值不值得？第四是一個星期不能天天打拳，身體過於疲勞,需要一天休息；自己已開始重新規劃每天早上的運動，不一[閱讀全文]
(2026-03-30 08:42:34)
2026-03-30
老師傅非常懼怕死亡。
他的師傅也即師公90歲摔倒並發症去世的。
去年，他好怕過90歲生日，但大家還是熱熱鬧鬧地過了。
他數十年如一日教拳，剛開始時在社區，後麵就固定在公園裏；現在打拳，我也隻能在外麵，就怕室內悶。
他的教學方式是跟著他打，以前不教，現在教一點；隻看著跟著打。
他不希望別人學細節，隻打個大動作就行了；可想而知，[閱讀全文]
(2026-03-30 07:43:34)
2026-03-30現在已經形成一個新的習慣：早來早走，盡可能的自己打拳，不跟小組打，看情況跟打一兩個意思意思。大家也知道我在中國學了一段時間後水平已提高了很多，不願意跟他們打，阿濤兄就借口說我要趕時間回去上班，讓大家不要煩擾。是的，跟他們打拳純屬浪費時間，我可不在乎他們怎麽看。幾個台灣人開始出動了。早上正在聚精會神地打楊氏24式時，A跟她的台灣老[閱讀全文]
(2026-03-29 10:12:00)
2023-3-29
E清貨的最後一天。
正如所猜：所有衣服90off。
開門前到的，裏麵的人已有了一輪遊；看來店家不按常理出牌，讓streamer和先到的人進去了。
今天沒準備買東西，隻帶了個小購物袋。
東西實在太便宜了，禁不住誘惑，開始把東西往購物袋裏扔了。
昨天睡衣20元，今天10元；女兒上次買的羽絨服便宜也要68，今天21還是23。
當然，衣服尺寸偏大，但好像也沒[閱讀全文]
(2026-03-28 18:55:18)
2023-3-28E關門清貨到最後兩天。清貨一個月了，沒買什麽東西；昨晚去看了一下，看中幾件白色羽絨服，還有兩條全棉褲子，以及幾件寬大的睡衣。試了一下衣服，非常滿意，買3件10%off，5件15%off，8件20%off，估計明天是80%off，後天90%off或更低，於是掏出手機計算器來算價差。突然，聽到關門的聲音，原來要關門了。認識的店員過來，說：明天過來吧，從邏輯的角度講，會逐漸mark[閱讀全文]
(2026-03-27 08:03:06)
2026-03-27今天好冷噢，零下8°，在加西北風。前兩天附近商場倒閉，買了風衣和羽絨圍脖，正好派上用場。路上的人凍得索索發抖，不停地換姿勢躲避寒風；我基本與外界隔緣了，非常的溫暖。群裏有些拳友已表示不來，太冷了；我則提前15分鍾到公園。盡管寒冷，但陽光燦爛；趕緊拉筋，然後，就開始練八段錦了。八段錦….楊氏太極24式…吳氏太極拳62式…吳氏太[閱讀全文]
