俗話說天下沒有白吃的午餐，但是有些高科技的大廠還是提供員工白吃的午餐的，比如臉書，穀歌。有些公司的雖然不白吃，但也有吃飯補助，像蘋果，英偉達。 完全沒有補助的公司應該是大多數的， 像老牌高科技公司英特爾，如今昔日的輝煌已不再，午餐不但沒有補助，比外麵的一些快餐也不便宜，而且飯菜質量也不算好。
臉書不僅僅提供免費午餐，早餐，晚餐，一日三餐全部免費，而且飯菜質量也不錯。最近我去臉書看朋友，參觀了它的總部，蹭了一頓午餐。其總部有一個像步行街的區域，那裏設有不同的餐廳，咖啡館，冰激淩店等等。如果你想吃披薩餅，那你就到披薩餅餐廳；如果你想吃燒烤，你可以去燒烤店；如果你想吃漢堡，可以去漢堡店；想吃拉麵，就到拉麵館。我們去拉了麵館，拿了拉麵。配菜，調料隨便挑選。我選了烤雞肉、五花肉、雞蛋、醃薑，等等。想吃多少拿多少，味道相當不錯。餐館提供所有餐具，連筷子都有。吃完不用刷碗，這實在是太爽了。
特別值得一提的是這裏的咖啡店，它所提供的免費咖啡品質相當好。有埃塞俄比亞的、巴西的、哥倫比亞的、隨你選擇。而且衝泡方式多種，意式咖啡、歐蕾咖啡（Cafe Au Laity）、拿鐵咖啡（Caffe Latte）、摩卡咖啡（Cafe Mocha）、卡布奇諾（Cappuccino）， 等等也隨你選擇。吃完拉麵，我點了一杯歐蕾咖啡，味道相當好，遠遠高出我的期望值。我是咖啡小人，對咖啡非常挑剔。能讓我說相當好是不容易的。我去許多公司，品嚐過無數免費咖啡，絕大多數的都難喝，如同中藥，比如英特爾的咖啡，就難以下咽。同星巴克相比，這裏的咖啡明顯高出一個檔次。星巴克的咖啡實在難喝，隻能算中低檔的。其實公司很聰明，員工喝咖啡後，精神會振作起來，工作效率會提高。
我注意到冰激淩店外麵排著長長的隊，朋友告訴我大家喜歡吃冰激淩一類的甜品，這裏永遠有人排隊。臉書不光是早中晚三餐免費，就連零食小吃也是免費的。在17號樓裏的一處，我看到兩個架子上擺放了20來種零食，土豆片，能量棒，麥片，牛肉幹等等可供選擇，相當令人羨慕。
我在高科技領域混了30多年，許多公司都有我的朋友。我不時去一些大廠去吃飯，體驗不同公司的飲食文化，這也是挺有意思的。當然很多人，包括我，對免費的食品期望值不高，因為他們通常並不非常好吃。在我來看如果免費的飯菜水平能達到八、九十分，就算相當不錯了。重要的是選擇的多少，人在某一天的口味常常是變化的。如果公司可以提供你多種選擇，而且食品質量在八、九十分以上， 那是再好不過了。
我沒有去過非高科技的大公司吃飯，好奇它們的情況如何。高科技公司希望員工可以盡量多地在公司工作，特別是對於加班加點的員工要有所鼓勵，為他們解決吃飯問題就是一種很好的途徑。對於那些年輕人，他們不用回家做飯，不用刷鍋洗碗，一日三餐都在公司解決，如此提高了工作效率。減少了生活壓力。當然，公司要有一部分的開銷。想想一個工程師，一小時工作的報酬是多少，而吃一頓飯的成本又是多少。紮克伯格還是很聰明。 如果一家公司經營不好，沒有足夠的利潤， 就不可能提供免費的食物。
矽穀是一個極為特殊的地方，很多公司尤其是高科技公司都提供員工股票，無論是期權，還是受限股票單位（RSU），都是總體福利的一部分。看一個人的總收入不應該隻看工資，股票部分很重要。，可惜這一點在美國其他的其他地區並不被大家所熟悉。我曾遇到幾個來自中西部地方的從事汽車方麵的設計的工程師，在美國也工作了30多年，他們對股票完全沒有概念。對於這點我很奇怪，後來想想，我可能是少見多怪。並不是在所有行業股票都是大家常常接觸的話題。
話題回到免費午餐。看著有些公司員工天天享用免費三餐，我有些感歎。司空見慣渾閑事，斷盡蘇州刺史腸。看看人家天天吃香的，喝辣的，一般公司的員工要劉禹錫了。去對了公司比努力更重要。
這兩句詩出自劉禹錫的《贈李司空妓》
《贈李司空妓》 劉禹錫
高髻雲鬟宮樣妝，春風一曲杜韋娘。
司空見慣渾閑事，斷盡蘇州刺史腸。（一做斷盡江南刺史腸）
你知道這詩背後的故事嗎？唐朝司空李紳宴請劉禹錫，美食美酒加美人歌舞，一名歌姬唱了一曲《杜韋娘》。蘇州刺史劉禹錫有感而發。唐朝司空是一品大官，刺史可以是三至五品官員，也不算小官。這詩是戲言，是自謙，還是真實的感歎，讀者自己品味。最後兩句表麵上的意思是： 閣下（司空）你常見的事情，卻讓我這江南小吏（刺史）肝腸寸斷啊。
