每年孩子們做完了Jack-O-Lantern 後,都會有一些剩餘的南瓜子,和切下來的南瓜塊。我都把它們加以再利用,絕不浪費。
首先,是南瓜子,用清水洗淨。如果喜歡吃略帶有鹹味的瓜子,可先用鹽少許加水煮開三兩分鍾,同時還可加入香料,如八角等。要吃原味瓜子,則在洗淨後,控出水份,(或用大張紙巾稍作擦幹即可)馬上就可以直接放入微波爐進行加工了。
(一)先將南瓜子放在微波爐的托盤上。注意,隻可以是滿滿的一層(托盤厚度)。切記南瓜子量不可以放入過多,堆成一堆,否則無法烤熟,或是中間發生焦糊易燃!!
(二)設定5分鍾,待時間一到,不要急於取出來。
(三)稍加翻動後,再次微波2分鍾加熱。
(四)進行二次翻動後。再微波加工1分鍾後,取出即可食之。共計微波八分鍾。
此時,你將會嗅到南瓜子特有的香味。使你產生大有不可不試,不可不食的誘人欲望。你將會品嚐到新鮮無比,無任何防腐劑和添加物的自製“炒”南瓜子。