北美雲河

簡單操作,健康飲食,時尚烹飪新概念。
個人資料
北美雲河 (熱門博主)
  • 博客訪問:
正文

懶婆娘靚一手《芒果蝦仁炒西芹》

(2016-08-03 08:56:45) 下一個

懶婆娘靚一手《芒果蝦仁炒西芹》



食材:蝦仁0.6磅、西芹0.3磅、芒果1隻。
調料:橄欖油、黃酒、鹽、生粉(corn Starch)。
製作:
1.先給蝦仁取蝦線清洗幹淨瀝幹水份,加1調羮黃酒和1調????生粉將蝦仁漿30分鍾。
2.大火熱鍋溫油將芹菜和蝦仁一起倒入鍋中翻炒2一3分鍾,加入鹽和芒果再快速翻炒至蝦仁完全變粉紅色,起鍋裝盤。

簡單操作,健康飲食。

時尚烹飪新概念:溫油一鍋炒!

New Conception Chinese Cooking:

Warm Oil , One Wok.

Healthy Foods,  Easy Cooking

( 本文來源於 北美雲河的原創作品 - 快手菜係列 懶婆娘靚一手” 和傳統家常菜係列雲河食記”。版權屬於原作者,轉載時請注明出處。)

[ 打印 ]
閱讀 ()評論 (2)
評論
北美雲河 回複 悄悄話 回複 '吃出健康' 的評論 : 謝謝健康鼓勵!
吃出健康 回複 悄悄話 漂亮!
登錄後才可評論.