懶婆娘靚一手《醬香素三鮮》

懶婆娘靚一手《醬香素三鮮》

食材：雞腿菇(oyster mushroom )0.4磅、蘆筍0.5磅、荷蘭豆(snow bean)0.3磅、蒜頭碎（2一4粒蒜頭）。

調料：橄欖油、豆瓣醬0.5調更、烤肉醬0.5調更。

製作：
 將所有食材，溫油一鍋炒！加入豆瓣醬、和烤肉醬，翻炒1分鍾，，再加1／3杯(cup)水，大火煮3一5分起鍋。

       此菜鮮香清脆爽口而又非常入味，一改往日蔬菜淡而無味不下飯的印象，如再配上白米飯，絕對讓你有一掃而光的衝動，是單身一族一菜一晚歺的最佳選擇！

簡單操作，健康飲食。
時尚烹飪新概念：溫油一鍋炒！
New  Conception  Chinese Cooking:
Warm  Oil, One Wok.
Healthy  Foods, Easy  Cooking.

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