梅
感激 感謝 感恩！
更年期眾相生
小的時候就經常聽長輩們說起“更年期”這個詞。聽到說某某阿姨開始鬧更年期了，情緒多變，一會是晴空萬裏，一會又是電閃雷鳴，搞的家裏雞飛狗跳不得安寧。嚴重的時候，脾氣暴躁，砸鍋搗碗，煩躁不安，睡眠不好，麵色憔悴…….。我對此感到不是太理解，總是以為她們是害怕衰老進而產生心理問題。雖然醫生總是說更年期不是病，可是鬧起來五花八門的。總結一下我見過的典型女性鬧更年期的表現如下：
性格突變：上學的時候發現一個四十多歲的女老師性格來了個一百八十度大轉彎，原來非常和藹可親，可是突然變得越來越不講理，臉紅紅的總想要和人吵架。有一次，一不小心被她當眾罵了一頓，很是委屈，趕緊檢討自己是不是哪裏做的事情不對了? 還沒有想明白，不久她又對我笑臉相迎，當時真是搞不懂她是怎麽了？後來有人說她正在經曆更年期。工作也給換到資料室整理資料，還是堅持不了。後來不得不提前退休了。
她說更年期她的思維特別活躍，記性變得特別好，三十年前的往事都又記起來了。經常是新仇舊恨湧上心頭，翻舊賬啊。她厲害的時候出現抑鬱狂躁的表現，還被送到神經病院住了三個月。出院後還是不能夠正常思維，為人敏感，疑神疑鬼地折騰她的先生，說他先生有外遇，結果折騰的老先生六十出頭就留下她走了，結果後來她倒是沒事了，不吵不鬧了，還自己買菜做飯，現在七十多歲還活的好好的。
少氣無力：我的同事母親四十五歲時候由於裝修家，累的突然昏倒，去醫院一檢查發現血壓、血糖、血脂三高。渾身上下出虛汗一點力氣都沒有，心髒也不舒服，總是跳的快，還下了幾次病危通知書。盡管休息了很長時間還是恢複不了體力，從早到晚睡不醒，怎麽睡還是累，最後隻好辦理退休手續。她脾氣很好，甚至比以前還好。少氣無力地連說話的力氣都沒有。四肢無力，稍微一用力就手指神經疼，從手指通過手臂到肩膀疼得要命，連家務活都幹不了。長期不開心，抑鬱寡歡，先生隻好走到哪裏都把她帶上。其實這也是更年期綜合症的一種表現。她就這樣病病歪歪地活到七十多歲了反而越來越精神了，現在不僅做全家人的飯，還幫助孩子們帶孫子。
神經衰弱：曾經開會的時候，遇見一位女博導，給我講述了她的更年期經曆。說她在四十多歲的時候，有過一次意外懷孕，做了人工流產手術後，恢複不了元氣，身體一直比較虛弱。五十歲左右的時候，進修英文準備出國，由於緊張勞累過度，人暈倒了好幾次，送到醫院檢查不出來有什麽問題，醫生說她沒有病。她說心慌氣短，頭暈目眩，四肢酸疼，怎麽會沒有病呢？
她曾經連續三個月白天晚上睡不著睡，白天提不起精神，她隻好晚上吃鎮靜藥，白天吃提神藥。總算是睡著了，但是潮熱盜汗，一晚上換好幾條被子，一點都不誇張。晚上還連綿不斷地做夢，做得什麽夢也記不得，白天吃飯也不香，人瘦的一塌糊塗。脾氣越來越差，喜怒哀樂無常，嘮嘮叨叨地抱怨先生，還差點和先生離了婚。就這樣持續了許多年。她說這是更年期植物神經功能紊亂造成的，中藥稱作神經官能症。我認識她的時候，她已經六十多歲了，我感覺到她還是比較神經質。但是她非常要強，凡事爭取做到做好，完美主義。現在老太太八十多歲了，耳聰目明，思維敏捷，還和我經常有通訊聯係。
月經紊亂：我同學的母親，在學校即是副教授又在財務處兼任科長，業務能力極強，爭強好勝，工作認真負責，可是上級領導經常暗示她做假賬，為學校拉資金，她本人不願意做，但是為了學校的利益又不得不為之，長期緊張焦慮，思慮過度，心思繁雜，導致內分泌紊亂。四十多歲的時候，突然月經增多，一個星期一次，後來就發展到血流不止。激素、中藥、西藥都用過都沒有止住血，最後不得不做了子宮摘除手術。更年期內分泌失調，雌激素分泌過多是緣由。
阿姨是一個女強人，術後休息了一年就上了班。她說人工絕經後，完全亂套了，內分泌紊亂的一塌糊塗，她一點也沒有感到舒服了，反而更加難受了，還不如不做手術呢。晚上睡不著覺，思緒萬千，就起來寫論文，表現的精力超常充沛。那個時期她寫了許多有獨特見解的論文。她和先生感情還是不錯，但是先生是單位的領導，外遇不斷。她善於控製自己的情緒，脾氣溫和，睜一隻眼閉一隻眼，幹自己的事業，真是個聰明的女人。現在她七十四了還在工作哇。激情四射，寫論文出版書，樣樣俱全，看來是更年期過去了。
上麵說的都是女士，其實更年期不僅僅是女士的專利，男士也鬧更年期。
我們幼兒園大班成立了一個畢業四十五周年聚會微信群，我看看男同學們的發言，感覺真是夠熱鬧的，各有千秋，歸納起來有憂鬱悲觀的，有罵罵咧咧的，還有憤青激進的，感覺有些不對勁，這是怎麽了？什麽都不對了？誰都不好了？不過可以理解，都是五十歲上下的人了，處在更年期階段，情緒波動幅度比較大，不過這更年期鬧得也真夠厲害了點。
有個男同學表現為抑鬱型的更年期症狀 。不發脾氣，但是多愁善感、優柔寡斷。為孩子發愁、為太太發愁、為家事發愁、為國事擔憂，沒有他不發愁的。不過人家隻和自己較勁，不攻擊別人。值得稱讚的是會自我調節，經常詩興大發，吟風詠月、借詩抒情、消除煩惱。以詩消愁，中華民族好傳統，希望能夠大力弘揚。我喜歡看他的詩詞，還經常助陣叫好，一激動也寫一些歪詩湊熱鬧。
有個男同學表現為狂躁型的更年期症狀。這同學更年期真是鬧得不輕。一不順心破口大罵，在群裏起先是罵太太，後來又罵同學，所謂老同學情誼深都忘了。但是罵完後又後悔，私下發信息道歉，沒辦法他自己控住不住自己。我好心眼，良言相勸，但是收效甚微。我這個人膽小怕事，從此一看他發言，心情就不平靜。可是人家還喜歡找我聊天，真是惹不起也躲不起。
有個男同學表現為亢奮型的更年期症狀。關心國家大事發展到義憤填膺、狂言四起、口無遮攔。以至於忘記古訓：“假話全不說，真話不全說”。給我的感覺是他怎麽和當年判若兩人呢？有同學質疑這位是否冒牌貨？真把群組當做自己家了，怎麽混進我們群的。
我旅居海外，老農民一個，與世無爭，過著三十畝地一頭牛，孩子先生熱炕頭的日子，思想覺悟不高，又喜歡清靜，參與微信是為了與老同學敘舊聊天，放鬆心情，找樂子。結果搞得落下毛病，現在一看他們的發言就心慌氣短，冒冷汗，三十六計走為上策，要想心平氣和，暫時別看看微信。
以上舉的隻是幾個典型的例子，其實大約有百分之十五的人更年期表現的非常難過。這些人大部分體質弱，神經係統脆弱，高敏體質，要強好勝，結果到了更年期還在馬不停蹄地折騰觸發了各種症狀爆發。
總之，進入更年期，人的生理和心理都發生變化，有哭有笑的，有沉有默的，以前脾氣溫和的變的脾氣暴躁。這一切都是激素水平紊亂惹的禍。
參考文獻：
1.《沒有過不去的火焰山---經曆更年期》。鏈接：
https://www.amazon.co.uk/Experiencing-Menopause-Healthy-Strong-Self-motivated/dp/1975803906
或者
後來看醫生，吃藥才緩過勁。每天到很遠的機場工作，累個半死。好像就好了。
人，還真是不能太有錢，太有閑。活著，就得瞎蹦躂。
寫的真有趣。 哈哈。
+1
那些個平時以月經作為借口，總愛亂發脾氣的女人，通常更年期綜合征就特別明顯。
其實萬病由心造，治病先醫心，故處在更年期的女人，調整好自己的心態，照顧到周遭人的感受，才是最重要的。那種我在更年期，全世界的人都要讓著我的心態是萬萬要不得的，否則身邊的親人日子實在是不太好過。
那些個平時以月經作為借口，總愛亂發脾氣的女人，通常更年期綜合征就特別明顯。
其實萬病由心造，治病先醫心，故處在更年期的女人，調整好自己的心態，照顧到周遭人的感受，才是最重要的。那種我在更年期，全世界的人都要讓著我的心態是萬萬要不得的，否則身邊的親人日子實在是不太好過。