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不用油的香辣炸雞翅

(2015-01-19 12:21:32) 下一個
這道香辣炸雞翅實際是烤出來的,但口感和油炸的一樣(圖0)。烹飪過程中一滴油也沒用。秘密就是空氣炸鍋(圖00)。紅外加熱,在短時間內達到特定高溫,利用食材本身所含的脂肪,達到外酥裏嫩的油炸般效果。

圖0


圖00


[材料] 
主料:翅中和翅根共一打,去毛、洗淨、拭幹後備用。
配料:雞蛋一個,料酒2茶匙,原味麵包粉1杯, 鹽1湯匙,五香粉根據口味1茶匙至1湯匙 (圖1)。

圖1

[製作過程]
1. 雞蛋打散和料酒一起混勻製做成料1。麵包粉、鹽還有五香粉也一起混勻製作成料2。(圖2)

圖2

3. 翅中或翅根在1料中滾過,均勻沾上1料後再在2料中滾過(圖3)。

圖3

4. 均勻沾上2料的翅中和翅根碼在炸鍋裏 (圖4)。

圖4

5. 350F,15分鍾。中間把雞翅翻個身。(圖5)

圖5
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閱讀 ()評論 (3)
評論
Diana-Sun 回複 悄悄話 回以下兩位:是big boss. 在groupon買的,約$40。買了3-4年了。可以自己在網上查一下,不要買貴了。如果機器可以再小點,我就會更滿意。
Philips 沒有用過,看著好象體積小,但價格都在百元以上
KkQq 回複 悄悄話 正打算買這個炸鍋. 哪個品牌好, Big Boss or Philips?
eaglewings 回複 悄悄話 看著不錯。 請給這個鍋的鏈接好嗎?
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