樂觀的孩子來自於愛

《培育出一個樂觀的孩子》-馬丁，塞利格曼 著   讀後感

孩子的樂觀主義來自於愛。

“到底怎樣愛孩子？”這是擺在父母麵前的一個問題。本書給出了具體的建議。

首先每天跟孩子在一起的時候可以說十五件令自己開心的事。即使隻有一兩件不開心的事也可以想辦法。但總的來說，這一天還是很棒的。

如果父母之間有衝突，最後不要當著孩子麵吵架，不要互相指責對方，或者攻擊對方的人格。如果忍不住，不開心的事可以分析原因，也可以提出行之有效的解決問題的辦法。

當孩子遇到不公平的事情，比如感覺老師錯待了自己。可以試著把事實提出來，然後說出自己內心的感受，提出自己希望老師能做的事。然後聽老師的解釋，聽老師的分析，老師希望自己做的事。然後雙方都可以提出合理的方案。

比如感覺朋友錯待了自己，可以試著把事實說出來，然後提出自己的感受，說出自己想要做的事，達成的目標。然後聽朋友的解釋，聽朋友的方案，然後試著提出雙方都可以達到合理的方案。

如果父母和孩子有了衝突，比如玩到午夜和按時睡覺。孩子可以說出友誼對自己的重要性，想和朋友把節目看完。父母可以讓孩子準時睡覺，把錄像分兩天看完。孩子知道父母支持自己看節目，朋友也允許兩次，然後雙方都可以不傷感情，達到彼此的目的。

不在孩子麵前把一件小事說成永久，災害性的，個人缺陷造成的。而是把好事當成是永久的，有希望的，全麵的，個人優秀品質的體現。最重要的是父母以身作則樹立樂觀的形象。

如果和他人之間有衝突，首先冷靜下來，聽對方的解釋，然後做出決定，是希望他人不再犯，還是希望他人道歉，或者提出彌補方案。如果對方不可理喻，和他之間保持一定距離。

有人說父母給孩子最好的禮物，就是夫妻間和睦相處，不生氣。如果發生衝突，冷靜下來，站在對方角度考慮五種可能性，提出五種解決問題的方案，找出最優方案。試一試不行，再換另一種。

一家人歡聲笑語可以造就心靈美，讓這個世界變得美好。