互相關懷

一天一位老教授來辦公室辦事，看到她掏出香煙，英愛馬上委婉地提醒他：“張教授，我們這是無煙辦公室。”
老教授趕忙說：“沒關係，我自備香煙，不用客氣。”

英愛看了看這位德高望重，著作等身的張教授，仿佛看到了魯迅的樣子。嚴肅，正真，把別人喝咖啡的時間都用來工作了。

可是，魯迅英年早逝和大量抽煙有很大關係。張教授很喜歡填詞遊戲，每天吃完午飯就會和英愛一起玩填詞遊戲，讓英愛中文水平大增，平時英愛的文章也會請張教授修改，現在，張教授這個壞習慣讓英愛很擔心。

“張教授，您一天抽幾包煙？”英愛問。

“一包。我的獎金都打水漂了。”張教授說。

“您是怎樣喜歡上抽煙的？”英愛問。

“我年輕時打兩份工，實在是太困，就用煙來解困，現在想戒也戒不掉了。”張教授說。

英愛想起了張教授手拿一根煙，悠然自在吸煙的場景。

”您一定很享受吧。“英愛問。

”享受？現在醫生已經不允許我抽煙了，再抽，我就會做胃部切除手術了。“張教授說。

英愛一驚，沒想到這麽嚴重。

”張教授，不瞞您說，我也有健康隱患。“英愛說。

”你年紀輕輕，怎麽會有問題？“張教授說。

”我有糖尿病基因，所以影響到了我的牙齒。總是得牙齦炎，牙周炎，動不動就出血，讓人又煩惱又擔心。“英愛說。

”牙疼不算病，疼起來真要命呀。“張教授深表同情。”醫生怎麽說？“

”少吃熱，冷，酸，甜的食物，每次用餐後用牙線和刷牙。可是，我喜歡喝蜂蜜，喜歡吃蛋糕，當我壓力大的時候，我會暴飲暴食，甚至常常忘記了飯後刷牙，所以，我的牙就成了重災區。“英愛深深歎了口氣。

”英愛，我們結個盟，互相鼓勵，戒掉壞習慣。“張教授說。

“熬過三個月的戒斷期，讓生命重新煥發新意。”英愛和張教授商定好了計劃。

吃完午飯，張教授習慣性的拿出一根煙，她看了一下桌子玻璃板下自己年輕時那張英氣逼人的臉，想起早起對著鏡子說過的話："我討厭香煙，憎恨香煙。“看到了被香煙摧殘的肺部圖片。

她從口袋拿出了一根口香糖，放在嘴裏。

英愛剛吃完午飯，就拿起一本《射雕英雄傳》，這是她最喜歡的書籍。她立刻想了想，推開窗戶，深吸了一口外麵的新鮮空氣。她拿起杯子，到洗手間漱口，然後對著鏡子，用牙線仔仔細細清潔起牙齒。

晚上，張教授在伏案寫作，時間過得真慢，她感到莫名的焦慮，頭昏頭疼，這是”戒煙綜合症。“她急忙跑去洗了個熱水浴，讓自己清醒過來。

英愛一邊看電視連續劇，一邊不知不覺地吃了兩塊甜甜的蛋糕，沒有刷牙就睡覺了。

第二天，她一刷牙就流血了。為什麽那麽偏愛甜食呢？她寫下了戒糖的理由。

牙痛像針刺一樣，讓人頭痛眼花。如果遇到不良的牙醫，就會讓白花錢活受罪。沒有糕點也一樣可以享受新鮮的水果。可以一邊用牙線，一邊感受呼吸，做冥思。如果牙都掉光了，那任何美食都享受不了了。長痛不如短痛，以後就不喝蜂蜜水了。良藥苦口利於病。

她一邊玩手機一邊吃飯。張教授在停車場等她，送給她一盒牙線。英愛立刻跑去刷了牙，用牙線清理了牙齒。

她和張教授約定，每天午飯過後，就開始走路，並且提醒彼此養成健康的習慣。時光冉冉，她們兩個已經慢慢覺察到了食品的本味，生活也因為健康的習慣放慢了緊張的節奏，變得豐富多彩起來。

風和日麗，花香鳥語。

小鳥歡樂地歌唱，有的並排站在電線杆上，有的落在扶桑樹上，樹很小，葉子是嫩綠色的，還沒有花苞。陽光透過樹葉，散射出炫目的光輝。

一首歌在腦中盤旋：“春天裏，有陽光，

樹林裏，有花香，

小鳥小鳥，你自由地飛翔，

在田野，在草地，在湖邊，在山崗，

小鳥小鳥，迎著春天歌唱。

啦啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦啦啦

啦啦啦，啦啦啦，啦啦啦啦啦啦啦啦啦

愛春天，愛陽光，愛湖水，愛花香，

小鳥小鳥，我的好朋友，

讓我們一起飛翔歌唱，

一起飛翔一起歌唱。

啦啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦啦啦

啦啦啦，啦啦啦，啦啦啦啦啦啦啦啦啦”