徹底改變孩子吃飯習慣的觀念（續2）

徹底改變孩子吃飯習慣的觀念（續2）

前麵給大家分享倆個觀念，今天繼續分析另外兩個。

我們家小孩子吃飯有兩個問題，通過改變觀念得到根本改變。

習慣一，吃飯時候嘴裏有東西不閉嘴，遍咀嚼邊說話。我告訴他們，嘴裏有飯請合上嘴咀嚼，如果他們那樣做就不可能邊咀嚼變說話，沒有人能夠閉著嘴說話。為了讓他們合上嘴，我給他們的觀念是：如果你嘴裏有東西還張著嘴，也許空中飛的小蟲子在你不注意的時候飛了進去，你還把它咀嚼爛了，才意識到。。。多惡心！給他們說的時候聲情並茂的表現出來，他們絕對忘不了這一課。不斷提醒他們，最後這個觀念就牢牢樹立起來了。

習慣二，吃飯時候不喜歡坐桌子邊，喜歡跑來跑去。我給他們灌輸的觀念是：你吃飯時肚子需要最多的ENERGY去幫你消化吸收能量，如果你跑來跑去，腿部得到最多的能量；肚子因為沒有得到最多的能量，不僅不能夠幫你好好吸收能量，而且因為你給它的能量（消化食物的能量）不足還會受傷。

跟上麵的觀念灌輸一樣，給他們說的時候，要將肚子怎麽樣在幫你消化通過動作來表現出來。

希望對大家有幫助。

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