秋日早餐 - 南瓜粥

南瓜粥香甜潤口，喝到嘴裏又甜又麵，做法非常簡單。秋天的南瓜更是又香又

甜，多吃南瓜也有利於健康。

做法： 

* 將白米與清水混合放入鍋中煮成黏稠狀的粥

 * 南瓜洗淨、去皮 (半個即可，另外半個可做南瓜絲餅)，切成小方塊，放入鍋
   
  中用水熬煮至軟。

* One-Touch Chopper 攪成泥狀，隻需幾秒鍾。

* 將南瓜泥放在煮好的粥上，攪拌均勻即可。

配上煎餅，小菜，美味秋日早餐！

[小海花]

謝wawale！ 祝秋安！

[wawale]

好誘人的南瓜粥！一定要試試。

[小海花]

謝謝 mudanxianzi！

[小海花]

回複 'norgic' 的評論 : 那麽開心呀

[mudanxianzi]

喜歡吃南瓜，可是聽說美國黃南瓜都是轉基因的，嚇得不敢吃了

[norgic]

嗬嗬嗬嗬。南瓜健康