聲色之好

 

早晨還是老樣子，早晨5點左右起來拉開窗簾然後又躺回去望著天和樹上那個漂亮的鳥屋，發一會兒呆，然後右手隨便抓起一本書，或者kindle，如果運氣好的話，讀一會兒就可以再睡著了。老實說，睡不到6個小時的日子自己心裏壓力也大。最近又多了一個壞習慣是醒來還打開app瞅瞅自己的睡眠周期分布時間，自我施壓。

實在扛不住混亂的思維的時候，就是一下子坐起來，戴上降噪耳機，穿上一個音樂外衣開始一天的日子。Bose的降噪耳機還是給自己買的新年禮物，雖然說過不會和任何身外之物建立接近依附的關係，可是這隻耳機成了自己的一個器官。

蓬頭垢麵走進routine裏：燒開水的時候，決定用哪幾種穀物或者豆類，洗幹淨放進機器裏麵，如果架子上有頭一天洗的餐具也在這個時候放回櫃子裏，這樣差不多水開了，開水加到機器裏麵按鍵啟動。早餐現在加了B12和5-HTP。吃完早飯後去跑步機上走路，順便刷掉一集的電視劇。讓自己這個生物體製造些多巴胺來調整狀態。

我最近一直在琢磨自己似乎在建造一個城堡，厚厚的牆就是Bose耳機裏的音樂，而窗外的風景就是200mm鏡頭下的模樣，我可以隨意調整光圈和曝光時間來虛化背景或者找到我要的那個記憶裏的光影。為了滿足自己做為人類的偶爾有的溝通欲望。加入了一個滿足自己眼睛和提高技術的攝影小組，老師是認認真真的人，拍出的片子也是蠻有靈魂的那種。有時候看著老師的作品也是好奇拿著機器的那雙眼睛和細膩的心。這幾天瀏覽照片，似乎真還有些自己滿意的作業。