常常喜樂
人 若 賺 得 全 世 界 、 賠 上 自 己 的 生 命 、 有 甚 麼 益 處 呢 ． 人 還 能 拿 甚 麼 換 生 命 呢 。
犢鼻穴是膝關節病的克星（1）李誌剛 中國輕工業出版社
犢鼻穴具有通經活絡、疏風散寒、理氣消腫止痛的作用，中醫有句話叫“關節積水犢鼻求”，這個穴最善於治療膝蓋上的病。
犢鼻穴也是我在臨床上比較常用的一個穴位。犢鼻穴在哪兒呢？我們膝蓋下麵內外兩側都有一個窩兒，外側的窩兒就是犢鼻穴。“犢鼻”怎麽解釋呢？“犢”是指 牛犢，“犢鼻”就是指小牛犢的鼻子，大家可以看看膝蓋的那兩個窩像不像個小牛犢的鼻子。《會元針灸經》說：“犢鼻者，是兩膝眼如牛犢之鼻狀，故名犢鼻。”
犢鼻穴具有通經活絡、疏風散寒、理氣消腫止痛的作用，中醫有句話叫“關節積水犢鼻求”，這個穴最善於治療膝蓋上的病。比如說，平時跑步、爬山導致膝蓋受損、疼痛啊，膝關節積水啊，風濕性膝關節病啊，長時間久坐膝蓋疼啊，都可以通過按揉犢鼻穴來解決。
有一次，一位中年女性患者來找我治病。剛一進診室，我就發現她走路無力。後來她自己說最近幾個月感覺膝關節特別不舒服，有時候走樓梯就是感覺雙腳發軟。 後來我為其診斷，發現她這屬於膝關節積液，就是現代醫學裏說的滑膜炎，主要是因為膝關節囊液滲出所致。後來我用針刺犢鼻穴的方法為其治療，像她這種很輕微 的症狀一次基本上就痊愈了。
現代上班族有一個非常大的弊端，那就是久坐，久坐傷肉、傷脾，但這個問題又沒辦法解決，在辦公 室裏不可能都站著工作吧！既然解決不了，就學會保護自己吧！很多人在座位上坐久了就感覺兩個膝蓋特別難受、不舒服，站起來活動一會兒就好了。在活動時你再 配合點按一下犢鼻穴。此穴因為就在膝蓋外側那個窩兒中，所以按揉起來也方便，也不用擴大範圍，就在那個窩兒中按。
膝蓋雖然不是身體中最常受傷的部位，但卻是最薄弱的。膝蓋怕冷，寒氣最容易通過這個“小牛鼻子”進入體內。尤其是老年人年紀大了，本身膝蓋就很脆弱了， 因此遇上天寒地冷的，很容易出現老寒腿和風濕性膝關節病。對於這種情況，最好的辦法就是用艾條灸犢鼻穴。當你感覺膝蓋酸冷時，就用艾條灸此穴10~20 分鍾，灸到皮膚發紅為止。
這裏我還要多說一句：很多女性朋友在有空調的環境中工作，不知道防護自己的膝蓋，有的下身就穿個小短裙、小短褲，這很容易得上風濕性膝關節病。因此我建議，在空調的環境當中最好備一個毛巾被，稍微地防護一下自己的膝蓋。如果已經出現問題了，就要多按按犢鼻穴。
平時我們總說要養護好身體，養護、養護，不僅要養，還要護，要時刻保護我們的身體，這才是養生的至高境界。
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犢鼻穴
【導讀】犢鼻穴屬於足陽明胃經穴位圖，犢鼻穴位於人體膝部，屈膝，髕骨與髕韌帶外側凹陷中。按摩犢鼻穴具有緩解治療膝痛、下肢麻痹、屈伸不利、腳氣等作用。下麵小編為大家詳細介紹犢鼻穴位位置圖_、準確位置、按摩手法及作用。
犢鼻穴，中醫針灸穴位之一，出自《靈樞》，足陽明胃經的第35個穴位。該穴在髕韌帶外緣；有膝關節動、靜脈網；布有腓腸外側皮神經及腓總神經關節 支。主要治療膝臏腫痛，胭筋攣急，小腿麻木。犢鼻穴具有通經活絡，疏風散寒，理氣消腫止痛的作用。穴性屬土，在蜂針療法中，該穴應用十分廣泛。
【犢鼻穴名解】
別名：外膝眼穴。
1、犢鼻。犢，小牛也，脾土也。鼻，牽牛而行的上捫之處。該穴名意指流過的胃經經水帶走本穴的地部脾土微粒。本穴物質為梁丘穴傳來的地部經水，為從梁丘穴的高位流落本穴的低位，經水的運行如瀑布跌落，本穴的地部脾土微粒被經水承運而行，如被牽之牛順從而行，故名。
2、外膝眼。外，外部。膝，膝部。眼，凹陷之處。外膝眼名意指本穴為膝外凹陷處，無它意。
【犢鼻穴的功能特性】
氣血特征：氣血物質為地部經水。
運行規律：經水循胃經下流足三裏穴。
功能作用：清刷膝關穴節中的脾土微粒，保證膝關穴節的伸縮自如。
功效：祛風濕，通經活絡，疏風散寒，理氣消腫，利關節止痛。
【犢鼻穴位位置圖】
犢鼻穴屬於足陽明胃經穴位圖，犢鼻穴位於人體膝部，屈膝，髕骨與髕韌帶外側凹陷中。
【按摩犢鼻穴(外膝眼穴)位的作用】
緩解治療膝痛、下肢麻痹、屈伸不利、腳氣等
【按摩犢鼻穴的功效】
通經活絡，疏風散寒，理氣消腫止痛
【犢鼻穴位配伍】
1、配膝陽關、足三裏、陽陵泉，有溫經通絡的作用，主治膝及膝下病。
2、配梁丘、陽陵泉，有舒筋活絡的作用，主治膝關節炎。
3、配陽陵泉、委中、承山，有行氣活血的作用，主治髕骨脂肪墊勞損。
【針刺犢鼻穴的方法】
犢鼻穴向後內斜刺0.5-1寸。
【艾灸犢鼻穴的方法】
犢鼻穴艾條灸5-10分鍾，犢鼻穴艾炷灸3-5壯。
【犢鼻穴的穴位解剖】
穴下為皮膚、皮下組織、膝關節囊。皮膚有股前皮神經分布。大腿深筋膜致密堅韌。針由皮膚、皮下組織，在髕下方髕韌帶外側深進，直抵關節囊。在關節囊 的周圍，有膝關節網，由旋股外側動脈的分支，股動脈的膝降動脈、膝上下外和膝下下內動脈，以及脛前返動脈吻合而成。從腓總神經發出的膝上下外關節支與同名 動脈伴行，分布於膝關節。
【犢鼻穴的主治】
膝痛，麻木，屈伸不利，腳氣。現多用於下肢癱瘓，膝關節及其周圍軟組織疾患等。
【犢鼻穴的臨床應用】
蜂針療法
主治疾病：風濕、類風濕性關節炎、膝骨性關節炎、外傷等各種膝關節痛患者，犢鼻穴為常用喻穴。膝部神經痛或麻木，下肢癱瘓，常為輔助用穴。
該穴具有通經活絡，疏風散寒，理氣消腫止痛的作用。穴性屬土，在蜂針療法中，該穴應用十分廣泛。蜂針治療風濕、類風濕關節炎、膝骨性關節炎等各種膝 關節痛患者，犢鼻穴常用穴，而且療效肯定。首先，足陽明經為多氣多血之經，胃為後天之本，取本經喻穴可大補氣血，調節人體免疫力，而上述疾病往往是因為氣 血不足，免疫失調所致；其次，犢鼻穴位於膝關節外側，符合針灸穴辨證取穴的原則，且蜂毒治療作用以局部療效顯著。因此，治療上述疾病，犢鼻穴為常用穴。
扭傷
主穴：腰部：阿是穴 腎俞 腰痛穴 委中
踝部：阿是穴 申脈 丘墟 解溪
膝部：阿是穴 膝眼 膝陽關
肩部：阿是穴 肩髃 肩髎 肩貞
肘部：阿是穴 曲池 小海 天井
腕部：阿是穴 陽溪 陽池 陽穀
髖部：阿是穴 環跳 秩邊 居髎
配穴：疼痛較重者配合穀、太衝；瘀血腫脹甚者配血海、三陰交。
方義：扭傷多為關節傷筋，屬經筋病，“在筋守筋”，故治療時取扭傷部位穴位為主，以疏通經絡，散除局部的氣息壅滯，達到“通則不痛”的效果。
【犢鼻穴的文獻記載】
《素問》： 刺犢鼻出液為跛。
《大成》：膝髕中，潰者不可治，不潰者可治，若犢鼻堅硬，勿便功，先洗熨，微刺之愈。
《甲已經》：犢鼻腫，可刺其上。堅勿功，功之者立死。
《勝玉歌》：兩膝無端腫如鬥，膝眼、三裏艾當施。
《玉龍歌》：髖骨能醫兩腿疼，膝頭紅腫不能行，必針膝眼、膝關穴，功效須臾病不生。
《靈光賦》 ：犢鼻治療風邪痛。
【犢鼻穴的穴名考究】
“犢鼻”一詞最早出自《靈樞·本輸》。《千金翼方》雲：“凡諸孔穴，名不徒設，皆有深意。”《針灸甲乙經》指出了“犢鼻”穴的部位--“在膝髕下膾 上俠解大筋中”。《靈樞·經脈》篇日：“胃足陽明之脈，起於……其直者……抵伏兔，下膝髕中……”此即言“犢鼻”該當位於“大筋中”，而有別於位於膝下的 兩傍之“膝眼”穴《甲乙經》中該言：“在膝髕下月行上俠解大筋外陷中”了。
自從《甲乙經》確定了“犢鼻”穴的部位以後，《千金要方》，《外台秘要》，《素問》王冰注，《十四經發揮》，《針灸大成》，《針灸集成》等曆代中醫 名著皆師承其說，就是現代針灸教科書中都注有：“出處：《甲乙經》，在膝髕下曆上俠解大筋中。”然注體表定穴法時又雲“屈膝，在髕骨下方髕韌帶外側凹陷中 取穴。”然“在髕骨下方髕韌帶外側凹陷中”早已被命名為“膝眼”穴，且華佗已用之。《千金方》日“膝眼穴在膝頭骨下兩旁陷者”。宛安徽中醫臨床雜誌 2003年2月第5卷第6期宛中《小品方》明確指出“膝眼穴在犢鼻兩傍陷者中”。《千金要方》，《外台秘要》等對此處亦名“膝眼”，而不另注“外膝眼”即 “犢鼻”，且書中記載灸腳氣用穴中“犢鼻”及“膝眼”列同一處方中。可見“犢鼻”穴與“膝眼”穴實有區別，若將犢鼻穴體表定位指“外膝眼”穴，實有乖經 意。然《會元針灸經》說“犢鼻者，是兩膝眼如牛犢之鼻狀，故名犢鼻。”
溫馨提示：以上【穴位解碼】的小編為您詳細介紹了犢鼻穴，希望能對您有所幫助。謝謝您的閱讀!
