周一早早的去見專家了。坐在候診廳裏，我和老公不約而同的感歎：裝修真好啊，真TMD有錢啊！
糖尿病普教護士招呼我進去。她不胖不瘦，一頭卷發梳得又自然又整齊，高高的個子，真是好看啊。她叫占你廢（jennifer)，就叫她占美女吧，和007女郎有一拚。
教育開始了，先是血淚痛訴糖尿病的壞處，再是反複強調一句話：飲食控製！控製碳水化合物的攝取量。她口頭報了一串菜名，全都是罪魁禍首，各個都是通緝犯。從米飯，麵條，包子，饅頭，到水果甜食，反正就揀我愛吃的說。我咽了下口水，做了個苦臉兒。完鳥～～我被宣判了，罪名成立。宣判結束，下麵就該上刑了。占美女拿出一套血糖監控儀，說，我們現在就來量一次，算示範啊。我心想，示範的意思是觀者不參與的，你咋不紮自己啊？沒敢說出來，我含蓄。
前麵說過，我對糖尿病一竅不通的。看著儀器就發懵。好在我心靈手巧，學得快啊。看著占美女打開針槍，把針上好，扭開針頭上的保護套，然後又把一小紙條塞儀器裏，儀器嗶～的長鳴一聲，宣布我的S期到了。占美女說：“你要我紮你啊，還是你自己紮啊？”我真誠的說：“讓我自覺於人民吧。”否則回家了我就不會了。占美女把針槍遞給我，我接過革命的槍，對準自己的手指頭，一咬牙，一狠心，一閉眼，一哆嗦，就把機關按下去了。啪的一聲響，手指頭一點刺痛，我又擠了擠，一大滴紅通通的鮮血掛在手上，象顆小巧的紅寶石。不給我時間欣賞自殘的美麗結晶，占美女就把我手指頭拉過去了。她把儀器上的小紙條放在血滴上，紅寶石瞬間消失了。5秒鍾，儀器顯示了我的處女自測血糖：140。超標！
占美女把數據寫在早就備好的表格裏，告訴我，從今天開始，進口的除了水，都要寫下來。每天自殘4次。一周後把表格傳真給她，她再做進一步指導。所謂進一步指導，我明白，就是如果飲食控製不好，就上胰島素！我想了想，到底要不要聽話呢？權衡一下利弊：自殘，紮手指；胰島素，自己給自己打針！！還是自殘吧。相對創傷小點，對心理變態指數要求低點。
占美女再次強調：少吃碳水！！給我的單子上，列出了每頓飯和加餐所允許的碳水量：
早餐：30g
早加餐：15g
午餐： 45g
下午加餐：15g
晚餐： 45g
夜宵： 15g
15g碳水是個什麽概念呢？1/3杯的米飯，半個香蕉，15粒葡萄，半個漢堡包的麵包。。。 。。。 換句話說，基本上一口就是15g了。（嘴大點）這哪裏是少吃碳水，基本上就是拿米飯當美女，看一眼算一頓。
以下細節原想略去不寫，後來一想，本著娛樂大眾，科普教育的原則，還是寫吧。
真人傾情示範完畢，占美女把我熱情的送給了B超護士。B超護士手腳麻利，技術過硬，短短30分鍾就量完了所有數據。正當我要被釋放的時候，占美女又來了。說我的尿樣裏有ketone（甲酮）。她很深情的看著我，無限溫柔的說：“不要為了減血糖而餓著自己和孩子。畢竟你是孕婦，孩子很重要。”我稱是。後來，老公說：“到底這是讓吃啊，還是不讓吃啊，吃也是為了胎兒的健康，不吃也是為了胎兒的健康。”我說：“你要是在中國長大，你就知道這是很常見的政治辭令了。”
趕緊補習甲酮的內容。原來，這是個脂肪快速代謝的產物，一旦超標，說明人體正在以不健康的方式代謝脂肪。通常出現於失控的糖尿病人的身上。換句話說，人體誤以為能量不足，而開始代謝脂肪了。還拿上次的碼頭運貨來比方。這碼頭管理員有點腦殘，判斷貨物上岸量的方法是看船上還有多少貨。血糖高的時候，好像船上的貨還堆得高高的。管理員一看，完了完了，岸上的貨不夠賣的啦，趕緊采取補救措施，把庫存的貨往外搬，原以為做的天衣無縫，人不知鬼不覺，誰知庫存出貨的單據被大風吹得滿天飛。這單據就是甲酮了。
我心裏竊竊的思趁：這不是減肥的好事兒嘛！屬於竊自私想，萬不可說出去啊。
回家以後，漫漫的自殘之路就鋪開了。自殘，我很熟悉的，當年在大學的武術隊裏，就有自殘飛刀硬腿俠和自殘棍兩位出自自殘門的師兄，教練也通常都以我們自殘為主要訓練方式。所以，當我拿起針槍，再次紮向自己的手指的時候，沒覺得自己太變態。但是，每次那一針，怎麽都挺疼的啊？而且，血糖值飄飄忽忽，總在剛剛超標的範圍裏。真鬱悶，都自殘了，還不給個好臉色。
曾經有人給我算過命，說我有貴人相助，這個時候，貴人真的出現了。當當當，鑼鼓響，彩旗飄飄，紅氈鋪道，美麗善良的黃幫主現在出場了。。。長發逸逸，黑眸顧盼，衣帶鮮亮，步履款款。。。請大家熱烈歡呼，加撒花瓣，加閃光燈，加熱淚盈眶。。。
黃幫主聽了俺的自殘功，說：“那針槍是可以調節的，別把針伸那麽長啊。”我一看，可不是嘛，有6檔呢，我那個就設在6上。黃幫主說：“那是紮大漢子的。”（請把“大”字重讀）然後，黃幫主又認真檢查了我的食譜，提出了無數改進的建議。比如把兩頓飯之間的時間拉長，比如把夜宵時間再往後挪，比如可以省點碳水給下一頓。甚至，幫主在百忙之中，親自一個字一個字的把她的食譜打出來，寄給我。然後，還有無數熱情的充滿愛心的話語，至今縈繞耳邊，繞梁不去，時時刻刻鼓勵著我，激勵著我，以幫主為榜樣，把自殘功練好！幫主萬歲啊，千秋萬代，長生不老，不長粉刺，不長口瘡，永遠美麗，賽過觀音！（MP結束）
