揚州姑娘

心平氣和的做一道費一點功夫的菜也是一種修行
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長周末做的幾道涼拌菜-涼拌羊角豆,涼拌茼蒿香幹丁等

(2014-05-19 16:02:30) 下一個

   長周末是朋友聚會聊天最好的時候,本來應該是很好的燒烤季節了,可惜的是多倫多的冬天依然不肯離開,家裏的暖氣係統還時不時的啟動,多倫多的春天究竟在哪裏?本來可以在室外進行的聚會隻好轉到了室內,做了幾個涼拌菜和幾個下酒小菜來助興。其實這個時候吃什麽已經變得不是很重要,重要的是朋友們在一起歡快的那一刻。



涼拌羊角豆

羊角豆學名秋葵,最大的特點是脆嫩多汁,據說是在國內受到熱捧的保健蔬菜,對糖尿病人還有很好的食療作用。做法也是很多,今天介紹的是最簡單的做法涼拌羊角豆。

羊角豆去締後放人沸水中汆燙3分鍾左右,(沸水中可以事先放一些鹽和色拉油來保持翠綠的顏色)汆燙結束後立刻放入冷開水中過涼,用漏勺取出排放在盤中。

涼拌調料:生抽2大匙,耗油1大匙,糖1小匙,水一大匙,蒜頭一枚剁成泥,麻油1大匙,(喜歡吃了的可以放少許辣椒醬)。

涼拌調料混合均勻後澆在已經汆燙並過涼的羊角豆上,上桌前撒上一些熟芝麻提香。




涼拌茼蒿香幹丁

在朋友那兒吃到這個涼拌菜覺得很好吃,回來後就學著做了。家鄉的茼蒿是小葉的,做湯非常好吃,茼蒿小肉圓湯就是揚州比較經典的菜式了。加拿大的茼蒿葉子比較老,覺得用涼拌的方法做比較適合。茼蒿洗淨後放入沸水中汆燙1-2分鍾左右,過涼,擠幹水分切成末。豆幹同樣在燙水中汆燙一會去掉生味,先切成條再切成丁。兩種丁混合後放鹽、糖、麻油拌勻調味。







紅椒木耳涼拌萵苣絲

去萵苣皮是一件艱巨的工作,先用小刀在根部劃一小口,然後撕去硬皮,最後用小刨子刨去稍微軟一些的皮。清洗之後先切片,再切絲。用少許鹽和切成絲的萵苣絲拌一下以殺出一些水分,10-20分鍾後略微擠幹水分。

木耳泡發後用開水燙一下,過冷水後切成絲。紅椒洗幹淨後直接切絲。

木耳絲、紅椒絲和萵苣絲混合後加少許鹽、糖、麻油和橄欖油攪拌均勻就可以了。






新派揚州拌幹絲

豆腐幹切成絲後用滾水燙三次去豆腥味,然後加醬油、雞精、麻油、榨菜丁和少許花生碎攪拌均勻,上麵撒香菜點綴。


香辣雞絲

大雞腿用鹽和黑胡椒醃製2個小時以上使入味,大火蒸20分鍾左右後熄火燜在鍋裏至涼。取出雞腿去骨和皮,把雞肉手撕成絲排放在盤子,香菜切碎撒在雞肉上。調味料中放入調稀的花生醬、醬油、油辣椒、糖、醋混合均勻澆在雞肉上,吃的時候拌均勻。




酒糟雞肝雞肫

雞肝雞肫買回來後放入冷水中漂血水兩到三次。冷水下鍋燒開後繼續去血水,撇去浮沫,最後再用冷水過洗2-3次至變白。另起一鍋,鍋中加入5-6厚片生薑、兩枚大蒜、一個八角、一小匙白胡椒粒,把去過血水的雞肫和雞肝放入鍋中,加水沒過雞肫雞肝,接著加入1大匙玫瑰露酒。大火燒開後轉小火燒20分鍾左右熄火。

用漏勺撈出雞肫肝放入從超市買的酒糟中浸泡一夜。

注意:雞肫肝不要燒太爛,否則口感就不好了。




鹵鴨翅

我家受歡迎的保留下酒菜。做法已經介紹過了,不再重複。


蔥燒白蝦

蝦喜歡吃原味。我家常用的燒法是,放少許油爆香蔥薑後下蝦翻炒1-2分鍾,加人少許醬油、糖和料酒,轉中火燒4-5分鍾就出鍋,蝦的鮮甜盡在其中。


烤桂花魚(TURBOT FISH)

桂花魚用刀去細的魚鱗後洗淨,魚背上用刀劃出刀口,用鹽和ALL PURPOSE SEASONING 香料均勻地抹在魚身的上下,醃製一個小時左右。烤箱預熱至380F30分鍾左右。(根據魚的大小可以適當調整時間,因為我烤的魚有三磅左右,所以烤的時間稍長)



最後上一張在公園裏拍的鬱金香,真是美極了!


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閱讀 ()評論 (2)
評論
長島阿美 回複 悄悄話 都好吃
叔丁 回複 悄悄話 沙發!哪天一定學做。
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