甘淨養肝有什麽好處？

甘淨養肝有什麽好處？

肝是生命之源，健康之本。養，即保養、調養、補養之意。養肝就是保護肝髒、調理肝髒、給肝髒以足夠營養的意思。養肝是長壽的基礎，健康的保證。養肝是養生的重要組成部分。通過對肝髒的科學調養，可以保持生命健康活力，怡養心神，調攝情誌，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。

中醫的“聖經”《黃帝內經》薈萃了先秦諸子百家養生之道、醫療之術、長壽之訣，承載了獨特的中國式的養生理論。《黃帝內經》上說：“肝者，將軍之官，謀慮出焉。” 現代醫學發現，由於肝髒沒有痛覺神經，肝會默默無聞的工作，直到精疲力盡。一旦肝髒痛了，這時候的肝髒就有了大問題了！所以，平時要注意及早養肝。

養好肝，對人體好處很多。

（1）      消化好、吸收好、代謝能力強

（2）      防治肥胖和脂肪肝

（3）      防治高血脂、高血壓、糖尿病

（4）      防治心腦血管病

（5）      免疫力強、抵抗能力強

（6）      解毒能力強

（7）      精神好、氣色好、心情好、脾氣好

（8）      肝腎同源，肝好腎才好

（9）      美容減肥

（10）      強身健身、延年益壽