養肝秘籍…甘淨養肝…健康長壽
肝是人體最重要的器官，是生命之源，是健康之本。肝好，人才能有生命，才能有健康。甘淨養肝秘籍……養護生命，保護健康。
養肝有18字訣竅，這就是：吃甘淨，多飲水，少飲酒，心氣平，常運動，活百歲。
吃甘淨
現代營養學發現維持細胞正常生存需要的七大營養素是：蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質、水和纖維素。同時這些營養素的攝入要保持相應的比例。現代生活方式往往導致人體脂肪和碳水化合物（糖）攝入過多，而蛋白質、維生素、礦物質和纖維素相對不足。甘淨營養片按照“藥食同源”和“養肝護肝不傷肝”的原則設計，同時考慮需要養肝的人存在脂肪和糖攝入過量，必須特別補充蛋白質、維生素、礦物質和纖維素。甘淨的蛋白質來源是經過現代生物技術酶解製備的小分子肽，肽比蛋白質和氨基酸更容易被人體吸收，特別適合養肝人群食用。甘淨采用多種維生素複配，富含維生素C、維生素E、維生素B2、維生素B6。而且甘淨還特別補充了左旋肉堿（維生素BT）營養素，這是一種在嬰兒配方奶粉中添加的加速燃燒脂肪的營養素。此外，甘淨含有的礦物質類營養素檸檬酸鋅是人體普遍缺乏的礦物質。檸檬酸鋅作為鋅的來源，更容易被人體吸收和有效利用。甘淨是養肝需要的全部營養素的組合，是養肝需要的均衡營養產品，可以安全方便地食用。
吃甘淨的同時應保持五味不偏；盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果；不暴飲暴食或饑飽不勻。
多飲水
天氣幹燥易缺水，多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還有利於消化吸收和排除廢物，減少代謝產物和毒素對肝髒的損害。
少飲酒
少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝髒陽氣之升發。但不能貪杯過量，因為肝髒代謝酒精的能力是有限的，多飲必傷肝！
心氣平
由於肝喜疏惡鬱，故生氣發怒易導致肝髒氣血淤滯不暢而成疾。所以，學會製怒，盡力做到心平氣和、樂觀開朗，使肝火熄滅，肝氣正常生發、順調。
常運動
經常進行適合時令的戶外活動，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使人體氣血通暢，促進吐故納新，強身健體，又可怡情養肝，達到護肝保健的目的。
活百歲
吃甘淨，多飲水，少飲酒，心氣平，常運動，這15個字是養好肝的基礎。肝好心情好，肝好身體好，肝好事業好。肝好，人活百歲不是夢。
